? ? 除了智商、情商還有時間商，這是人與人之間拉開差距的利器，從清華大學(xué)學(xué)霸的作息時間表到時間管理大師羅志祥，再到短睡基因者撒切爾夫人、普京，他們的成就無不說明了管理時間的重要性。

? ? ?我們雖然沒有短睡基因，但可以巧妙地管理時間，以達到以一當(dāng)十的效果。時間管理主要有以下方法：

01

四象限法則

? ? ? ?時間管理是指通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標的過程。

? ? ? ?說白了，就是對你想做的、要做的的事情進行優(yōu)先級排序，并合理分配時間的過程。

所謂四象限法則就是將待辦事項按照輕重緩急分為四個“象限。? 分別是：緊急又重要（優(yōu)先處理）、重要非緊急（未雨綢繆）、緊急非重要（盡量減少）、非緊急非重要（避免發(fā)生）

02

番茄時鐘法則：25分鐘就是一個番茄時間，在這25分鐘里，你不能被打斷，如果你突然想打電話、逛淘寶等，都需要記錄到番茄記錄表的“計劃外事項”清單中，記錄完畢之后，馬上回到專注的工作中來。

當(dāng)25分鐘結(jié)束，鬧鐘響起，一個番茄時間結(jié)束，立即停下工作，在番茄記錄表的該事項后面做一個完成的標記，開始5分鐘的休息。在休息期間，就是純粹的休息，不想與剛才工作有關(guān)的任何事情。

5分鐘休息時間結(jié)束，便開始下一輪的番茄時間。當(dāng)完成四個番茄時間之后，來一輪大的休息，長度為15分鐘。

在執(zhí)行過程中，一個番茄時間是不可分割的，如果被打段，那么就算作廢。

如果一項任務(wù)需要花費的番茄時間超過5個時，則需要把這個任務(wù)作為一個項目，分解為多個小任務(wù)

番茄時鐘時間管理法的關(guān)鍵點，就是提高人的專注力，一個時間只做一件事！這點至關(guān)重要！

番茄時鐘適用于需要整塊時間處理的事情，小事情請忽略番茄時鐘！

03

動力一小時法則

動力一小時正是利用心理的弱點，只是抽出每天中精力最旺盛的一個小時，全神貫注地完成任務(wù)。

一小時，給你時間上并不長的暗示，因此比較容易開始和堅持，有的人可能進入狀態(tài)之后就會持續(xù)這個狀態(tài)，有的人可能一小時后便停止了。

但是，這都是好的現(xiàn)象，通過長期的一小時的累計，量變就會產(chǎn)生質(zhì)變，帶給你意想不到的效果。

話不多說，大家趕快踐行時間管理法則，精進業(yè)務(wù)、提升生活品質(zhì)！