狀態(tài)

最近感覺工作上面的壓力比較大，情緒總是很多變，一會兒高一會兒低

最近面臨著續(xù)班，情緒多變，導致自己的生活感覺也是一團亂糟糟的，內心又很焦急，晚上又睡不好

處于這種狀態(tài)，這兩天就嘗試著自己調節(jié)，自己不去想那么多好像就會好很多。情緒也會得到改變

希望自己接下來的工作和生活都能做到更好

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