一、日程:
? ? 1.每天6:00 起床? ?
? ? 2.每天23:30 之前睡覺 ?
? ? 3.每天健身30min? ?
? ? 4.每天看書、聽書 60min? ?
? ? 5.每天任務(wù)復(fù)盤? ?
二、日行
? ? 1、工作Todolist;
? ? 2、視頻制作;
? 二、日知
? ? 1、今日收獲
? ? ? 朝自己的目標(biāo)開始行動起來了!
反思:
? ? 想得太多,做的太少,想做的事情馬上去行動,直接干!不然永遠(yuǎn)都是空想。
一、日程:
? ? 1.每天6:00 起床? ?
? ? 2.每天23:30 之前睡覺 ?
? ? 3.每天健身30min? ?
? ? 4.每天看書、聽書 60min? ?
? ? 5.每天任務(wù)復(fù)盤? ?
二、日行
? ? 1、工作Todolist;
? ? 2、視頻制作;
? 二、日知
? ? 1、今日收獲
? ? ? 朝自己的目標(biāo)開始行動起來了!
反思:
? ? 想得太多,做的太少,想做的事情馬上去行動,直接干!不然永遠(yuǎn)都是空想。