01

說起來，我也是大膽，怪獸和我說她想弄一個(gè)精進(jìn)實(shí)踐班的時(shí)候，我腦子一熱就湊上這個(gè)熱鬧說，我也要玩！換來怪獸一個(gè)嫌棄的眼神，說：我們是要每天打卡的，你行嗎？你看書了嗎？我正氣凜然，毫不畏懼的說：沒看書，老娘打卡怎么了？！

也許是聲音過于洪亮，也許是眼神過于堅(jiān)定，怪獸來回打量我?guī)籽酆?，迅速說了一句：你讓蘇一做你的推薦人呀，她給你名額你就能上。然后火速抽身去洗澡了。

接著，我發(fā)出了此生最嗲（自以為）的聲音然后勾住了蘇一的胳膊肘……

嗯，就這么一拍腦袋的就進(jìn)來了。

臭美

02

既然是蘇一推薦的，而且又沒有看書，自然跟定蘇一，于是就選擇了其中一個(gè)方法論——復(fù)盤，說來慚愧，也就第一天正兒八經(jīng)的把復(fù)盤里涉及到的方方面面給寫出來了，用了足足五張紙：

第一天復(fù)盤

恰巧那天是一階畢業(yè)典禮，有太多情緒太多經(jīng)驗(yàn)讓我下一次做的更好了，復(fù)盤讓我記住了當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，現(xiàn)在翻看我的復(fù)盤記錄，我都會(huì)很感動(dòng)，不為別的，就憑我送給了我們班每位寶寶的金句都是我挖空腦存量原創(chuàng)的，我相信每一個(gè)寶寶看到自己的專屬海報(bào)都會(huì)驚喜和感動(dòng)的。

第三天復(fù)盤

第三天的復(fù)盤，是我看的一本書，《房思琪的秘密樂園》，大家應(yīng)該或多或少的知道這位作者的事，不再表述，目前的進(jìn)度是看到51.5%了，除了憤怒更多的是悲傷和無力，這股無力感來自于我與整個(gè)社會(huì)意識(shí)的對(duì)抗，房思琪的態(tài)度反映了大多數(shù)被性侵女孩的態(tài)度，在意識(shí)沒有完全長(zhǎng)成，在自己還沒有足夠的能力，在痛苦還沒到深淵，只能不斷的自我催眠，以為可以將這種精神折磨轉(zhuǎn)化為愛，企圖以愛之名洗刷掉屈辱、不堪、痛苦亦或是自尊。

疼到肝兒顫的文字

只是，這哪里是她的錯(cuò)呢？

第六天復(fù)盤

這一個(gè)晚上，太有價(jià)值了，我不但吃到老師親手做的素食，還讓我的思維突飛猛進(jìn)，我又升維了，嘿嘿，搖動(dòng)了不止一座高墻，而且還收獲了一位前行伙伴！

重新繪制夢(mèng)想藍(lán)圖

好吃！

好吃！

其實(shí)，那天晚上，最讓我感動(dòng)的就是潘老師的方格本了，滿滿當(dāng)當(dāng)，記錄的事無巨細(xì)，而且充分展示了處女座的嚴(yán)謹(jǐn)和自律！看得我瞠目結(jié)舌、嘆為觀止，在場(chǎng)小伙伴仿佛同時(shí)失聲，只有大張的嘴和幾聲零碎的“哇”表達(dá)我們內(nèi)心的震撼！

據(jù)說，潘老師要將她的時(shí)間手賬本無私分享，結(jié)印成冊(cè)了，在此只想說，買??！起碼少走十年彎路！

第七天復(fù)盤

這一天復(fù)盤的是很小的一件事，做試色，就是把口紅在手上涂成一個(gè)大色塊，然后拍照，我的手一共試了五個(gè)色和13個(gè)小色塊，在同一部位反復(fù)摩擦后，我的手過敏了，而且巨疼……其實(shí)，網(wǎng)紅也是不容易的呢，你看他們那么光鮮，私底下也是很努力的呢。

03

真沒想到，我其實(shí)是一個(gè)話癆，每一張復(fù)盤，我都可以說出來很多故事，我想這就是復(fù)盤的意義吧，不在于事情的大小，而是你真的為此心動(dòng)和改變，復(fù)盤所帶來的結(jié)果也在于此，還是那句話：

生活無大事，復(fù)盤無小事；

要想更滋潤(rùn)，每天來復(fù)盤。