大家好，由于昨天忘記更新了，我先補(bǔ)上昨天的內(nèi)觀筆記。

這一篇有點(diǎn)讓我覺得匪夷所思。我有一個(gè)不好的習(xí)慣，就是喜歡揭開已經(jīng)結(jié)痂的傷口，任由那鮮血直流。具體來說，我不是喜歡鮮血直流，而是喜歡去解開那個(gè)鼓起來的痂，這個(gè)過程竟然能夠我一點(diǎn)快感，我到現(xiàn)在也想不明白這個(gè)是什么心理。我決定現(xiàn)在百度一下。

原來不只有我一個(gè)人，很多人都有這樣的不好習(xí)慣。它是一種強(qiáng)迫癥，起因是因?yàn)榻Y(jié)痂的時(shí)候，皮膚會癢，我們小時(shí)候就經(jīng)常摔得頭破血流的，當(dāng)傷口愈合結(jié)痂時(shí)，皮膚會癢，弄得我們無所適從，于是我們便有一種摸它摳它的沖動，并且在摳的時(shí)候，皮膚產(chǎn)生了痛感，這時(shí)候就會給我們一個(gè)很爽的快感。如果我們還是不聽大人的勸告，繼續(xù)去摳，那么我們的大腦就會形成這種快感的刺激記憶，反過來強(qiáng)化我們的行為。時(shí)間長了，就算我們遇到新的結(jié)痂的傷口，不再感到癢，我們的大腦都會指揮我們的手去摳它。這種是很難戒掉的。但是我相信，只要我們能夠做到內(nèi)觀，二做到堅(jiān)決戒掉，那么我們一定能夠戒掉這種不好的習(xí)慣。