7月24日【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】520

第20天：思維訓(xùn)練

任務(wù):正話反說

能力達(dá)標(biāo)參考

3周歲 能反說2個(gè)字符

4周歲 能反說3個(gè)字符

5周歲 能反說4個(gè)字符

6周歲 能反說5個(gè)字符

7-9周歲 能反說6個(gè)字符

10-12周歲 能反說7個(gè)字符

【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第19天：語(yǔ)言和思維訓(xùn)練

任務(wù)：多互動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)

訓(xùn)練方式：跳躍和吹

3-6歲，練習(xí)蹦床跳躍和吹紙或乒乓球或口琴

7-12歲，建議跳繩，和吹氣球

兒童語(yǔ)言發(fā)展能力參考：

3周歲，會(huì)說完整句子，清楚發(fā)音，能模仿任何詞匯。

4周歲，會(huì)分清這里，那里，會(huì)分清楚你，我。

5周歲，理解因果關(guān)系和轉(zhuǎn)折關(guān)系，會(huì)用因?yàn)楹碗m然，會(huì)分清左右。

6-9周歲，會(huì)理解時(shí)間，今天，明天。理解空間，上下前后，里外，能理解假設(shè)關(guān)系，假如～

10-12周歲，能使用已知的詞匯，用完整的句子結(jié)構(gòu)，用生動(dòng)的語(yǔ)言講述連貫的故事情節(jié)。0207

7月20密碼0409【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第18天：注意力訓(xùn)練

任務(wù)：臥地推球

練習(xí)方法：拿中號(hào)球，距離墻30-50厘米，身體趴在地上，雙臂和頭抬起，不碰地，對(duì)墻推球彈回

訓(xùn)練要求：

4周歲以下，每次做2組，每組50個(gè)，

4-6周歲，每次做4組，每組50個(gè)，

6-9周歲，每次做6組，每組50個(gè)，

9-12周歲，每次做6-8組，每組50個(gè)。

完成一組，可按摩脖子10秒。

7月19日觀看密碼0308

【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第17天：注意力訓(xùn)練

任務(wù)：舒爾特表

練習(xí)方法：使用舒爾特表，眼睛距表30～35厘米，按數(shù)字順序依次用手邊指邊讀，直到找完所有數(shù)字，并記錄時(shí)間；眼睛稍做休息，繼續(xù)練習(xí)第二次，要求每天練習(xí)10次。

參考值：

3周歲 3*3? 60秒及格

4周歲 4*4? 90秒及格

5周歲 4*4? 60秒及格

6周歲 5*5? 60秒及格

7—12 周歲 5*5? ? 42秒及格， 26秒優(yōu)秀，50秒注意力偏弱，

成年人，5*5? 20秒及格， 30秒以上偏弱。飛行員楊利偉是我國(guó)用時(shí)最短的，時(shí)間為3.04秒。

7月18日【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】密碼1234

第16天：聽覺注意力——聽覺分辨

任務(wù)：聽聲辯物

敲各種不同東西，發(fā)出不同聲音，先讓孩子聽了并記住是敲什么東西發(fā)出的聲音，再讓孩子聽了猜，記錄能猜出幾種。

能力參考值：

3周歲，能猜3種

4周歲，能猜4種

5周歲，能猜5種

6-9周歲，能猜6種

9-12周歲，能猜8種

7月17日，第15天，密碼2017

第15天：聽覺注意力訓(xùn)練? 任務(wù)：數(shù)字劃消找錯(cuò)

按照視頻講解的游戲方法，根據(jù)孩子自身能力發(fā)展情況，從最簡(jiǎn)單難度開始，閱讀內(nèi)容從少到多，速度從慢到快，最多訓(xùn)練10分鐘。

（由于孩子聽力的個(gè)體差異性大，無法給出準(zhǔn)確參考值）

7月16日，第14天9091

【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第14天：視覺注意力訓(xùn)練

任務(wù)：手眼協(xié)調(diào)圖

3周歲，會(huì)正確抄寫初級(jí)2行，

4周歲，會(huì)正確抄寫初級(jí)4行

5周歲，會(huì)正確抄寫初級(jí)。

6周歲，會(huì)正確抄寫中級(jí)。

7-9周歲，會(huì)正確抄寫中級(jí)6分鐘內(nèi)完成。

10-12周歲，會(huì)正確抄寫中級(jí)4分鐘內(nèi)完成。

7月15日，第13天，密碼9090

7月14日，第12天，密碼0715

【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第12天:大運(yùn)動(dòng)

任務(wù):身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練

參考值:

3周歲，會(huì)翻跟斗

4周歲，會(huì)走線4米，不離線

5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5個(gè)

6周歲，會(huì)騎2輪自行車，會(huì)獨(dú)立上下車。

7-9周歲，會(huì)打羽毛球，連續(xù)接5個(gè)以上

10-12周歲，會(huì)爬桿，腳離地1.5米。

7月13日，密碼6080

第11天：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

任務(wù)：跳躍運(yùn)動(dòng)

3周歲，會(huì)雙腳跳過20厘米高度。

3.5周歲，會(huì)單腳跳3步

4周歲，會(huì)單腳連跳10步，

5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5下，

6周歲，跳繩每分鐘60個(gè)

7-9周歲 每天跳繩300個(gè)

10-12周歲 每天跳繩500個(gè)

7月12日，第10天，密碼6666

【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第十天：大動(dòng)作訓(xùn)練

任務(wù)：球類練習(xí)

3周歲，練習(xí)拋球

4周歲，練習(xí)對(duì)墻拋接球

5周歲，拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)

6周歲，快速拍球每分鐘100個(gè)達(dá)標(biāo)，定點(diǎn)拍球20個(gè)達(dá)標(biāo)

7-9周歲，定點(diǎn)拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)，

10-12周歲，定點(diǎn)拍球50個(gè)（球定人不定拍球20個(gè)）達(dá)標(biāo)

7月11日，第9天，密碼5050

任務(wù)：夾東西游戲（用筷子或水彩筆）

一分鐘夾帶殼花生

參考標(biāo)準(zhǔn)：

3周歲，5-10個(gè)

4周歲，15個(gè)

5周歲，20個(gè)

6周歲，25個(gè)（會(huì)夾珠子）

7-9周歲，夾珠子5個(gè)

10-12周歲，夾珠子10個(gè)

每天建議5-10分鐘

7月10日，第八天，密碼4040

第八天：精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

任務(wù)：逐頁(yè)翻書完成3-5次，每次1分鐘，并記錄每次翻了多少?gòu)?，取平均值?/p>

一分鐘達(dá)標(biāo)參考值：

3歲10張

4歲20張

5歲30張

6歲35張

7-9歲40張

10-12歲 50張

成人60張

7月9日，第7天，密碼3030

第七天任務(wù)

注意力圖卡-圖形譯碼涂色：

參考值：

3周歲孩子會(huì)涂滿

4周歲，不超出圖形外5毫米，

5周歲，不超出圖形外4毫米，

6周歲，不超出圖形外3毫米，

7-9周歲，不超出圖形外2毫米，

10-12周歲，不超出圖形外1毫米

合格率達(dá)到90%。平均10個(gè)允許一個(gè)不合格。

7月8日，第六天，密碼1010

第六天任務(wù)

陪孩子穿珠子5到10分鐘

每次一分鐘，要求孩子注意力集中，盡快完成。

參考值（每分鐘）

3周歲，5個(gè)達(dá)標(biāo)，

4周歲，10個(gè)達(dá)標(biāo)

5周歲，15個(gè)達(dá)標(biāo)

6周歲，18個(gè)達(dá)標(biāo)

7～9周歲，20個(gè)達(dá)標(biāo)

9～12周歲，22個(gè)達(dá)標(biāo)

成人25個(gè)達(dá)標(biāo)

7月7日，第5天，密碼2008

第五天的任務(wù)：

幫助孩子做復(fù)述：復(fù)述一天的發(fā)生的內(nèi)容，從3分鐘到10分鐘。

小班復(fù)述3件事，中班5件，大班6件.

7月6日，第4天。密碼2020

第四天的任務(wù)

和家人孩子一起完成接龍游戲：比如爸爸說：我們?nèi)コ匈I桔子。媽媽說：我們?nèi)コ匈I桔子，香蕉。寶貝說：我們?nèi)コ匈I桔子，香蕉，蘋果……一直接下去

參考值：

3周歲孩子講到4個(gè)

4周歲孩子講到6個(gè)

5周歲孩子講到8個(gè)

6周歲的孩子可以講到9個(gè)

7周歲的孩子可以講到10個(gè)

這是簡(jiǎn)單的游戲，更是很好的記憶力訓(xùn)練方法，有空就可以練習(xí)～

7月5日第3天，密碼2010

第三天任務(wù)：

記憶力訓(xùn)練：撲克牌對(duì)對(duì)碰

游戲方法：取相應(yīng)年齡的撲克牌對(duì)數(shù)，把所有牌翻過來打亂，讓孩子先后拿兩張，如果是一樣的，就拿走，不是一樣的就放回去，繼續(xù)拿兩張，記錄一共要拿幾次才把所有牌拿完。

達(dá)標(biāo)參考值：

3歲，3對(duì)，10次內(nèi)完成合格

4歲，4對(duì)，14次內(nèi)完成合格

5歲 ，5對(duì)，18次內(nèi)完成合格

6歲 ，6對(duì)，22次內(nèi)完成合格

7-9歲， 8對(duì) ，30次內(nèi)完成合格

9-12歲， 10對(duì) ， 46次內(nèi)完成合格

訓(xùn)練第二天（7月4日）

任務(wù)：猜牌游戲

完成情況：中一半，不中一半[偷笑]

內(nèi)容：根據(jù)孩子年齡，取相應(yīng)數(shù)量撲克牌，讓孩子看一遍，翻轉(zhuǎn)后數(shù)10秒，隨機(jī)要求孩子說出所有牌。

時(shí)間：練習(xí)10分鐘，可慢慢增加猜牌的張數(shù)，看看孩子是否能記住，猜出來。

結(jié)果：記錄孩子最多一次性能猜中幾張。

注意：一定要從最少的3張牌開始玩，維護(hù)孩子的自信心。

第一天《科學(xué)育兒父母規(guī)》

1）從此刻起：　　

　　我要多鼓勵(lì)和贊美孩子，

　　而不是批評(píng)和指責(zé)。

　　因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量。

2）從此刻起　　

　　我要用行動(dòng)去影響孩子，

　　而不是用語(yǔ)言去說教。

　　因?yàn)槲抑篮⒆拥某砷L(zhǎng)是一個(gè)生命在影響著另外一個(gè)生命。

3）從此刻起：　　

　　我要多問、多聽、少講，

　　因?yàn)槲抑蓝鄦枴⒍嗦牪攀亲詈玫臏贤ǚ绞健?/p>

4）從此刻起：　　

　　我要順應(yīng)孩子的天性來培養(yǎng)，

　　而不是讓他按照我的要求來成長(zhǎng)；

　　因?yàn)槲抑滥鞘亲运降南敕ǎ瑫?huì)讓孩子不幸福；

5）從此刻起：　　

　　我要做到愛而不寵、定而不讓，

　　因?yàn)槲抑肋^度的愛和寬容，只會(huì)讓孩子變得更加脆弱；

6）從此刻起：　　

　　我要做到交而不教，帶而不代，

　　因?yàn)槲抑乐挥羞@樣才能讓孩子變得更加獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)；

7）從此刻起：　　

　　我要控制自己的情緒，

　　我要堅(jiān)定、平和的對(duì)待孩子的每一次過錯(cuò)。

　　因?yàn)槲抑榔庵徽f明自己無能，而且會(huì)對(duì)孩子造成更大的傷害；

8）從此刻起：　　

　　我要積極創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，

　　因?yàn)槲抑乐挥泻玫姆蚱揸P(guān)系才是孩子成長(zhǎng)的土壤；

9）從此刻起：　　

　　我要重視孩子的所有問題，

　　因?yàn)槲抑篮⒆拥膯栴}，都是自己的問題，教育孩子的過程就是自我修煉的過程；

10）從此刻起：

我要成為孩子生命中最好的朋友！

? ? ? ? 最親密的伙伴，最慈愛的爸爸（媽媽）

希望孩子在成長(zhǎng)后的某一天，因?yàn)橛形疫@樣的爸爸（媽媽）而感到 驕傲

第二天

任務(wù)：猜牌游戲

內(nèi)容：根據(jù)孩子年齡，取相應(yīng)數(shù)量撲克牌，讓孩子看一遍，翻轉(zhuǎn)后數(shù)10秒，隨機(jī)要求孩子說出所有牌。

時(shí)間：練習(xí)10分鐘，可慢慢增加猜牌的張數(shù)，看看孩子是否能記住，并猜出來。

結(jié)果：記錄孩子最多一次性能猜中幾張。

注意：一定要從最少的3張牌開始玩，維護(hù)孩子的自信心。

第三天。視覺記憶

第三天任務(wù)：

記憶力訓(xùn)練：撲克牌對(duì)對(duì)碰

游戲方法：取相應(yīng)年齡的撲克牌對(duì)數(shù)，把所有牌翻過來打亂，讓孩子先后拿兩張，如果是一樣的，就拿走，不是一樣的就放回去，繼續(xù)拿兩張，記錄一共要拿幾次才把所有牌拿完。翻一張牌就算一次。

達(dá)標(biāo)參考值：

3歲，3對(duì)，10次內(nèi)完成合格

4歲，4對(duì)，14次內(nèi)完成合格

5歲 ，5對(duì)，18次內(nèi)完成合格

6歲 ，6對(duì)，22次內(nèi)完成合格

7-9歲， 8對(duì) ，30次內(nèi)完成合格

9-12歲， 10對(duì) ， 46次內(nèi)完成合格

第四天? 聽覺記憶

測(cè)試聽覺記憶容量：一口氣報(bào)幾個(gè)數(shù)字讓寶寶復(fù)述，類似報(bào)電話號(hào)碼。正常4周歲可以記住7個(gè)，5-7周歲可以記住9個(gè)

聽覺記憶游戲：

m：我今天要去超市買A

s：我今天要去超市買A.B

d：我今天要去超市買ABC

m：我今天要去超市買ABCD

S：

d：

第五天

復(fù)述游戲? 記憶力訓(xùn)練

第五天的任務(wù)：

幫助孩子做復(fù)述：復(fù)述一天的發(fā)生的內(nèi)容，從3分鐘到10分鐘。最長(zhǎng)10分鐘

希望從今天開始，復(fù)述能成為孩子每天的習(xí)慣。

正向引導(dǎo)：今天有什么好事情發(fā)生

? ? ? ? ? 你做了什么好事

? ? ? ? ? 有什么需要幫助的

（讀書以后可以復(fù)述學(xué)習(xí)的內(nèi)容）

從三周歲到小學(xué)三年級(jí)都可以做復(fù)述

要去：小班3件

? ? ? ? ? 中班5件

? ? ? ? ? 大班6件

第六天? 精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

串珠子游戲

要求：拿一個(gè)串一個(gè)，一個(gè)一個(gè)的串。

平均一分鐘達(dá)標(biāo)值：3周歲5個(gè)（可以連續(xù)玩五分鐘），4周歲10個(gè)，5分鐘15個(gè)（可以連續(xù)玩10分鐘），6周歲18個(gè)，7-9周歲20個(gè)，9周歲以上的22個(gè)，成人25個(gè)。

第七天任務(wù)

注意力圖卡-圖形譯碼涂色：

參考值：

3周歲孩子會(huì)涂滿

4周歲，不超出圖形外5毫米，

5周歲，不超出圖形外4毫米，

6周歲，不超出圖形外3毫米，

7-9周歲，不超出圖形外2毫米，

10-12周歲，不超出圖形外1毫米

合格率達(dá)到90%。平均10個(gè)允許一個(gè)不合格?！?1天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】

第八天：精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

任務(wù)：逐頁(yè)翻書完成3-5次，每次1分鐘，并記錄每次翻了多少?gòu)?，取平均值?/p>

一分鐘達(dá)標(biāo)參考值：

3歲10張 4歲20張 5歲30張 6歲35張 7-9歲40張 10-12歲 50張 成人60張

第九天：訓(xùn)練精細(xì)動(dòng)作

任務(wù)：夾東西游戲（用筷子或水彩筆）

一分鐘夾帶殼花生

參考標(biāo)準(zhǔn)：

3周歲，5-10個(gè)

4周歲，15個(gè)

5周歲，20個(gè)

6周歲，25個(gè)（會(huì)夾珠子）

7-9周歲，夾珠子5個(gè)

10-12周歲，夾珠子10個(gè)

每天建議5-10分鐘

挑戰(zhàn)下：

全納最高紀(jì)錄一分鐘夾18顆珠子，你能打破嗎？

第十天：大動(dòng)作訓(xùn)練

任務(wù)：球類練習(xí)

3周歲，練習(xí)拋球

4周歲，練習(xí)對(duì)墻拋接球

5周歲，拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)

6周歲，快速拍球每分鐘100個(gè)達(dá)標(biāo)，定點(diǎn)拍球20個(gè)達(dá)標(biāo)

7-9周歲，定點(diǎn)拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)，

10-12周歲，定點(diǎn)拍球50個(gè)（球定人不定拍球20個(gè)）達(dá)標(biāo)

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