一個孕期嚴重焦慮恐懼抑郁的我，是如何在患癌后被護士長欽點做病友們的思想工作，并在后來被所有人稱為開心果的故事。
2008年5月，我患上嚴重的焦慮恐懼抑郁癥，鏡頭拉回到2006年，我早已厭倦了從小到大被家人安排好一切，學(xué)什么專業(yè)？來到深圳做什么工作？但是我不喜歡，我討厭做會計討厭做保險，于是就在這一年我頂著巨大的壓力向家人開口，所有人都反對，25歲還沒有男朋友、也沒有周詳計劃心理建設(shè)的狀態(tài)下毅然決然的踏上辭職求學(xué)路，并且向父母保證一定學(xué)有所成，我只給自己兩年時間，同時修兩門專業(yè)，我比別人更努力，晚睡早起，除了沖涼吃飯，所有的時間都用來學(xué)習(xí)，并且要高效投入，不能犯困不能走神，當(dāng)時并沒有意識到琴弦已拉到極致。終于在2008年開學(xué)，因宿舍新進一位同學(xué)而斷弦，她因為抽煙每天咳嗽，特別夜晚，我的睡眠越來越差已經(jīng)神經(jīng)衰弱了，一個月后的某一個夜晚，就在我慶幸自己終于快要睡著了，突然…很害怕又聽到她的咳嗽聲，立馬又醒了，那一刻我突然很恐懼，恐懼到不敢入睡，看著窗外被風(fēng)吹得沙沙響又晃來晃去的樹葉，焦慮恐懼一陣襲來，我感受到自己居然害怕睡覺了，怎么辦…？就這樣到了凌晨5:00，鳥兒飛過來在樹枝上竄來竄去，我意識到天亮了，我整個人也崩潰了，我無法入睡無法學(xué)習(xí)，更無法接受這個結(jié)果，幾乎瘋了，廣東的6月我蓋兩床被子還覺得冷，自己給自己唱歌，想結(jié)束自己的生命，但想到年邁的父母只有我一個孩子，想到他們白發(fā)人送黑發(fā)人的場景，看著我冰冷的尸體的時候，他們?nèi)绾纬惺?？所以我硬撐了下來，之后父母帶我去老家最好的湘雅醫(yī)院看，給我開藥，因為我的心理作用和家人的寬慰，心情放松了些，發(fā)現(xiàn)沒那么恐懼睡覺了，感覺很開心就自然入睡了，之后就是良性循環(huán)，慢慢恢復(fù)正常生活，于是2009年又回深圳親戚介紹下工作，這樣平靜的日子又在2012年懷孕時被打破。
2012年3月，那一年我31歲，被檢查出懷孕了，本來是一件很高興的事情，但我突然好緊張，緊張到無法投入工作，因為孕期不能吃藥，又擔(dān)心孩子的健康不能自拔，焦慮恐懼又席卷而來，最后不得不又辭掉工作回家休養(yǎng)，回家后花大價錢找心理咨詢師，但幾乎沒有改善，我焦慮到恐懼周圍的一切聲音，過度的焦慮使我每天全身發(fā)熱到發(fā)麻，每天就躺在床上不愿出去不愿起來，家人帶我出去走走，才不到半小時我就覺得要窒息要回家，好像只有躺在自己的小床上，自己的小小房間里才有絲絲安全感，我沒有一天能正常入睡，最早都要凌晨3點多才能睡著，6點多就醒了，最嚴重的是連續(xù)5天我整夜都在焦慮，直到凌晨6點多才能入睡，8點就醒來了，那幾天我半夜起來跪求在觀音菩薩雕像面前磕頭祈禱，也曾摸著肚里的孩子跟他說：寶貝，媽媽真的崩潰了要支持不下去了，媽媽該怎么辦…？不如媽媽帶你一起走，媽媽不想你有個這樣的媽媽，甚至沒有媽媽…這時，孩子突然猛烈地踢我肚皮，那一刻我感受到了孩子強烈的生存欲望，我仿佛聽到他的吶喊：媽媽，我要來到這個世界，我不要死，也不要你死，我要你——媽媽！那一刻我感受到孩子賦予我無比的力量！想起恒洋老師之前說過的話：我們是為了愛的人而活，此刻很有感觸對于這句話，這此后我打消了輕生的念頭，為了轉(zhuǎn)移注意力，我不顧別人異樣的眼光每天下午去打麻將，一周四次坐一小時的地鐵去同學(xué)家?guī)齼蓺q的寶貝玩，就這樣孩子終于來到這個世上，聽到他啼哭聲的那一刻，當(dāng)護士把他放在我身旁，我覺得所有的一切都是值得的，孩子的出生讓我充滿力量，有了面對生活的勇氣，就這樣全身心照顧孩子的過程中，那些情緒慢慢消失了，本以為生活就會這樣一直美好下去，殊不知就在孩子9個多月時，我又因被家人安排去旅行社工作后被打破了。
2013年5月我被安排去表姐的旅行社做簽證員，就是每天領(lǐng)著客人上百本護照坐和諧號來回深廣領(lǐng)事館辦理簽證，因為本身身子弱月子又沒做好，自己剛開始也沒注意保暖，室外拖著行李出一身汗，直接坐空調(diào)很冷的和諧號，下車又出一身汗，又坐空調(diào)公車或的士，下車走一段路又熱，又進空調(diào)也不小的領(lǐng)事館，然后又原路返回再來一次以上步驟返回深圳，慢慢的從原來的薄外套到厚外套到用暖寶寶墊發(fā)熱墊都無濟于事，我數(shù)過身上前前后后最多墊過24塊發(fā)熱墊，幾乎從我一上車就要去洗手間墊上，坐回座位半個小時，又要回洗手間取掉準(zhǔn)備下車，上的士又要墊，下車又要取，到領(lǐng)館后又要在別人面前偷偷墊上，曾經(jīng)和諧號上別人看我都是異樣的眼光，也躲我遠遠的，這樣的折騰對我心靈上的打擊又何止一點點？但我還硬撐著，因為我不想家人都看不起我，說我就是不愿意工作，但老公罵醒了我，說你如果身體垮了，你還不是得辭掉工作，那時工作和身體都沒有了，你家人就看得起你了嗎？于是，我又硬著頭皮跟家里人說要辭工，剛好工作了一年，來到2014年6月，辭工后便調(diào)理身體，想著調(diào)理下應(yīng)該就沒事了，最多也就兩年吧？誰知兩年過去幾乎沒有起色，三年四年五年都過去了，我還是不能吹空調(diào)，一吹空調(diào)就骨頭疼，下雨天也受不了，中醫(yī)西醫(yī)全都看過，也一直在吃藥，住了兩次院做了全方位的檢查，都查不出任何問題，這期間精神上的折磨才是最痛苦的，不能正常生活，連跟家人出去吃頓飯都是奢侈，7月的風(fēng)吹過來我都很難受，還要戴連腿的護膝，去隔壁中醫(yī)院做針灸，人家都詫異的問我：這么熱的天還帶這么厚的護膝，你不熱嗎？我只能微笑著說：是的，我怕冷，因為常人是無法理解的，我自己也沒想到會是這樣的后果，到了晚上家里很熱，熱的我無法入睡，可我連風(fēng)扇都不能吹，5年以來我都過著非常人的生活，這些我都挺了過來，但我真的很想再要一個孩子，不希望自己孩子有我兒時的經(jīng)歷，那么害怕孤獨，當(dāng)時年紀已到37，不免開始著急自己的身體，這時又有了一個轉(zhuǎn)折。
偶然機會認識了一位在汕尾自開中醫(yī)館的人，他說他有把握通過針灸把我治好，我決定只要有希望我就要試試，盡管之前已經(jīng)被熟人騙過一次，就當(dāng)我已做好心理準(zhǔn)備要在汕尾租房安心治療兩個月時，表哥說他已幫我找好港大醫(yī)院的院長，去全科再做一次會診，要搞清楚病因才是關(guān)鍵，上當(dāng)受騙虧錢事小，主要我身體經(jīng)不起折騰，就這樣我沒去成，據(jù)這邊全科醫(yī)生看過后說我是因為長期的焦慮抑郁導(dǎo)致的身體功能出現(xiàn)障礙，要我至少吃1到2年的藥，我覺得冥冥中一切好像早已注定，命運轉(zhuǎn)折點如期而至。
吃藥后的一個月，我被查出乳腺癌，剛開始我確實無法接受，主要可憐孩子怎么辦？他還那么小，當(dāng)天晚上醫(yī)生約我去談話，那時心情也平復(fù)了許多，爸爸和老公陪我一起去，我清楚的記得…爸爸當(dāng)時哭著像一個無助的小孩求醫(yī)生說：醫(yī)生！求求你救救我的女兒，我就這么一個女兒，他還有一個年幼的孩子要照顧，我含著淚水跟爸爸說：爸爸，你不要這樣！醫(yī)生也說您別這樣，會給女兒更大壓力的，叔叔您別著急，我們一定會盡全力的！醫(yī)生的話讓我有了很大的信心，談完后，他也說我是他見過最淡定最堅強的患者。至此，我再沒傷心焦慮過，我很慶幸我撿回了一條命，如果我去了汕尾可能耽誤了重要治療期，我覺得冥冥中老天一直都有在拉我一把，在我最黑暗的時候會給我開一扇窗，所以從那天起，我一直懷著一顆感恩的心去擁抱生活??，所有的病友，也包括護士醫(yī)生都被我的狀態(tài)感動，還有對我表白的護士說特別喜歡我，陽光開朗積極，整個治療過程中，包括手術(shù)、各種打針吃藥，化療放療，我都是積極面對。記得手術(shù)那一天，早上護士就把針管在我腳上插好，1：10分被推入手術(shù)室，在等候區(qū)停留了大約20分鐘，說一丁點情緒起伏都沒是騙人的，但還算淡定，當(dāng)護士叫到我的名字讓我躺在手術(shù)臺上，當(dāng)時的我驚訝不已，整個房間的各種設(shè)備儀器和我頭上的燈光使我感覺又冷又驚悚，護士給我?guī)虾粑鼨C，我暗暗給自己鼓勵，醫(yī)生護士也告訴我不用緊張，這樣的手術(shù)他們天天做，很有把握的，然后給我注射麻藥后便完全失去知覺，被推出手術(shù)室已是晚上6點，只聽到家人的呼喚告訴我，手術(shù)很成功，問我感覺怎么樣？我迷迷糊糊的說了一句：我好冷好冷…，就又暈睡過去了，后來迷迷糊糊有聽到爸爸的輕聲呼喚我，他用棉簽沾我的嘴唇，告訴我喝點水，我下意識的動了動我的嘴唇，就這樣昏睡了一晚上，第二天早上有意識，但還是很虛弱，直到下午老爸說我狀態(tài)明顯好，很多他懸著的心也可以放下不少了，一年后老爸才告訴我，當(dāng)我在里面動手術(shù)，他在外面的那五個小時里，是他一生中感覺最漫長最緊張，最焦慮的時刻，腿在不自覺的抖動，站也不是坐也不是，可憐天下父母心，再一次讓我感受到也要為愛我們的人活著。
記得第一次化療后頭發(fā)一把一把的脫落，我就干脆說把頭發(fā)剃光，可爸爸下不了手，我就要老公用他的剃須刀幫我頭刮干凈，好讓它再次生長，當(dāng)老公幫我刮頭發(fā)時，爸爸很激動，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)的說：哎呀，我看不了，我看不下去了。然后轉(zhuǎn)身離開。但我真的一點情緒都沒有，反而還覺得挺好玩挺挺刺激，因為我內(nèi)心早已接受了乳腺癌這個事實，我感激它讓我重新審視生命。對老爸說： 老爸，你不用傷心，我好得很呢！我覺得光頭的我更加精神了，人一輩子也只有一次這樣的體驗，我被老天眷顧撿回一條命，你應(yīng)該為我高興才是。這時老爸破涕而笑，我們一起哈哈大笑了。
治療過程中唯一一次心情有點大起伏變化是插化療管時，因為是局麻，雖然不痛，但我能真切的感受到醫(yī)生在我胸口上劃開一道口子，血往外噴，醫(yī)生把一個又一個沾滿血的棉花拿開，再用力把管插進該插的位置上，再用針一針一針的縫上，整個過程雖然不痛但我很心疼我的身體，心里默默跟他說：對不起，以前沒有好好照顧你，以后我一定會好好愛護你，讓你不再受傷，在心里給自己一個大大的擁抱，感受到內(nèi)在一股強大的力量在支持我，我知道未來路上再多的坎坷，我也能安然度過，經(jīng)過這一路上的跌跌撞撞，我已學(xué)會自我療愈，學(xué)會如何面對問題，如何看待這個世界。
手術(shù)后兩周我出院了，回到家沖涼時，對著鏡子，看著我腋下胸前兩條長長的T字型傷口，我沒有悲傷，只覺得充滿力量，因為他是我重獲新生的勛章。說來也奇怪，我做完手術(shù)后身體發(fā)生了明顯的好轉(zhuǎn)，沒以前那么怕冷了也能吹點空調(diào)了，心情也越來越好，完全不像是癌癥患者，身邊的病友們無不喜歡靠近我，被我的開朗樂觀所吸引，直到我痊愈出院，后來回去復(fù)查，護士長就要拉著我去新病友的房間，讓他們通過看到我的狀態(tài)找回信心，我還記得那些新病友，看到我的第一眼都是很驚訝的說：哇哦！好漂亮，精神狀態(tài)好好！每一次我都為自己這么有價值的付出感到非常愉悅。
現(xiàn)在的我覺得生活真的太美好，治療期間我就開始學(xué)習(xí)，因為覺得自己浪費了太多的光陰，于是偶然機會我進入了有書共讀，堅持聽書，還購買好的課程，通過課程群認識了一位做個人品牌的班長，還進入到個人品牌這個領(lǐng)域，讓我對未來的定位更加清晰明了，去年疫情有目的的考了三個證，分別是中科院頒發(fā)的心理咨詢師、國家級健康管理師和人才中心的家庭教育指導(dǎo)師，因為自己的經(jīng)歷，我覺得身心健康最重要，而回過頭來講，為什么我們的身心會出現(xiàn)狀況？就要追溯到我們的成長環(huán)境，所以我選擇了最核心的家庭教育，讓孩子從小就有一顆堅韌自主自信的心，而且我覺得三者互為相通，互相關(guān)聯(lián)，缺一不可，我要從最基礎(chǔ)的有最有用的人性這個點切入。所以當(dāng)你迷茫、彷徨無助時，要看到事情發(fā)展好的一面，再加上行動就對了，不然機會到你面前，你也抓不住，就像我不是前期的鋪墊，也不可能順利的進入個人品牌這個領(lǐng)域，雖然我現(xiàn)在還是個新人，雖然我還在一邊學(xué)一邊做，包括各種技能，但我有清晰的目標(biāo)，對未來充滿信心，回過頭來看走過的這一路，我非常感激老天給我的考驗，把它當(dāng)做此生最珍貴的禮物，想起前兩天恒洋老師說過：為什么道理你都懂，但就是做不到？就是因為你經(jīng)歷的太少了，非常認同這句話。從小嬌生慣養(yǎng)一直順境被安排好的我，如果沒有這些逆境，何時才會真正長大？當(dāng)你真正成長了，會感覺到好像所有的一切都在為你開路，這1到2年，我不斷認識生命中的貴人，助力我走到今天，非常感謝他們。當(dāng)你愿意張開雙手擁抱這個世界，這個世界也會來擁抱你。
我堅信后半生的我一定會活得更加絢麗多彩，很多開心的、好玩的、又勵志的故事等著我去開啟！期待所有的美好如期而至！
