這段時間在參加水晶大大的樂寫人生筆記訓練營，經歷了第一周的認知筆記，我們學習了三個工具，情緒調頻冊，生命歷程圖和信念計劃表。通過情緒調頻冊可以隨時讓我們調整好自己的情緒，看清楚情緒然后轉變思考去正面看待情緒；通過生命歷程圖，可以去梳理我們的人生重大事件，從中找到我們人生慣性信念，然后學會換種新的感受和做法去替代，獲得不同的人生版本；通過信念計劃表，我們可以去鎖定想要改變的信念，逐步把負面的模式調整為相信自己的正向循環(huán)。

在前今天的時候，水晶大大推薦了兩個電影，《28歲未成年》和《最后的假期》，每個周末兩部電影，通過電影去學習，去感悟，從電影中的故事來思考當下，這也是訓練營的一部分。通過電影思考如果存在另外一個版本的自己，那會是怎樣？有沒有什么路徑可以讓我們從現(xiàn)在觸發(fā)到達你想要的人生版本呢？當我看完電影在思考著兩個問題，通過提問的方式進行學習，這也是我所贊賞的學習方式?？赐觌娪埃惺茈娪爸械墓适虑楣?jié)之后，我對以上的問題有了新的看法。

《28年未成年》我料想中會是一般的穿越劇，可能我們總是對于回到過去有著一種特別的憧憬，總想著回到過去，就能夠改變當下。但這部劇讓我產生思考的是它不同了其他的劇本，并沒有穿越，只是思想回到了過去。故事的主要情節(jié)是主人公涼夏與男友茅亮相戀了10年，她每天的愿望就是早日能與他步入婚姻殿堂。然而，茅亮因為正在籌備公司的第二輪融資，根本無暇顧忌涼夏的小心思。在閨蜜的婚禮上，涼夏向茅亮逼婚未遂，還被他提出分手。涼夏悲傷欲絕，意外因為一顆神奇的巧克力心智重返17歲，身體卻沒有變化。故事的情節(jié)就在17歲和28歲的靈魂頻繁碰撞，延生出內心的爭執(zhí)，沖突，仇恨，再到妥協(xié)，和解，最終自我回歸，找到自己滿血復活。

我們每個人都經歷過17歲，那時候的我們對世界有很多想法，在學習之外也總渴望自由，對人生有很多不切實際的夢想，我們萬千的憧憬，總期待著長大后就可以去做自己喜歡做的事情?？梢援斘覀冮L大了，我們也把我們曾經的夢想給丟失了，是因為現(xiàn)實的殘酷，還是因為我們對夢想不夠執(zhí)著。從電影的片段中，我們可以知道主人公涼夏為了愛情，放棄了畫畫，也放棄了去法國留學的機會，在這些放棄中，也不斷丟失了自己原本的模樣?，F(xiàn)實中我們何嘗不是呢？在我們長大的過程中，我們得到成長，也就放棄了童年。得到了成熟，也就失去了青春。我們總在不斷得到的過程中，也不斷失去。但是得到是否真的是我們需要的，失去是不是我們自己的本心呢？可能在某個時機，當我們停下腳步來思考時才會發(fā)現(xiàn)，覺知自己。

長大的過程中，我們不斷的丟失了很多以前美好的東西，也讓我們在面對現(xiàn)實生活時，總會感到懊悔，總期待著世間有一種魔法，可以讓我們回到過去，帶著現(xiàn)在的思維活到過去就可以改變我們的現(xiàn)在，總是抱著這樣的幻想。其實，這樣的幻想，我們每個人都曾經有過，那些我們來不及說出口的愛意，那些我們生命中錯過的事，錯過的人都可以得到彌補。抱著這樣的幻想，其實多多少少都是因為我們對現(xiàn)實的不滿，因此我們會時常懷念過去的美好與快樂，希望從頭來過，從我們人生最快樂的17歲重新開始，去活出不一樣的人生。

但其實我們每個人都知道我們不可能回到過去，我們只能活在當下，而我認為我們成熟的狀態(tài)就是我們不再期待回到過去，而是我們可以活在當下找到自己的初心，活出自己最美的模樣。沒有人永遠17歲，17歲屬于我們美好的過去，但有人永遠17歲，這里不是說永遠有人17歲。17歲的我們快樂，有夢想，無懼現(xiàn)實，有人永遠17歲，是因為他們實現(xiàn)了本我與自我的和解，也實現(xiàn)了個體與世界的和解。電影里，影片最后深刻的一段，涼夏因心急食入過多巧克力，中毒昏迷。在虛擬空間里，17歲的小涼夏的靈魂離了軀殼越走越遠，28歲的涼夏拼命挽留，在絕望掙扎中，17歲對28歲說，放心吧，我們永遠在一起。最終，涼夏以28歲的靈魂蘇醒。而心底，是17歲“自我”的守護。28歲，讓她看到了生命還有更多可能，重新出發(fā)。

生活中很多事情會讓我們迷失自己，例如愛情中我們容易活在兩個人的世界里，也會迷失自己，會變得很迷茫，不知道方向。我們內心會有自己對夢想中的自己的構想，但現(xiàn)實的我們會拘泥于生活，陷入到很多的困境，但最終我們都需要學會讓夢想中的自己和現(xiàn)實的自己和解，找到自己面對世界的初心。

《月亮與六便士》里面有一句我十分喜歡的話，人生最重要的是，永恒的現(xiàn)在。屬于我們最好的年齡應該是當下，我們人生的每個年齡段都有屬于它的魅力，我們應該學會去享受現(xiàn)在的年齡，而不是恐懼或厭惡。很多時候我們之所以會感覺到厭惡，可能是因為什么年齡就該做什么事的想法在毀壞著我們，像什么30歲了，還折騰什么，趕緊找個人嫁了。都40歲了，還離什么婚，一輩子湊合湊合就過去了，60歲了，還學習那么多有啥用，都快退休了等等。而這些想法很多時候都來自于他人的看法，我們總是太多在意他人的看法，而使自己活得畏首畏尾，但是無論你做的多少，也總會有人對你指手畫腳，這個是我們決定不了的事情。重點在于我們也不要給自己設限，我們的人生應該是有無限可能的，取決了每一個當下我們都在做什么。

之前在微信公眾號文章接觸到一個新詞：無齡感，甚是感動。無齡感是一種生活方式，生活態(tài)度，是指人拋開年齡的約束，跟隨自己的心意去生活，不懼怕他人異樣的眼光，從來都是年輕活力四射的狀態(tài)。我希望我們每個人都能如此，按照自己的本心去活，短暫的一生，去捕獲我們生命的美好，不要讓年齡成為我們的限制，不要讓他人的評論成為我們前進的障礙，走出屬于我們自己的人生版本。于是我們不再期望回到過去，而是我們在當下去創(chuàng)造我們的夢想人生版本，有什么路徑可以讓我們到達我們想要的人生版本呢，認清自己內心的渴望，你的渴望程度有多大，覺得你可以走多遠的路。帶著我們曾經最無畏的生活狀態(tài)，活在當下，心向未來，我相信我們可以走出我們想要的人生之路。

最后用《無問西東》里面的一句臺詞作為結尾，愿你聽從你心，無問西東。

看到和聽到的，經常令你們沮喪，世俗是這樣強大，強大到生不出改變它們的念頭?？墒侨绻袡C會提前了解了你們的人生，知道青春也不過只有這些日子，不知你們是否還會在意的事情，比如占有多少，才更榮耀，擁有什么，才能被愛。等你們長大，你們因綠芽冒出土地而喜悅，會對出生的朝陽歡呼雀躍，也會給別人善意和溫暖，但是卻會在贊美別的生命的同時，常常，甚至永遠忘了自己的珍貴。愿你在被打擊的時，記起你的珍貴，抵抗惡意；愿你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。