上學(xué)前的準(zhǔn)備日|20220109感恩日記D369

碎碎念:時隔17天,又要去上學(xué)了,壓力大到寫不出日記;補寫的。(書寫用時:15min)

??1. 付出不亞于任何人的努力?!境晒θ沼洝?/h5>
  1. 【14:00】注冊??途W(wǎng),做了點題;接觸新資源,算是小成功(做題時滿腦子問號,這不算成功日記的部分)。
  2. 【20:40】努力補學(xué)業(yè),學(xué)業(yè)投入5h38m。
  3. 做了極簡周復(fù)盤,25min;找到了適合自己的方式,看樣子能一年做52次周復(fù)盤了耶,高興!??!
  4. 看了部分群友的周復(fù)盤,并給予正反饋。
  5. shuhua問我用什么工具做的復(fù)盤,感覺很清晰。
??2.要謙虛,不要驕傲?!居X察日記】
  1. 【21:27】想私信告知我認為的“更好方法”; 但其實,一切都是最好的安排; 對方用著順手的、用著高興的,就是當(dāng)下最好的。給建議時,也可以多想一下。不要只站在自己的角度。
??3. 活著,就要感謝。【賦能日記】
  1. 能感覺到,我的能量狀態(tài)有提升了。傍晚準(zhǔn)備第二天上學(xué)的東西:我的,yiyi的,yaya的。當(dāng)遲遲找不到某個東西時,沒有明顯的著急情緒、沒有推責(zé)行為(隱藏的好像還有一點,但沒表現(xiàn)出來,已經(jīng)淡了很多)。
    感恩親愛的我自己,這一路走來,你真的挺不容易的;所以,有這些進步,很為你高興,也很為你驕傲。謝謝你,我愛你。
??4. 要每日反省【反思日記】
  1. 【23:30】做家務(wù)的時間超標(biāo),其中找丫丫的幼兒園袋子花了很長時間(以后某個不常用的東西放哪了,要記錄一下)。
??5.積善行,思利他。【利他日記】
  1. 人際關(guān)系正反饋。
??6.不要有感性的煩惱?!緪偧{日記】
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