2019年7月21日

總結(jié):

①早上起來(lái)了,但是時(shí)間太晚,睡再早早上起來(lái)也是瞌睡。

②看書(shū)讀書(shū)的效率及其的慢,

③太被動(dòng)了,起床時(shí)總要往后拖一拖。

我是主角,不應(yīng)該被動(dòng),早上永遠(yuǎn)都感覺(jué)像睡不夠一樣。

原因如下:

1. 晚上睡不好,白天起不來(lái)。

2. 到點(diǎn)還沒(méi)起床,然后慌慌張張坐在桌前開(kāi)始讀書(shū)(啥都沒(méi)準(zhǔn)備,雜事太多,注意力不集中。)效率低下。完成不了目標(biāo)。

下周計(jì)劃:

1. 定早點(diǎn)鬧鐘,養(yǎng)成提前準(zhǔn)備所有事的習(xí)慣。

2. 早起讀書(shū),還是繼續(xù)《小狗錢(qián)錢(qián)》這本書(shū)。提問(wèn)題,解決問(wèn)題。

3. 解決早上起不來(lái)床的習(xí)慣。

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