你有匱乏感嗎？常常有，還是偶爾？什么樣的情況下會(huì)有呢？
當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)別人花巨資買(mǎi)下豪宅的時(shí)候，當(dāng)你看到別人坐在你叫不上名來(lái)的豪車(chē)?yán)锏臅r(shí)候，當(dāng)你看到別人有錢(qián)有閑來(lái)去自由的時(shí)候，你是否有匱乏感？也許有些人會(huì)說(shuō)沒(méi)有，那些離我太遙遠(yuǎn)。當(dāng)這個(gè)別人是你認(rèn)識(shí)的人，甚至是你的親友，你會(huì)有感覺(jué)嗎？相信大部分人都會(huì)有——或羨慕、或嫉妒，甚至恨，或許夾雜著而來(lái)。
這些情緒的根源就是內(nèi)在的匱乏感。因?yàn)閰T乏感來(lái)源于比較——我沒(méi)有，而別人有。
匱乏感還來(lái)源于不滿(mǎn)足——我渴望，卻得不到。
你自以為付出許久，關(guān)注者卻只有區(qū)區(qū)數(shù)百的公眾號(hào)；你自以為熱情高漲，問(wèn)津者卻寥寥無(wú)幾的公益活動(dòng)；你自以為得意非凡，卻無(wú)人稱(chēng)贊的作品；你自以為刻苦奮斗，卻被眾人鄙視的夢(mèng)想…面對(duì)這些，你是否有過(guò)失落、有過(guò)挫??？
匱乏感就是這樣悄然來(lái)襲。你內(nèi)心有渴望，渴望被看見(jiàn)、被認(rèn)可、被支持。你渴望，卻并未得。內(nèi)在的匱乏，讓你開(kāi)始評(píng)判自己、否定自己，甚至決定結(jié)束你曾經(jīng)所做的努力?；蛟S從否定自己的那一刻開(kāi)始，你與你的夢(mèng)想擦肩而過(guò)。這個(gè)夢(mèng)想并不是別的，只是成為你自己。
匱乏感最深的根源來(lái)自于你來(lái)到這個(gè)世界最初被對(duì)待的方式——你是被期待的、受歡迎的，還是被忽視的、被拒絕的。如果你進(jìn)入心靈成長(zhǎng)的課堂，你會(huì)看到無(wú)數(shù)的案例，也會(huì)看清自己是否也是內(nèi)在匱乏的一個(gè)人。
傳統(tǒng)的男尊女卑信念，經(jīng)過(guò)數(shù)千年歷史的流傳，即便到了很多優(yōu)秀女性出現(xiàn)的當(dāng)今社會(huì)，依然在很多人心中根深蒂固。集體潛意識(shí)、社會(huì)特殊制度和家庭文化環(huán)境的共同作用下，很多女性在出生時(shí)，甚至尚在母親腹中，就被拒絕了。有些剛生下來(lái)被遺棄，有些從小被嫌棄、打罵、抱怨，而有些是曾被墮胎未果存活下來(lái)的。這其中，女孩更多一些。這些狀況，城市并不少于農(nóng)村。無(wú)論是哪一種狀況，這些孩子，在初來(lái)這個(gè)世界，心底深處就被深深打下了“我是不受歡迎的”烙印。匱乏感就此埋在心底，隨著0-7歲的經(jīng)歷生根發(fā)芽。
也許只是想要擁有一個(gè)洋娃娃的小小愿望，沒(méi)有被滿(mǎn)足；也許只是爸爸媽媽帶兄弟姐妹出門(mén)，沒(méi)帶自己；也許只是想要努力幫媽媽做家務(wù)，卻幫了倒忙被批評(píng)；也許只是鄰居不經(jīng)意的一句，這孩子真胖…芝麻綠豆大的小事，在潛意識(shí)中“我是不受歡迎的”信念的放大鏡下被無(wú)限放大，一次又一次地驗(yàn)證了“我是不受歡迎的”。成年后談戀愛(ài)，進(jìn)入工作、新團(tuán)體，進(jìn)入婚姻，重又一次次地用事實(shí)來(lái)證明自己“我是不受歡迎的”。從此，烙印越來(lái)越深。
不同的人，不同的成長(zhǎng)環(huán)境，發(fā)展出了不同的求生策略。面對(duì)“不受歡迎”的事實(shí)，有些人的求生策略是退縮，將自己蜷縮在角落，遠(yuǎn)離人群，輕易不言語(yǔ)。而有些人選擇了爭(zhēng)取，從小到大努力學(xué)習(xí)、努力工作、努力做所有的事、努力解決所有人的困難，試圖用努力來(lái)證明，“我是有價(jià)值的，我值得被留下來(lái)的”。這些都發(fā)生在無(wú)意識(shí)中，如果不細(xì)心覺(jué)察，你壓根兒發(fā)現(xiàn)不了它。你只是看見(jiàn)身邊一個(gè)又一個(gè)軟弱退讓的人，一個(gè)又一個(gè)狠命拼搏的人。
輕言放棄和拼命抓取的人，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)并無(wú)異，都是因?yàn)閮?nèi)在的匱乏。
假如你放下比較，你就放下了匱乏感。你不再需要證明自己和別人一樣。
假如你放下期待，你就放下了匱乏感。你不再透過(guò)他人的看見(jiàn)與認(rèn)可來(lái)接納你自己。
假如你放下過(guò)去，你就放下了匱乏感。你不必再去糾結(jié)是否你是受歡迎的，因?yàn)椴还茉鯓幽銇?lái)到了這個(gè)世界是個(gè)事實(shí)。更何況當(dāng)時(shí)，你的父母有很多的理由讓他們做出那樣的選擇，很多時(shí)候他們的作為是無(wú)意識(shí)的。
事實(shí)上任何人都決定不了你的命運(yùn)，包括你的父母。否則你怎么能在被遺棄、被嫌棄、被墮胎的情況下，還好好地活到現(xiàn)在！
沒(méi)有人真正能夠拒絕你，沒(méi)有人真正會(huì)不歡迎你。你不需要做得更多來(lái)證明你的價(jià)值，你不需要做得更努力來(lái)獲得別人的認(rèn)可，你不需要做得更完美來(lái)博得眾人的喝彩。你不需要去證明——“我是受歡迎的?！?/p>
你只需要做你自己！成為你本來(lái)的樣子！
生命大于一切。父母和你都是生命河流里的一滴水。是存在邀請(qǐng)你來(lái)到這個(gè)世界上，透過(guò)你的父母。是你的靈魂業(yè)力讓你選擇了你的父母、你的經(jīng)歷，是你的靈魂愿力讓你今生來(lái)做你自己。
正如今天看到的一篇推文中寫(xiě)到的，“當(dāng)我們欣賞自己的本質(zhì)并全心全意熱愛(ài)著這一切的時(shí)候，我們自然而然就會(huì)出類(lèi)拔萃。”
當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候，你會(huì)成為一道光。
當(dāng)你歡迎自己的時(shí)候，你的這道光會(huì)照亮你匱乏的心房。
當(dāng)你欣賞自身的光芒，你的世界都會(huì)變得明亮。
