最近因為嚴重失眠的關系，我開始看中醫(yī)。中醫(yī)講“理法方藥”，和小強老師說的“道術器用”是一樣的。具體方法是后面的操作，先要有一個大方向，在真實生活中慢慢體悟，形成自己的系統(tǒng)。
“順勢”、“得機”、“合度”，這是傳統(tǒng)文化講的“中”，是真實生活中最緊要的事。沒有一樣，是僅僅靠著腦袋里的記憶、邏輯、概念，靠著學校里、書本上學到的知識，能夠做到的。中醫(yī)也好，心理咨詢師也罷，只要和人一起工作，考較的是當下內(nèi)心的感受力。感受“勢” - 當下已經(jīng)或正在發(fā)生的一個很大的運行力量和方向；感受“機” - 在此勢中，就特定的人或人群而言，因地因時因人而有的一個合適的切入點；感受“度” - 找到適合的“機”，不假思索，融入其中，一切自然發(fā)生。不用反復顛倒懊惱，否則就會“失度”，或大量內(nèi)耗。
現(xiàn)代文明，帶給人類多少便利，也讓人類的感知力有多少退化?！伴L恨此身非我有，何時忘卻營營?"
我自己生長在城市，循了大部分城市孩子的成長路徑 - 書讀得不少，大腦中高大上的概念和思辨一大堆；對樸素生活的直接感知和體悟，用的時候就不夠了，像是二手人。
須知，天地萬物，有陰有陽、有開有闔、有動有靜、有進有退......可何時開？何時闔？
可以認識規(guī)律、當下感知。最重要的，腦中如何思量，都不是真實。只有行動、感知、反思、調整再行動......離“真實”更近。
小強老師分開來說時間管理 - “時” - 時間，“間” - 空間， “管” - 管人，人的狀態(tài)，“理” - 理事，輕重緩急。這里面，哪一樣，不需要對當下精微感知？我的一位好友，日常工作是和各個上市公司最高層打交道，她做得極好。實在一點兒也不奇怪，因為，和她的交往中，我經(jīng)常感嘆她對別人需求的精微感知力，凡事拎得輕主次，格局之寬廣，這就是“慧”吧。
這樣的“慧”，如何培養(yǎng)？自己正在踐行一個心理治療的模型體系，再加上經(jīng)典中醫(yī)和中國傳統(tǒng)文化系統(tǒng)，且踏踏實實生活中去行動吧。
