「 你的不自律，正在慢慢毀掉你 」

01

《奇葩說(shuō)》第四季有一期辯題是“沒(méi)有上進(jìn)心的我有錯(cuò)嗎？”

片頭對(duì)于辯題的演繹是：一妹子看到周邊的人，刻苦學(xué)習(xí)，著作等身，堅(jiān)持健身，穿衣顯瘦脫衣有肉，工作拼命，一年三級(jí)跳，于是開(kāi)始思考，自己現(xiàn)在的快樂(lè)是不是不對(duì)，沒(méi)有上進(jìn)心的我，錯(cuò)了嗎？

小編今天不對(duì)辯題提出什么觀點(diǎn)，而想說(shuō)我們不是看到別人刻苦學(xué)習(xí)，著作等身，工作拼命而焦慮，而是看到別人穿衣顯瘦脫衣有肉，一年三級(jí)跳而焦慮，開(kāi)始思考自己是否沒(méi)有上進(jìn)心。

大多數(shù)時(shí)候我們都忽略過(guò)程，看不到別人努力的時(shí)候，直到看到他們身上令人艷羨的結(jié)果，才開(kāi)始焦慮，為什么自己什么都沒(méi)有得到。與其說(shuō)這是沒(méi)有上進(jìn)心的結(jié)果，不如說(shuō)我們還不夠自律。

02

最近，我總在感嘆身邊好像沒(méi)有“很丑的姑娘”。女生只要化化妝，打扮打扮都讓人看著很精神。

尤其是刷朋友圈的時(shí)候，看到以前的同學(xué)朋友一個(gè)個(gè)的都變了樣：身材由胖變瘦，皮膚由黑變白，整個(gè)人都越來(lái)越美了。就好像林真心，從齙牙眼鏡妹到清純甜美型，雖說(shuō)不上有多驚艷，但給人一種歲月靜好的美感。

每逢畢業(yè)季，微博上都會(huì)盤點(diǎn)各種“大學(xué)是所整容院”的話題，姑娘們從“苦逼的高三黨”進(jìn)入大學(xué)，面對(duì)新鮮的事物，擺脫繁重的學(xué)業(yè)，也開(kāi)始學(xué)著打扮自己。彼此相互學(xué)習(xí)、相互督促，看美妝博主po出的教程，那些自律的姑娘，逐漸褪去青澀淳樸的外表，變成美麗精致的大姑娘。

03

我們身邊不乏這樣的人：上班神游、下班打游戲，熬夜追劇，刷著各種娛樂(lè)新聞和社交網(wǎng)站，沒(méi)有興趣與愛(ài)好、周末只想葛優(yōu)癱。

放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時(shí)間去想怎樣讓自己變得更好，不肯花時(shí)間好好思考自己的人生。

《少有人走的路》里有這樣一句話：“自律，是解決人生問(wèn)題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段?！?/p>

越來(lái)越多的人從自律之中收益，他們逐漸變得更美、更好，擺脫身上的惡習(xí)，活得自在有規(guī)律。

04

當(dāng)你開(kāi)始自律，就不會(huì)因?yàn)閯e人的腳步和成績(jī)打亂自己，與其說(shuō)因?yàn)閯e人步伐太快怕自己落后而焦慮，不如說(shuō)是因?yàn)槟憧偸菦](méi)能執(zhí)行自己的計(jì)劃而懊惱。當(dāng)你開(kāi)始自律，你會(huì)清楚認(rèn)知到：你要克服和突破的，只有自己。

不少人在每年跨年的時(shí)候，都會(huì)給自己寫下一串目標(biāo)，比如：今年我要攢下多少錢，我要去哪旅游，我讀多少本書，我要瘦到多少斤，我要去改變一下自己的形象……

但真的能實(shí)現(xiàn)的人寥寥無(wú)幾吧，到了年底，你看著年初的目標(biāo)，也只能安慰自己：今年工作太忙了，錢還沒(méi)攢夠，我還年輕，還有時(shí)間。

敢做行動(dòng)派，這樣的你真好看。沒(méi)有女孩子是不愛(ài)美的，從她們意識(shí)到美開(kāi)始，大家都一直在想辦法讓自己變得更美，做一個(gè)自律的人，相信你也是。