我一直都很好奇一個問題，那就是為什么同樣是一所學校里的學生，有些人考試每一次都能考取滿分，但有些人在考試的成績上卻每一次都科科不及格，或者在同一個班級里會有一些人可以一直名列前茅，但同樣的也會有一些人每次都是吊車尾的存在，是什么原因?qū)е铝诉@樣的一個情況的發(fā)生呢？

如果仔細觀察的話，你會發(fā)現(xiàn)這一些考試考滿分的人和考試不及格的人所接觸的書基本上都是一樣的。 換句話說一個人的信息接觸量和他的學習成效并沒有直接的關(guān)系，考試拿第一名的同學也不是因為比拿第二名的同學多讀了幾本書才拿到了第一名的，一定有著其他的因素在影響著我們的學習成效。而我認為這一個因素就是一個人的學習方式。

對于學習方式大部分的人都會感到非常的熟悉。 因為在大學的期間，學校里的學長們給予我們最多的一個建議就是要學會聰明的讀書，不要勤勞的讀書。其實這句話主要的意思就是隨著學習方式的不同，會讓學習的成效變得更為高效。比方說一個掌握了好的學習方式的同學，每天學習兩個小時的時間所帶來的學習成效，等同于其他的同學學習了10個小時的成效。所以一個人的學習方式會直接的影響他的學習成效。

你有沒有想過為什么就這一個大家都知道的事情，真正做到的人卻是那么的少呢？是什么樣的因素影響了一個人的學習方式呢？答案是他們對于學習的認知。而這次我想重點的對比高效學習和低效學習對于學習方式的認知偏差，以及背后的根本原因在哪里？

第一個認知偏差：記憶重要還是理解重要

記憶和理解是我們在處理信息的時候兩個必要的方式，而不同的人在學習新知識的時候，都會下意識地傾向于這兩種方式的其中一個。比方說試著想象一下，如果因為工作的關(guān)系需要學習運用一門新軟件的話，你會更傾向于運用記憶還是理解的方式來學習呢？高效學習的人在學習知識的時候會更傾向于采用理解的方式，也就是說他們會嘗試著搞清楚事物背后的原理是什么。例如他們會搞清楚為什么輸入信息的時候需要按這一個按鈕，而低效學習的人在學習知識的時候，則會更傾向于采用記憶的方式，比方說他們會記憶輸入資料的時候要按什么按鈕，輸出資料的時候要按什么按鈕等等之類的，而為什么說理解是高效學習的方式，除掉一些大腦其實更擅長分析，而不是記憶的原因。 往深一點的層面的話，其實你有沒有發(fā)現(xiàn)以記憶的方式來處理信息的話，只能處理相同的問題。比方說我們只記憶如何輸入和輸出資料，但如何合并就不知道了，但以理解的方式來處理信息的話，這可以一次性的解決很多相同的問題。例如系統(tǒng)在這里給出一個按鈕，讓我們輸入資料，那么在這一個按鈕的附近一定有一個合并的按鈕的存在。簡單的一句話概括就是記憶對信息的處理會停留在這是什么層面，而理解對信息的處理則會去往為什么會這樣的層面。 別人學1本書有10本書的效果，而你學10本書卻只有1本書的效果。結(jié)果當然可想而知。

第二個認知偏差：全學完還是學重點

或許這么說你會更理解一點，想象一下你讀書時候的習慣是一定要每一個章節(jié)都看，或者每一頁都要看，還是只看自己有需要的章節(jié)就可以了。就算是挑著章節(jié)看也沒問題。高效學習的人在學習知識的時候會傾向于學習重點內(nèi)容就好，于是他們會在書里面學習自己需要的章節(jié)內(nèi)容，不要求自己一定要讀完整本書，而低效學習的人在學習知識的時候會想要按部就班的學習完，也就是每一個章節(jié)都要讀完，不然的話就會有好像漏掉一些知識的感覺。 為什么說學習重點內(nèi)容是高效學習的方式？請問你一個問題，你去年所讀的書籍的內(nèi)容你還記得多少？或者問你一個簡單一點的問題，你還記得去年你讀過哪些書嗎？ 相信大部分的人都已經(jīng)忘得差不多自己去年都讀過哪一些書了，這其實是一個很正常的一件事。因為人類的大腦會下意識的遺忘掉那一些和自己無關(guān)的信息內(nèi)容，這也意味著按部就班的學完整本書的人，他們大部分的時間所學習的內(nèi)容都會被遺忘掉，所以學好自己當下所需要的內(nèi)容就可以了。未來的事情不用去管它。

第三個認知偏差：主動學習還是被動學習

在學習效率金字塔中，主動學習指的是一個人在學習的時候，會主動的以提問或者其他的方式來對信息內(nèi)容進行更深層次的挖掘，而不只是被動的接受信息內(nèi)容而已。比方說在學習新知識的時候，你會只是通過讀書或者聽課的被動方式來學習，還是會在課后通過問問題或者教導別人的方式來進行學習？高效學習的人在學習知識的時候，會更傾向于把自己的知識給實際的運用出來，主動的去驗證自己所學習的知識的實用性，看自己還有哪里是沒弄明白的，而低效學習的人在學習知識的時候會被動性的接受知識，認為自己學習的知識已經(jīng)是全部了。 為什么說主動學習是高效學習的方式？同樣的問你一個問題，你了解我知道跟我會了之間的區(qū)別在哪里嗎？或者這么說你會更明白一點，有沒有遇過這樣的一種情況，在遇到問題的時候，腦海里好像知道該如何的解決，但怎么也用不出來。很熟悉的感覺對吧？其實我知道跟我會了之前有一個鴻溝，而這一個鴻溝就叫做行動。這就是為什么你在看完我的文章之后的當下覺得自己懂了，但在遇到問題的時候卻懵了。那么如果你只是單純的只是輸入?yún)s沒輸出的話，無論你學習再多的知識也不會產(chǎn)生太大的價值。 因為你學習的只是一些表面的知識而已。

第四個認知偏差：根據(jù)時間來記，還是根據(jù)結(jié)構(gòu)來記

這個認知偏差其實主要是體現(xiàn)在了對知識的儲存方式上。比方說想象一下在做筆記或者儲存知識內(nèi)容的時候，你是會按照學習知識的時間，例如昨天學了什么，今天又學了什么的方式來進行記錄，還是會按照知識的結(jié)構(gòu)，比如這一個是心理學知識，那一個是經(jīng)濟學知識的方式來進行儲存。高效學習的人在儲存知識的時候會按照知識的類別來進行儲存，例如心理學的知識要儲存在這一個筆記本里，市場學的知識則儲存在另一個筆記本里，而低效學習的人在儲存知識的時候會按照學習知識的時間來進行知識儲存，于是按照日期的方式來儲存或者做筆記。那為什么說按結(jié)構(gòu)記是高效學習的方式，跟你說一個場景你就明白了。如果說你新買了一個房子，需要往里面搬1000件的新家具用品，你會使用以下的哪一種方式來放置你的家居用品呢？

第一種方式按功能區(qū)來放置，比方說書架上放書、洗漱臺上放牙膏牙刷，衣服放進衣櫥里，這樣的話就算你家的物品有1000件以上，不能夠準確的把它們找出來。第二種方式按照購買時間來放置，比如你今天買的衣服就從里面的房間開始堆，明天放著書本，后天買了牙膏牙刷就緊挨著衣服放，這樣子到房間全部堆滿，但是沒有人會用第二種方式來收納自己的物品，因為即使規(guī)規(guī)整整的把所有物品都放好，但東西多了你就什么也找不到了，而這一點在知識儲存方面也是一樣的。

第五個認知偏差：知識點是累積還是連接

有沒有過這樣的一個經(jīng)歷？那就是明明整本筆記本里面都是滿滿的相關(guān)資料，遇到問題的時候打開筆記本卻還是不知道該做些什么。這些現(xiàn)象的本質(zhì)原因在于筆記本里的知識點都是一個個獨立的存在，無法發(fā)揮出相應的作用，也就是在知識的處理層面上出了問題。而事實上高效學習的人在處理知識的時候，會更傾向于在知識點的連接上，也就是一個知識點如何和其他的知識點產(chǎn)生聯(lián)系，而低效學習的人在處理知識的時候會更傾向于在知識點的累積上，也就是如何獲取更多的知識點滿滿一本書的筆記內(nèi)容就是他們的象征，而為什么說知識連接是高效學習的方式？ 舉一個例子你就明白了，比如你學了一個新的知識點叫做《清單的作用，可以幫助我們防止失誤》然后該怎么用，如果只是單純的知識點的話，或許你會不知道該如何運用。但如果這一個知識點跟任務管理產(chǎn)生聯(lián)系的話，你就會知道把清單應用在任務管理方面的話，可以加強任務的成功率。而如果這一個知識點和旅行產(chǎn)生聯(lián)系的話，那么你會知道在旅行前需要準備一個檢查清單，以防忘了帶東西，一句話概括就是單個知識點的價值會被局限在特定的場合里，只有當知識點發(fā)生了連接的時候，可運用的場景和價值才會無限的增加。

第6個認知偏差：怎么學還是學什么

這其實是一個很爭議的話題，到底是學習什么樣的知識比較重要，還是懂得如何學習比較重要？在這里想試著讓大家問自己一個問題，你覺得對于你來說學什么還是怎么學？哪一個比較重要？其實在這件事上高效學習的人會認為怎么學比學什么更加重要，也就是說他們會更愿意地花時間去學習如何學習。而低效學習的人會認為學什么比怎么學更重要，從而導致了他們會直接的去學習想要學習的知識。而為什么說怎么學習是高效學習的方式，跟你說一個故事你就明白了。

假設(shè)有兩個人在一座荒島上，而他們想要前往大陸的方法一共有兩個，第一個是直接游到附近的另一處荒島，然后再以那一處的荒島為基點，繼續(xù)游向下一處荒島，這樣不斷的朝著大陸前進。 第二個把時間都花在造船上，等船造好之后直接前往大陸。從短期上來看，選擇第一種方式的人在前期的時候會占據(jù)優(yōu)勢，但長期下來這個優(yōu)勢會不斷的被拉近，甚至是被超越，而學習是一件終身的事，所以長期的表現(xiàn)是最重要的。

第七個認知偏差，怎樣才算是自己的知識

這是一個習慣層面的問題，相信很多人都會有這樣的一種體驗。比方說每當我們在網(wǎng)上看到一些很好的文章，都會有一鍵點擊收藏的行為，可見收藏的知識之后，雖然我們很少去回看這些知識，但總有一種好像自己已經(jīng)學習到的感覺，但這些知識真的是屬于自己的嗎？高效學習的人會認為自己能用的知識才是自己的，低效學習的人會認為只是收藏或者購買的知識就是自己的了，當然相信大家都知道能用的知識才是自己的，這應該是一個常識。但為什么低效學習的人還是會認為收藏或者購買的知識就是自己的呢？答案就在于收藏或者購買的行為可以幫助我們有效的緩解知識焦慮癥，而這一個緩解的過程所帶來的錯覺會欺騙人類的大腦，讓大腦產(chǎn)生出一種已經(jīng)學習到了知識的感覺。

最后來一個總結(jié)，高效學習和低效學習之間相差的不是信息接觸量的不同，而是在學習方式上的不同，而導致學習方式上產(chǎn)生差別的本質(zhì)原因在于學習認知上的偏差，一共有7種認知偏差，而在人生道路上落后一步結(jié)果可能就會步步落后，只有擁有高效的學習能力才是唯一的競爭出路。