薩娜婭·羅曼
想象力是最強(qiáng)大的能量感知工具
能量看不見摸不著，卻真實(shí)存在
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了解并引導(dǎo)周圍看不見的能量
能量存在你的周圍，它存在周圍的人對(duì)你的想法和感覺中；能量也來自地球本身——土地、樹木、動(dòng)物都會(huì)發(fā)射能量。地球每個(gè)地方都有不同能量，每個(gè)鄰里、小區(qū)的能量都不一樣。高緯度地區(qū)和低緯度地區(qū)的能量不一樣：城市和鄉(xiāng)鎮(zhèn)的能量也不同。在你們的宇宙里，每樣?xùn)|西都有生命，能夠發(fā)射能量，你可以學(xué)習(xí)感知它。
你是很好的能量感知器，你有很多感知能量的方式，你用觸覺、視覺、聽覺、味覺、感覺、想法和身體的感受來感知。只要多練習(xí)，你也可以感知宇宙而得到珍貴的訊息：或者對(duì)準(zhǔn)人們的身體、情緒或想法而感知它們的能量。你可以學(xué)習(xí)對(duì)焦于任何人，不管他是否在現(xiàn)場(chǎng)。你能夠收到人們的思想意像、內(nèi)在信念，甚至求救的呼喊。要留意不能侵犯人們的靈魂所不想揭露的隱私。然而，對(duì)靈魂而言，它有能力遮蔽任何它不愿意暴露的部分。
如果你愿意，你能以一種不曾夢(mèng)想的程度，覺察別人的想法、情緒甚至未來的事件。要感知發(fā)生的事，詮釋和運(yùn)用那些訊息，你需要特定的態(tài)度和技巧，這些只要你愿意注意和練習(xí)，都能輕易學(xué)習(xí)。
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你愈能覺察別人的能量，愈能覺察你的內(nèi)在指引
你感知能量的能力愈高，愈能聽見你的內(nèi)在指引和更高的智慧。接下來是對(duì)別人給你的能量和你為自己設(shè)定的未來保持知覺，學(xué)習(xí)你的能量如何影響別人。
你不斷送給別人想法和畫面。如果你想有知覺地創(chuàng)造你的生活實(shí)相，對(duì)你送給別人的畫面保持知覺很重要。你可以用想象送給自己療愈的畫面，也可以送給別人療愈的畫面來幫助他們。
感知能量第一個(gè)要發(fā)展的技巧是專注的能力，學(xué)習(xí)如何在靜默中觀察別人。你知道坐下來放松和觀察的感覺是什么，你可以開始觀察你想要更多信息的地方。當(dāng)你專注地想一件事，你會(huì)開始收到關(guān)于它的指引、概念和新想法。
在你靜下來專注焦點(diǎn)之后，下一步是保持自信的態(tài)度，相信你接收的訊息。在你開始對(duì)準(zhǔn)自己或別人的未來時(shí)，你可能會(huì)懷疑你收到的內(nèi)容，不知道那是不是你的想象。只要不阻擋你繼續(xù)嘗試，這個(gè)懷疑可能是個(gè)朋友，督促你感知更精確的內(nèi)容。從相信你的感知開始吧！
當(dāng)你靜靜坐下，要求看見生活的部分未來，思考你的決定或你想更了解的道路，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的信息就會(huì)開始回到你。你想一探未來的意圖，把你的心智送進(jìn)未來，它會(huì)把資料帶回來給你。有時(shí)候信息以喜悅或是不舒服的模糊感覺回來。對(duì)你的體驗(yàn)不要有特定的期待，不批判你起始的意圖也很重要，簡(jiǎn)單地讓印象進(jìn)來就好。
對(duì)創(chuàng)意的能量流開放的作家，必須暫時(shí)停止批判。任何創(chuàng)意工作者都必須在新信息進(jìn)來時(shí)，停下內(nèi)在好批判和吹毛求疵的部分；稍后，這些部分對(duì)精煉你得到的信息是很寶貴的，但是開始時(shí)最好簡(jiǎn)單地保持開放。同樣地，當(dāng)你開始接收印象，請(qǐng)你暫時(shí)停止批判。不要質(zhì)疑：“這是對(duì)的還是錯(cuò)的？是我捏造的嗎？”因?yàn)槟菚?huì)停止印象的到來，讓印象繼續(xù)流動(dòng)，你會(huì)想要記錄它們，因?yàn)闋柡竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)那些進(jìn)來時(shí)相當(dāng)明確簡(jiǎn)單的內(nèi)容，后來卻變得很深刻。如果你沒有寫下，你會(huì)忘了。如果你記錄它們，你會(huì)得到回饋。
回饋是你的實(shí)相很重要的一部分。在你們的世界，行動(dòng)產(chǎn)生反應(yīng)，能夠觀察行動(dòng)的反應(yīng)很重要。如果你巳經(jīng)對(duì)準(zhǔn)能量，并且開始帶回?cái)?shù)據(jù)、感覺和想法，記錄它們。幾個(gè)月之后，你可能會(huì)驚訝這些意像和你的決定與實(shí)際發(fā)生的事情之間的關(guān)連，這是開啟知覺的好方法。
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你的感知能力與你的心開放和愛的程度一致
當(dāng)你對(duì)準(zhǔn)別人，打開你的心，用愛擁抱他們，不帶任何批判。想象一個(gè)沒有愛心、只會(huì)批判的人想感知?jiǎng)e人的能量，對(duì)方將不會(huì)開放(下意識(shí)或在能量層次)任何信息，因?yàn)槟欠N批判的能量感覺起來像是侵犯?，F(xiàn)在想象一個(gè)溫和、關(guān)懷和有愛心的靈魂在搜尋信息，對(duì)方會(huì)對(duì)那溫暖開放并沉浸在那份愛中。當(dāng)你開始感知能量，你不只會(huì)發(fā)現(xiàn)人們的痛苦與迷惑，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)和你的實(shí)相不兼容的實(shí)相系統(tǒng)。如果你帶著慈悲和寬容去接近人們，你能夠搜集更多有用的資料。很多人對(duì)能量很敏感，但是當(dāng)他們感知到與他們的已知實(shí)相——他們相信的生活方式——不相符的能量，就對(duì)它們關(guān)閉了。如果你想要正確地覺察他們的能量，你需要愿意去看見很多人思考的方式和相信的事物和你不一樣，而不批判他們是錯(cuò)的。
寬容意謂你能接納許多不同的觀點(diǎn)，并愛人們本來的樣子。如果你愿意做個(gè)寬容的人，你會(huì)開始一趟盛大的探險(xiǎn)。每個(gè)人對(duì)于這個(gè)世界都有獨(dú)特的觀點(diǎn)，如果你能發(fā)現(xiàn)每個(gè)你認(rèn)識(shí)和遇見的人的獨(dú)特、自由、開放和愛，你會(huì)找到一些新的方法，讓自己更自由、更開放、更有愛。探索人們對(duì)世界的觀察方式令人目眩神迷，當(dāng)你對(duì)信念開放，你會(huì)更流動(dòng)、不僵化。
要讓你變得更光明，請(qǐng)保持彈性并采納那些造成你希望結(jié)果的新觀點(diǎn)。有些人的內(nèi)在很僵固，他們被教導(dǎo)這個(gè)世界以特定的方式運(yùn)作，并且就這么看待世界，這種缺乏彈性會(huì)讓他們?cè)诤芏嗟胤绞プ杂珊瓦x擇。你們都見過因襲陳規(guī)的人，他們不愿意改變，即使他們的生活已經(jīng)不再適合他們。
這些人可能并不覺察別人的能量，他們不從他們對(duì)這個(gè)世界的影響力來看事情，只考慮他們?nèi)绾伪挥绊?。他們看著圍繞他們旋轉(zhuǎn)的世界，也因?yàn)檫@種觀點(diǎn)，他們常常感覺沒有力量改變事情來達(dá)成他們想要的結(jié)果。因?yàn)榧僭O(shè)自己是宇宙的中心，他們不常覺察別人的感覺和他們的行為舉止造成的反應(yīng)。如果你想在生活中引導(dǎo)能量，如果你想看清楚你生活的世界，你需要愿意從別人的觀點(diǎn)看生活，那可能與你的大不相同，請(qǐng)保持開放，放下批判，帶著探索、愛和冒險(xiǎn)的心情這么做。
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想象力是最強(qiáng)大的能量感知工具
另一個(gè)可以用來感知能量的配備是你的想象力，你被賦予想象力來創(chuàng)造事物。它不被信念結(jié)構(gòu)束縛，是最強(qiáng)大的能量感知裝置之一。當(dāng)你想象，你連結(jié)了你的大我和精細(xì)的能量。想象力不被時(shí)間和空間局限，也不被你的身體局限。當(dāng)你想象，你常會(huì)帶著喜悅和玩樂的感覺，處于放松的狀態(tài)，這是一種高度直覺的狀態(tài)。
想象力也可以被用來創(chuàng)造恐懼，例如你想象心愛的人和別人在一起，擔(dān)心丟了工作，害怕感染別人的疾病；但是，更好的是把想象力用在假裝知道下一步行動(dòng)、創(chuàng)造人們愛你的畫面，或想象你健康安好。當(dāng)你在比較輕盈的愉快能量中，結(jié)果不那么沉重嚴(yán)肅，你感知的內(nèi)容會(huì)比較正確。如果你要感知能量，安靜地坐下，假裝你能做到。如果你不知道怎么做某一件事，先假裝你會(huì)，因?yàn)闈撘庾R(shí)不知道假裝和實(shí)際發(fā)生的差別。潛意識(shí)接受你假裝為真的一切，并用它創(chuàng)造外部實(shí)相。我告訴人們?nèi)ァ按呕臀繕?biāo)”，他們說不知道怎么做，我請(qǐng)他們假裝知道——真的有用！
當(dāng)你坐下，假裝你知道別人在想什么；想象你知道你會(huì)做什么決定。用你的能力去吸引創(chuàng)意的想法，并想象可能的結(jié)果，把它當(dāng)作感知能量和進(jìn)入未來的工具。
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“聚焦”加快時(shí)間并引導(dǎo)能量
聚焦就像雷射光和頭燈的差別，你可以運(yùn)用聚焦和專注的能力來感知能量。聚焦是專注某個(gè)想法而摒除其它想法的能力，如果你想找到信息，聚焦很重要。你聚焦的程度決定你多快取得你尋找的知識(shí)，你的焦點(diǎn)把你直接帶到你找尋的事物。當(dāng)你心無旁鶩地專注于某事，你引導(dǎo)你的心智像鐳射光一樣，這個(gè)指令讓你不被宇宙中其它能量影響，你會(huì)被保護(hù)，而你聚焦的地方會(huì)變得清晰。想象那個(gè)焦點(diǎn)像一束能量進(jìn)入了未來，進(jìn)入某個(gè)人，進(jìn)入任何你想要答案的地方，照亮了那塊地方。它像一束發(fā)自你的能量，它設(shè)立了回路，讓能量和知識(shí)循著它回來。如果你想覺察什么，對(duì)它聚焦，因?yàn)槟銜?huì)創(chuàng)造任何你注意的事物。
當(dāng)你有能力覺察能量，你會(huì)想知道它是增加還是耗損你的能量。你可以藉由觀察你的能量來判定它。如果你對(duì)準(zhǔn)某個(gè)情況而感覺能量低落，請(qǐng)認(rèn)出你了解和感知真相的能力。當(dāng)你進(jìn)入任何情況，你會(huì)知道你的能量是低還是高。對(duì)于那些讓你捕充能量的事保持更大的知覺，因?yàn)槟惆炎⒁饬D(zhuǎn)向那里，你就開始吸引更多相同的事物出現(xiàn)。
如果你正處于困難的情況，請(qǐng)你開始傳送愛，愛會(huì)療愈和保護(hù)你，請(qǐng)注意那些讓你增加能量的情況、人或想法，它們都在正面的架構(gòu)運(yùn)作，它們會(huì)鼓勵(lì)你的成長并擴(kuò)展你的心。生命追求能量、知覺和愛，每個(gè)情況都教你更多有關(guān)你是誰的訊息。如果你正面臨困難，一個(gè)招致麻煩或讓你能量低落的情況，請(qǐng)你開始傳送愛，因?yàn)閻鄣膫魉妥屇悴辉倭魇芰?。?dāng)愛向外傳播，它會(huì)保護(hù)發(fā)出愛的人并停止任何能量流失。
在你感知能量前，保持平衡并歸于核心，這讓你的身體輕松而平靜，并能安靜你的情緒。你需要學(xué)習(xí)觀察自己的技巧，當(dāng)你全神貫注去感應(yīng)別人時(shí)，注意你的脈搏是否變快，你是否感覺緊張，你的身體有沒有任何變化，這些都是你感知能量的方式。當(dāng)你對(duì)準(zhǔn)別人，注意你的腦海出現(xiàn)什么，因?yàn)槟阌屑?xì)觀察自己，你獲得的數(shù)據(jù)和信息愈多。如果你想著某個(gè)人，發(fā)現(xiàn)你突然擔(dān)心起你的經(jīng)濟(jì)狀況，而你本來并不擔(dān)心它，那么你是擷取了他的擔(dān)憂。
如果你想看進(jìn)未來，探測(cè)事情的結(jié)果，通常信息并不透過你的頭腦回來，而是透過你的身體。也許你在決定你的途徑，當(dāng)你想起其中一個(gè)選擇，你注意到你的呼吸變淺，你的身體有些封閉，你的胃感覺不舒服，這些都是你從探測(cè)的未來送回的信號(hào)，告訴你有關(guān)這個(gè)途徑的訊息。如果當(dāng)你想著一條路，而你的內(nèi)在感覺沉重，你的身體在告訴你有更好的路可以走。繼續(xù)想象可能的未來，稍微變化你想做的事情，直到你有一種光明喜悅的感覺。如果沒有任何作法給你光明的感覺，嘗試一些新的選擇。學(xué)習(xí)觀察自己，因?yàn)槟闶且粋€(gè)能量感知裝置.
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如果你觀測(cè)自己
你會(huì)開始發(fā)現(xiàn)很多已在那里的線索和答案
接下來是詮釋你接收的信息。在你帶進(jìn)甚至記下所有的信息后，坐下來閱讀或重新溫習(xí)它。你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)很多疑慮出現(xiàn)，重要的是這個(gè)時(shí)候別讓它們阻擋你，感謝它們?nèi)缓笞屗鼈冸x開。當(dāng)你開啟解讀能量的能力，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在有聲音并不相信你的感知。每個(gè)人幾乎都會(huì)這樣，所以如果你發(fā)現(xiàn)自己也是這樣，別責(zé)怪你是錯(cuò)的。只要知道你的心是打開的，只要你并非出于人格自我、個(gè)人利益、操弄的意圖或任何較低的能量，你就可以信任你的感知。
有時(shí)候你搜集的信息看起來好像只對(duì)你的小我有利，如果是這樣，你必須用你的心智和能量的感知能力更仔細(xì)地檢視它。如果它是你很渴望發(fā)生的事，你的情緒涉入很深，那么你的感知力可能無法清晰地作用。最清明的信息來自你的情緒平靜無波，與個(gè)人利益無關(guān)、你單純地為了幫忙別人而尋求信息的時(shí)候。然而，只要你繼續(xù)練習(xí)，即使你對(duì)主題有情緒，你仍然能帶回關(guān)于你的寶貴訊息。
例如有個(gè)朋友遇到麻煩，你安靜地坐下，運(yùn)用我提到的所有技巧去感知這位朋友的能量。你開始透過他的眼睛看生活，你看到有些信念不再適合他，而且他的內(nèi)心傷痛。你觀察時(shí)不帶任何批判，只帶著大量的愛和關(guān)懷。當(dāng)你感知能量時(shí)，不因?yàn)槿魏蝹€(gè)人的利益，不是操弄，只有真心的、熾熱的欲望想幫忙，那么請(qǐng)相信進(jìn)來的資訊。
請(qǐng)你的高我和你在一起，要求宇宙更高力量協(xié)助你，讓你變成更高信息的通道，并向那進(jìn)來的資訊開放。如果你的目的是想為你和人們的生活創(chuàng)造更多的光，那么你收到的訊息會(huì)幫助你如此。如果你用這種態(tài)度行動(dòng)，出于你的真心服務(wù)，你的能量感知能力會(huì)快速增加，所有的門都會(huì)為你開啟。
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花時(shí)間想你要什么，而不是你不要什么
如果你不花時(shí)間送出你要的畫面，你的空間就充滿別人的愿景，要你做他們想做的事或充滿舊模式中較低、較不進(jìn)化的意像，于是你會(huì)活出那些畫面而不是擁有你要的生活。你的意像世界是你的物質(zhì)世界的動(dòng)力源頭，想象你想要的事物就像建造實(shí)體前的模型一樣。意像引導(dǎo)你體內(nèi)流動(dòng)的能量，如果生活中有你想解決的情況，你可以要求幫助你的意像或象征。你們通常收到意像或畫面時(shí)，例如透過你的夢(mèng)境，會(huì)希望找到邏輯的解釋或知道象征的意義，然而你不需要明白它們代表的意思就能被療愈。
你可以送給別人象征和意像來療愈他們。你可以用觀想和象征來療愈一個(gè)情況，就像說話一樣容易。事實(shí)上，象征比語言文字更直接也更有療愈力，因?yàn)樗鼈兣c你的信念系統(tǒng)并不連結(jié)?，F(xiàn)在，請(qǐng)你想一個(gè)生活的狀況，一件你想尋求解答的事，然后要求一個(gè)療愈的圖像?？纯茨闶欠衲艿玫揭粋€(gè)意像，有關(guān)對(duì)方或整個(gè)情況。
如果在你的生活中有人常常帶給你麻煩，捆綁你的時(shí)間和能量，試著用象征的方式去看他。他也許變成一輛打樁機(jī)對(duì)你沖過來，而你可能會(huì)看見自己是一堵墻，老是被它的力量打擊。你可以藉由改變和療愈象征來處理這個(gè)情況，你也許把那輛打椿機(jī)想象成是一塊小紙板，而你的墻變成軟橡膠。你絕對(duì)可以運(yùn)用象征來改變能量，用這種方法療愈任何情況。
有許多循環(huán)的能量在這個(gè)星球上流動(dòng)，你可以在任何想要的時(shí)間接上它們。如果你想要有更多體能，你可以深吸一口氣，想象你連結(jié)所有具有充沛生命活力的人的能量流。在任何時(shí)間都有數(shù)百萬以上的人同時(shí)聚焦于特定的想法，有攝影家、作家、冥想家、靈修人士，形形色色的人，你可以利用他們的能量流去增加或?qū)崿F(xiàn)你想要的一切。只要閉上眼睛，向內(nèi)對(duì)準(zhǔn)所有與你做相同事情的人(即使用你的想象也可以)，對(duì)焦在他們較高的和成功的能量。透過呼吸，你能在全球的范圍吸引你和人們的連結(jié)，或者吸引宇宙更高力量的協(xié)助和指引。
任何你想要的能量都存在這個(gè)世界，如果你要更多的愛，請(qǐng)你在呼吸中吸入這個(gè)星球循環(huán)不息的愛，那么它遲早會(huì)在你的物質(zhì)實(shí)相里出現(xiàn)。如果你進(jìn)行的計(jì)劃有完成的困難，你可以對(duì)準(zhǔn)世界上所有成功完成計(jì)劃的人的能量。你可以在你做的每件事加上療愈的影響力，用你感知和對(duì)準(zhǔn)能量的能力去進(jìn)化自己和別人，這是你可以為了加速進(jìn)化而發(fā)展的技能。
游戲練習(xí)
在生活中選一件你想知道未來的事?，F(xiàn)在，假裝你在五年之后回顧今天。有什么未來會(huì)發(fā)生的事，這個(gè)未來的你需要告訴現(xiàn)在的你？讓你的想象自由奔馳，愉快地經(jīng)驗(yàn)它，寫下那些將會(huì)發(fā)生的事（你可以把這個(gè)記錄保存下來，以后再看)。
選自:《個(gè)人覺醒的力量》
全息宇宙，北京? 編輯? ? 文：薩娜婭·羅曼 (Sanaya Roman)
全息分享：仁者見仁 、智者見智、 修行在于個(gè)人
