開始熬夜。
一邊是溫暖的床，一邊是溫暖的手提和鍵盤。我還是勇敢的跟自己的內(nèi)心走，忍不住為自己的小堅(jiān)持點(diǎn)贊??！
生完小孩，大多數(shù)人都陷入了一孕傻三年的死胡同里面。但是對于我而言，并沒有發(fā)現(xiàn)關(guān)于腦子不好用，或者容易遺忘東西的情況，反而跟以前一樣，即使是很久以前很小的細(xì)節(jié)，也記得清清楚楚。別人總是為我的記憶力點(diǎn)贊，啊，幾年前的事情你還記得啊，一點(diǎn)都不受到懷孕的影響。我們就不行了。但是，當(dāng)我拿起書本想要學(xué)習(xí)背書的時(shí)候，總是難以集中精力往下看。我很容易受到外界的干擾，比如手機(jī)，比如八卦網(wǎng)頁，比如QQ或者微信聊天。
很多人覺得自己記性不好，有各種「健忘」的現(xiàn)象，其實(shí)只是精神不夠集中。例如，走到另一個(gè)房間忘了要拿什么，或者拿起手機(jī)就聊微信，結(jié)果忘了要查什么重要信息。保持專注是記憶的前提，因?yàn)槿绻粔驅(qū)Ｗ⒕蜔o法給內(nèi)容賦予意義，也無法組織、聯(lián)想和圖像化。
是的，專注是學(xué)習(xí)的前提，是記憶的前提。讓我們能排除萬難，把那些與學(xué)習(xí)無關(guān)的瑣事、社交手段一一關(guān)閉的時(shí)候，開啟屬于自己的時(shí)間之旅吧。如何才能專注呢？
1、創(chuàng)造環(huán)境：去自習(xí)室看書吧，把家庭的煩惱統(tǒng)統(tǒng)的拋到腦后。
2、切斷網(wǎng)絡(luò)：直接關(guān)機(jī)，并且約定自己學(xué)習(xí)時(shí)間不可以再開手機(jī)，否則要受到處罰。
3、相互監(jiān)督：結(jié)對子，一起約到固定的地方去學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)，你身邊有專注學(xué)習(xí)的小伙伴，你也會學(xué)著他們的樣子跟著來的。
4、充足睡眠：清醒的大腦，讓我們更能集中精力的去完成學(xué)習(xí)和工作，不會因?yàn)榫袂芳讯蝽?，不會因?yàn)槔Ф艞墶?/p>
讓我們專注一點(diǎn)，去學(xué)習(xí)和記東西吧。
