尹濤周檢視0617—0624

【周檢視】20180624安徽回北京高鐵上

G201A10尹濤


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生命的意義在于反思——圣凱法師

三個(gè)標(biāo)簽

1.美容連鎖企業(yè)的創(chuàng)始人

2.七歲男孩兒的媽媽

3.虔誠的佛教徒,義工及志愿者

90天踐行目標(biāo)

1.每天讀書1小時(shí)

2.每天冥想

3.九十天學(xué)會(huì)一個(gè)專業(yè)級(jí)舞蹈

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果

一、健康

本周堅(jiān)持5:00起床、每天108拜,雖然早睡情況不好,但基本精力是可以保證的。午間冥想和睡前冥想還是沒有養(yǎng)成習(xí)慣。周末參加體檢發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫小了很多,特別驚喜,估計(jì)是最近身體調(diào)理的項(xiàng)目起了作用。

二、家庭

周末帶爸媽一起到巢湖接受健康體檢和血液排毒。看到爸爸媽媽的笑臉和對(duì)健康越來越關(guān)注,特別滿足和幸福。

周末還是老公在陪兒子,據(jù)說倆個(gè)人都很開心,沒人約束了玩兒得都很盡興。


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三、效能

本周將效能的踐行代入月亮群。小伙伴們積極踐行,給自己的工作和生活帶來很多的改變。每天因?yàn)槌粤嗽绮秃瓦\(yùn)動(dòng)出汗都紛紛大呼幸福感十足!

易效能踐行本周特別關(guān)注了小組的踐行成績(jī)。在小組成員的共同努力下,我們做到了最后幾天一分沒丟!完美實(shí)現(xiàn)一周踐行目標(biāo)260分。超贊!超給力!超團(tuán)結(jié)!


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四、財(cái)富

本周店面業(yè)績(jī)特別好!好狀態(tài)出好業(yè)績(jī)!


五、休閑

帶客人到安徽巢湖做大健康項(xiàng)目,一起休閑度假,泡溫泉、做健康調(diào)理。


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六、察覺

本周重點(diǎn)覺察自己的短板,不善交際。僅隨本心做事,不愿主動(dòng)尋找商機(jī)和建立關(guān)系。這是事業(yè)瓶頸的原因,目前看很難突破

七、社交

本周因?yàn)樘蠋焷砭┮娏藥孜粠熜謳熃愫湍绿m、萌萌。發(fā)現(xiàn)沒有共同話題的聚會(huì),自己只會(huì)傻笑。老師的兒子很會(huì)說話很適合從政,自己也突然想起當(dāng)年對(duì)從政同學(xué)的排斥,就是源于對(duì)政治的印象一直停留在熟練的虛偽上,讓人倍感無聊。

八、成長(zhǎng)

本周目標(biāo)感增強(qiáng),通過分?jǐn)?shù)杠桿,實(shí)現(xiàn)小組踐行熱情再次點(diǎn)燃。通過目標(biāo)追蹤實(shí)現(xiàn)店面業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)。

本周可提升的地方(或問題)

1.對(duì)于店面目標(biāo)的追蹤需要找一個(gè)比較好的工具。

2.每天睡前的儀式感不強(qiáng),沒有好好跟這一天告別。所以睡得不好。

3.需要加強(qiáng)omnifocus的項(xiàng)目管理。

下周三只大青蛙(目標(biāo))

1.確立新公司股東股份

2.研修班文藝匯演籌備

3.師父生日策劃執(zhí)行

感恩分享

本周要特別感恩我的顧客白姐,多年來對(duì)我的信任和支持。這種象家人一樣的情感特別暖心。


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