拆掉思維里的墻：原來我還可以這樣活（百萬經(jīng)典版）

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◆ 第一章 你是不是安全感的奴隸

>> 的潛能就好像你的咨詢顧問，如果一開始你信任它，它就會越來越努力，為你做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任它，而去依賴其他的東西，它就會慢慢遠(yuǎn)離你，在你需要用它的時候，它也不會再來。

■恐懼就是這樣一個懦夫，當(dāng)你觸及它的底線，接受事情最壞的結(jié)果，然后開始準(zhǔn)備和它大干一場的時候，它早就不知道躲到哪里去了。

◆ 愛奴：你一個人也能好好過下去

>> 只要你內(nèi)心堅定，只要你先相信：這個世界沒有誰都能活下去，而且活得很好，你就會找到屬于自己的幸福。

◆ 為什么美女大多不認(rèn)路

>> 你的潛能就好像你的咨詢顧問，如果一開始你信任它，它就會越來越努力，為你做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任它，而去依賴其他的東西，它就會慢慢遠(yuǎn)離你，在你需要用它的時候，它也不會再來。慢慢地，信任自己潛力的人建立起了自信與安全感，而不信任自己潛力的人會進(jìn)入越來越?jīng)]有安全感的模式。換言之，你永遠(yuǎn)喪失了這個方面的自信，你變成了安全感的奴隸。

◆ 6招快速提升安全感

>> 招快速提升安全感

一、小范圍地冒一冒險

特蕾莎修女說：上帝不是要你成功，他只是要你嘗試。

在安全的環(huán)境下，小范圍地冒一冒險吧！這是一個對你那些“思維之墻”很好的試探，看看它們是不是只是看上去堅固，其實虛弱？

>> 孟子說：“生于憂患，死于安樂?！比绻σ粋€人，讓一個人恐懼、沒有自信，就給他提供一個無須努力就可以獲得的安全感，這實在是太有效了。據(jù)我所知，很多父母親就是這么干的，相當(dāng)有效。

遠(yuǎn)離那些讓你容易獲得安全感的事情！

>> ．把你最恐懼的事情仔細(xì)寫在一張紙上，至少要寫10條，而且盡可能的詳細(xì)，要到挖空心思也想不出來再多為止！

2．找一個信任的人，或者一個很安全的地方，做你的恐懼保險箱。把這張紙疊好放到這個地方，確保沒有其他人知道。

3．告訴自己，我擔(dān)心的事情有可能發(fā)生，但是我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐懼安全地存在這里！等我做完以后，我會回來取走我的恐懼。

4．這個時候你會覺得心里舒服很多，然后大膽地去做吧！

5．回到你的保險箱，看看有多少擔(dān)心發(fā)生了，有多少沒有。

>> 成功日志就是一個啟動自信心的方式——每天記得告訴自己，我曾經(jīng)有多好！

>> ．你拿一個空本子或者日記本，給它取名叫“成功日記”，然后你把所有做成功的事情記錄進(jìn)去。你最好每天都做這件事，每天至少寫5條你個人的成果，任何小事都可以。開始的時候也許你覺得不太容易，可能你會問自己，這件事或那件事是否真的可以算作是“成果”。在這種情況下，你永遠(yuǎn)應(yīng)該做出肯定的回答，過于自信比不夠自信要好得多。

2．假如我對自己的能力多一份自信的話，事情就會簡單得多。我差一點又掉入昨天的陷阱中了，于是我決定馬上寫自己的成功日記。

3．你的成功日記呢？你昨天在里面寫什么了？許多人愛犯一個錯誤，他們總是有那么多著急的事情要做，以至于沒有時間來關(guān)注重要的事情。

4．困難總是不間斷地出現(xiàn)。盡管如此，你要每天不間斷地去做對你未來意義重大的事情。你為此花費的時間不超過10分鐘，但就是這10分鐘會讓一切變得不同。大多數(shù)人總是在現(xiàn)有的水平上停滯不前，就是因為他們沒有拿出這10分鐘。他們總是期待情況能向有利于自己的方向轉(zhuǎn)化，但是他們忽略了一點，那就是，他們必須首先改變自己。

這10分鐘就是你用來改變自己的最好方式。你最好現(xiàn)在就大聲對天發(fā)誓，從現(xiàn)在開始，不間斷地記錄你的成功日記，并且不間斷地設(shè)想你的未來。而且無論在任何情況下，都堅持每天這么做。

5．成功日記讓我學(xué)到了很多東西，我不僅僅寫我取得的成績了，還有取得成績的原因，比如我發(fā)現(xiàn)自己很勇敢，就算當(dāng)時害怕也無妨。勇敢的人也會害怕，一個人雖然害怕但仍勇于前進(jìn)，這才叫勇敢。

>> 恐懼有三個層次：

第一個層次是恐懼事情本身。

第二個層次是害怕失去背后的價值。

第三個層次，也就是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應(yīng)對這個失去。

>> 恐懼就是這樣一個懦夫，當(dāng)你觸及它的底線，接受事情最壞的結(jié)果，然后開始準(zhǔn)備和它大干一場的時候，它早就不知道躲到哪里去了。

◆ 必問自己的兩個觸底反彈問題

>> 你有沒有被逼到命運的墻角？有沒有試過觸碰想都不敢想的事情的底線？那一瞬間你會怎么問自己？

請記住問自己格魯夫的兩個觸底反彈問題：

如果我失敗了，新來代替我的那個家伙，他會怎么辦？

既然這樣，為什么我們不這樣去做呢？

◆ 安全感不是拿回來的，而是給回來的

>> 你有沒有注意到，安全感不是從別人身上要什么，而是內(nèi)心深處，一種被需要的感覺？

你有沒有注意到，安全感不是從別人身上拿到些什么，而是為這個世界給予些什么？

你有沒有注意到，安全感是給出來的，而不是要回來的？

>> 如果你真的是一個沒有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐懼的地方，無條件地去支持一個人、一些人、一群人。支持別人是這個世界上最安全的事情，它永遠(yuǎn)不會失敗。

>> 如果你受了傷，你要幫助他人減輕傷痛。如果你感到痛苦，你要幫助他人減輕痛苦。如果你的生活一團(tuán)糟，讓自己去幫助其他處在困境中的人擺脫困境。

安全感是給出來的，不是拿回來的，請你一定要記住。

◆ 第二章 讓有趣的生命撲面而來

>> 當(dāng)你真正完全投入到當(dāng)下的事情中去時，不管這個事情多么簡單卑微，你都能感受到無窮的樂趣。任何一個瑜伽教練都會告訴你，即使認(rèn)真地投入你的呼吸——這個每天你做過無數(shù)次的事情——都能感受到無數(shù)的樂趣。

■當(dāng)一個人為了工作本身而不是工作后的工資來做事情的時候，他往往能夠把工作做到最好，也一定會收到最多的報酬。

■生命就好像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他。無趣之人用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。

■尋找那些不能夠被滿足的深層興趣，比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、寧靜……它們會讓你幸福一輩子。

◆ 投入的快樂是無條件的

>> 興趣就是你以最高級（est）的形式投入到當(dāng)下（ing）的事情之中（inter）去。也就是說，興趣就是讓你自己完全身在事物其中。當(dāng)你真正完全投入到當(dāng)下的事情中去時，不管這個事情多么簡單卑微，你都能感受到無窮的樂趣。

>> 吃飯的時候吃飯，喝水的時候喝水，那就是禪?？上Т蟛糠秩瞬皇沁@樣，我們在吃飯的時候想著工作，在喝水的時候又想著吃飯，在工作的時候想著出錯，在戀愛的時候擔(dān)心分手，在擁抱的時候還在看表……

所以我們還是凡人一個。

>> 所以樂趣來源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，正是因為這樣，樂趣可以是無條件的。

>> 現(xiàn)在我們對投入有了下面的理解：

1．嘗試是有可能成功，有可能失敗的。

2．成功的嘗試能收獲到成果。

3．不成功的嘗試能收獲到智慧。

4．不管成不成功，投入都能帶來快樂。

既然這樣，為什么不停止你內(nèi)心對后果的擔(dān)憂，投入一些呢？

>> 我不禁問自己，如果我不是花時間去評價和圍觀，是不是我也能夠做到？從此，我開始明白為什么有些人總是那么優(yōu)秀。

◆ 有趣之人，生命開始對你感興趣

>> 計較錢多錢少肯認(rèn)真工作的人，往往覺得只要是能從事這份工作，本身就是對他的最大報酬。事實上，當(dāng)一個人為了工作本身而不是工作后的工資來做事情的時候，他往往能夠把工作做到最好，也一定會收到最多的報酬。

>> 當(dāng)一個人對自己的生命開始用“不感興趣”來搪塞時，生命也開始對他不感興趣了。這就是“有趣之人”心靈和物質(zhì)都收獲多多，而“無趣之人”心靈和物質(zhì)都貧乏的原因

◆ 無趣之人，往往是無膽之人

>> 生命就好像鏡子一樣，“有趣之人”對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他。

>> 跳舞，像沒有人看著那樣；熱戀，像從未受傷一樣；唱歌，像無人聽著那樣；活著，就把人間當(dāng)天堂。

◆ 初戀的激情都會消退，興趣會嗎

>> 如果你的興趣更加深層，比如自由、智慧，或者幫助更多身邊的人，這個興趣就只能永遠(yuǎn)地接近，而不可能完全滿足。恰恰相反，隨著你的力量越來越大，你會發(fā)現(xiàn)需要幫助的人會越來越多，而你能夠幫助別人的方式會越來越好。這就是一個永遠(yuǎn)不能被滿足的興趣。

尋找那些不能夠被滿足的深層興趣，比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、寧靜……它們會讓你幸福一輩子。

◆ 第三章 心智模式?jīng)Q定我們的命運

>> 我們就是自己生命的巫師，我們給自己搭建了一個幻想世界，然后在現(xiàn)實中讓這個幻想慢慢實現(xiàn)。

■在今天這個變化多端的世界，我們最大的危險不是外界的壓力與競爭，而是我們內(nèi)心的模式，這些模式?jīng)Q定我們看到些什么、感受到些什么，如何思考以及最終成為怎么樣的人。這也是這本書嘗試告訴你的東西。

■如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才會成為金礦。當(dāng)你被挖掘出來，你要經(jīng)過很痛苦的碾磨、沖刷、浸泡，要讓你身上的雜質(zhì)，不好的習(xí)慣、污點被熔掉。然后還要成型、打磨、拋光，最后才成為很有價值的發(fā)光的金子！

◆ 你相信星座是真的嗎

>> 簡單來說，人們真的會變成自己覺得“應(yīng)該成為”的人。心智模式對我們的改變，實在是太強(qiáng)大了。

>> 人們寧愿自我欺騙，也不愿意相信自己是被欺騙的。因為他活在自己的“思維之墻”當(dāng)中。

◆ 心智模式：我們看到的是自己想看到的世界

>> 我們按照自己過去的經(jīng)驗和記憶，處理我們看到的部分世界，然后在我們腦子里面構(gòu)建一個自己的世界。

◆ 關(guān)于心智模式的幾個觀點

>> 如果你是金子，你要做的事情是找到讓自己發(fā)光的方法。這已經(jīng)不是一個三顧茅廬的年代，今天的諸葛亮需要博客、微博和影響力。

>> 有沒有想過也許恰恰相反？事實上，只有當(dāng)你全力投入的時候，你才會從工作中獲得快樂。的確有一些工作會讓你興趣持久一點，有一些會讓你興趣短一些，但是你的吊兒郎當(dāng)才是熱愛的最大障礙。

◆ 拆掉思維里的墻

>> 東方人更加關(guān)注事物與事物之間的聯(lián)系，而美國人則更加關(guān)注事物的屬性。這和我們所受的教育、所處的社會關(guān)系有關(guān)。我們生活在一個強(qiáng)調(diào)人與人之間的關(guān)系“以和為貴”、“槍打出頭鳥”的社會，而西方人則更加崇尚個人獨特的品質(zhì)。

>> 窮困、孱弱和低學(xué)歷的經(jīng)歷，被松下的心智模式構(gòu)建成生命中受益無窮的恩惠。不管你的過去怎么樣，我們完全有能力調(diào)整我們的心智模式，重新認(rèn)識我們的過去，改變我們的未來。

◆ 如何超越我們的心智模式

>> 混沌—察覺—醒覺—超越四個步驟，是心智模式升級的必經(jīng)之路。

◆ 第四章 成功學(xué)不能學(xué)

>> 成功是一個小概率事件，混得太慘也是。大部分人，還是過著不太成功也不太失敗的日子。

■如果我們要修理一輛汽車，你會只堅持用扳手，不用螺絲刀嗎？我們既可以用扳手，也可以用螺絲刀。關(guān)鍵是，目標(biāo)是把車修好。

■如果你有一個夢想，那就去捍衛(wèi)它；如果你有一個目標(biāo)，那就去爭取它。走起來！當(dāng)你走在人生的路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在你后面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的腳下，成功就是越走越近。

◆ 肯德基上校的1009次失敗

>> 成功學(xué)是傳奇還是故事？你用盡全力模仿的那些故事，有多少是真實的？

◆ 堅持一定會成功嗎

>> 堅持不等于成功，堅持只是成功的必要工具之一。放棄也是成功的必要工具。

>> 如果我們要修理一輛汽車，你會只堅持用扳手，不用螺絲刀嗎？我們既可以用扳手，也可以用螺絲刀。關(guān)鍵是，目標(biāo)是把車修好。

>> 如果我們要成功，我們既需要勇于堅持，也需要勇于放棄。堅持或放棄都是達(dá)到目標(biāo)背后價值的手段，看清楚你成功背后的東西才是最關(guān)鍵的。

◆ 模仿比爾·蓋茨就能成功？你死定了

>> 模仿成功者就能成功，這是成功學(xué)的著名邏輯。

當(dāng)你真正開始實踐，才發(fā)現(xiàn)很多東西是無法模仿的，這就是生活的邏輯。

◆ 努力就能成功？看看李嘉誠的創(chuàng)業(yè)奇跡

>> 很多時候少聽成功專家講的話。所有的創(chuàng)業(yè)者多花點時間學(xué)習(xí)別人是怎么失敗的，因為成功的原因有千千萬萬，失敗的原因就一兩個點。所以我的建議就是少聽成功學(xué)講座，真正的成功學(xué)是用心感受的，有一天你就是成功者，你講任何話都是對的。

◆ 成功，就是越走越近

>> 什么是你人生的真正目標(biāo)？就是那些你不會隨著外界環(huán)境改變而改變的目標(biāo)。

◆ 你現(xiàn)在就很成功

>> 如果把不斷地奮斗、挑戰(zhàn)自己作為定義，你會不會比公司上市更加成功？只要你還在努力，還在越走越近，你就是一個成功人士。你會一直享受這種越走越近的快樂。

>> 如果你有一個夢想，那就去捍衛(wèi)它；如果你有一個目標(biāo)，那就去爭取它。走起來！當(dāng)你走在人生之路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在你后面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的腳下，成功就是越走越近。

>> 現(xiàn)代社會的三種毒藥：消費主義、性自由和成功學(xué)。消費主義以品牌為噱頭，以時尚為藥效，戀物成癮。性自由以人性為噱頭，以性愛為藥效，縱欲成癮。成功學(xué)以速成為噱頭，以名利為藥效，誤導(dǎo)急于走捷徑成為人上人的年輕人投身其中，投機(jī)成癮。

◆ 第五章 如何找到熱衷一生的事業(yè)

>> 如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照燈。你永遠(yuǎn)只能看到你所在之處的一百米處，一百米開外的地方到底怎么樣你并不清楚。你能聽到很多傳奇和故事，但是無法做確切的計劃。

>> 在你的視野范圍之內(nèi)，你需要精細(xì)的計劃；在你聽說的范圍之內(nèi)，你需要大方向的規(guī)劃；而在那些你連聽都沒有聽到過的地方，你需要的是相信。

◆ 職業(yè)選擇的一見鐘情、兩情相悅和白頭偕老

>> 興趣有三種境界：興趣、樂趣和志趣。

興趣是讓你好奇的東西，讓你覺得可以嘗試一下。興趣被快樂地強(qiáng)化以后，就會成為樂趣。

樂趣會讓你在其中獲得快樂，也讓你可以快樂地進(jìn)入其中。

志趣會讓你在其中找到自己的價值，讓你覺得你可以投入一輩子。

◆ 如何找到最適合的工作——這樣選擇職業(yè)不后悔

>> 我們生活中的選擇也是一樣。打破“后來”模式的最好方法，就是在進(jìn)入未知領(lǐng)域的時候，給自己一個不做選擇、觀察的空間和底線，在這個之前，不要作選擇的決定，一旦過了這個底線，就大膽地開始選擇。這就是最好的“選擇”模式。

◆ 警惕職業(yè)的藝術(shù)照

>> 有一個好人死后，上了天堂。

他看到天堂里面的每一個人都很和氣，他們穿著白色的衣服，頭頂著光環(huán)快樂地走來走去，中午和晚上他們會在白色的大廳里吃牛排喝紅酒，談?wù)撍枷牒驼軐W(xué)。他心里想，天堂真不錯。

按照規(guī)定，他還可以去地獄看看，然后決定在哪里待下來。

于是下午，他坐上一個長長的升降梯，下到地獄。這里的情況實在是太讓他震驚了！地獄里面的每個人都開著自己的凱迪拉克汽車，他們在陽光下的沙灘追逐穿比基尼的美女（女士們則追逐穿健身褲的壯男）。晚上他們穿著禮服，手端著酒杯參加盛大的宴會，一邊大談自己的快樂經(jīng)歷。

這個人有點猶豫，他拉住一個路人問：“這是地獄嗎？”

“這就是地獄，地獄歡迎你！”路人和他干了一杯，然后笑著跳舞去了。

回到天堂，天使問他是否決定好了要永遠(yuǎn)待在哪個地方？他迫不及待地說：“我要去地獄！馬上！”

于是又是那個長長的升降梯，他下到地獄。電梯門一開，就有一個魔鬼走進(jìn)來，抓住他的頭發(fā)把他拖出去：“快！下油鍋的時間到了！”

這個人很害怕，但是還是問道：“那些凱迪拉克、美女和盛大的晚宴去哪里了？”

魔鬼想了想說：“哦……那是廣告?！?/p>

選擇職業(yè)和選擇天堂一樣，很多很適合你的工作會顯得不那么炫目，而很多聽上去的“好職業(yè)”，也許恰恰是“廣告”。

>> 如何拆掉“職業(yè)藝術(shù)照”這堵墻？

第一，別相信有完美的東西。

我見過那種一夜暴富的職業(yè)，我見過那種純靠黑幕生存的職業(yè)，我見過所有人無比羨慕，當(dāng)局者卻痛苦萬分的職業(yè)，但是我還沒有見過一個完美的職業(yè)。分享一個簡單的常識，如果一個東西過于完美，那么一定是有問題。

第二，看看卸妝照。

不管你要進(jìn)入任何一個行業(yè)和公司，在收集優(yōu)點和好處之后，一定要問問自己，這個方向的問題在哪里？有什么缺點嗎？下面告訴你如何找到職業(yè)的卸妝照。

◆ 千萬別做太完美的職業(yè)規(guī)劃

>> 如果生命是旅途，你的眼睛就好像探照燈。你永遠(yuǎn)只能看到你所在之處的一百米處，一百米開外的地方到底怎么樣你并不清楚。你能聽到很多傳奇和故事，但是無法做確切的計劃。在你的視野范圍之內(nèi)，你需要精細(xì)的計劃；在你聽說的范圍之內(nèi)，你需要大方向的規(guī)劃；而在那些你連聽都沒有聽到過的地方，你需要的是相信。

◆ 不要為一個水杯約束你的生命

>> 一件事情的價值，不取決于現(xiàn)在你判斷的價值，而取決于在未來情況中的價值，這就叫做未來價值。

>> 平臺、資源、眼界、機(jī)會、好老板、失敗的經(jīng)驗，這都是未來會升值的潛力生命股票，年輕的時候，即使?fàn)奚c別的什么立即可得的利益，也要購買這些東西，它們會在未來的時間里面，增值百倍。

>> 段好的工作經(jīng)歷，未來價值無限。一段壞的人生經(jīng)歷，未來價值也無限。從這個角度來說，早失敗比晚失敗好，晚成功比早成功強(qiáng)。

難怪法國詩人勒內(nèi)·夏爾有兩句詩：懂得靜觀大地開花結(jié)果的人，決不會為失去的一切而痛心。

>> 我告訴大家，一個人手里拿著水杯，他應(yīng)該去做自己想做的事情，和水杯有什么必然關(guān)系？

你答對了嗎？

我們每一個人的內(nèi)心都有一個這樣的水杯。我們害怕失去而死死地盯著這個杯子，限制我們的眼界，僵化我們的思維，阻礙我們看到真正有價值的事情。有人的水杯叫做“專業(yè)”，有人的叫做“感情”，還有人的杯子叫做“安逸的好工作”，你的杯子叫做什么？

無論如何，請你記住，不要為一個水杯約束你真正有價值的生命！

◆ 如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去群星

>> 越是自尊心強(qiáng)，或者越是由于“自卑而自大”的人，他們的沉沒成本模式越嚴(yán)重，因為他們總希望證明自己是對的，沒有走彎路。

害怕?lián)p失的人，損失最大——怕痛的人最容易死。

買衣服只因為逛了很久的街。

結(jié)婚只因為談了太久的戀愛。

學(xué)鋼琴只是因為買了鋼琴。

繼續(xù)工作只是因為干了很久

>> 對損失的感受比獲得的感受強(qiáng)烈約4倍。（嘗試在內(nèi)心體會一下，如果我借你100元，還你102元的快樂；和我借你100元，只還你98元的惡心感。）在同樣的刺激下，人們總對失去有過高的判斷。

◆ IMPOSSIBLE和I'MPOSSIBLE：你離成功只差一點

>> 漂泊者很多，他們有一些共同的特征：精力充沛、夢想遠(yuǎn)大、適應(yīng)能力強(qiáng)和沒有真正的目標(biāo)。正是因為他們?nèi)狈φ嬲哪繕?biāo)，他會下意識地進(jìn)入一切真或假的機(jī)會，卻在真正需要堅持的時候落荒而逃。

◆ 是誰在讓你不開心

>> 這個世界上還有一小部分人，他們有一個奇妙的心智轉(zhuǎn)化器，他們好像沒有痛苦按鈕，只有快樂按鈕，而且按鈕在自己手上。比如禪師，即使蘭花摔壞了不是自己想要的結(jié)果，但是總有比大發(fā)雷霆更好的選擇。他們的心智模式是：不管外界怎么樣，我都有能力對自己的狀況負(fù)責(zé)。這種人總能找到當(dāng)下更好的方法，因為他明白，不管外界怎么樣，下一步的生活，都是他們自己的！老板發(fā)火我可以選擇去溝通，也可以選擇離開；孩子不聽話，我可以選擇去教育，又或者調(diào)整自己講話的方式；堵車的時候我可以選擇下次不在這個時間出來，也可以選擇用這個時間聽聽音樂或者練練聽力……這種人我們稱為掌控者。

◆ 受害者與掌控者損益表

>> 作為受害者，最大的收獲是：發(fā)泄的快感、被同情、覺得自己其實是正確的。最大的損失是：覺得失落、絕望、無奈、無助、無力感。

作為掌控者，最大的收獲是：找到新的可能性，自省，覺得自己可以應(yīng)付一切，有動力去再嘗試。最大的損失是：很有壓力，面子問題。

◆ 找到那個你能改變的不公平

>> 比較友善的想法是，如果這個世界到處都不公平，你可以找到一個自己能夠忍受不公平的方式或者能夠忍受的程度，然后快樂地待下去

◆ 小人物也能有大掌控

>> 面對不公平，無聊的人抱怨、懦弱的人受害、聰明的人跟隨、清高的人躲避，而勇敢而智慧的人嘗試用自己的方式來改變，掌控我們這個世界。我尊敬那些用自己的方式改變世界不公平的人，一個人面對不公平的態(tài)度，最能反映他的品德。

◆ 第七章 幸福是一種轉(zhuǎn)換力

>> 父母為孩子苦心寫好一場生命的劇本，仔細(xì)打磨，多方求證，打理好所有演出成功所需的明暗規(guī)則，只等待孩子戴著面具，上場表演他們寫好的劇本，等待他們在看臺下的掌聲。

■你的生命就像你的家。因為你的不堅持，卻讓別人進(jìn)來布置。但是你不要忘了，在里面住一輩子的還是你啊。

■你不妨把自己的夢想想象成一家上市公司的董事會，你和你的父母對于“你”這個公司都有一定的發(fā)言權(quán)。他們占有一定的股份。他們有權(quán)利發(fā)言，有權(quán)利表達(dá)觀點，而你也有義務(wù)認(rèn)真傾聽、考慮。但記住在關(guān)于你人生的董事會上，你永遠(yuǎn)是最大的股東。

■如果你覺得你的生活出了問題，也許并不是因為你賺得不夠多，名聲不夠大，而恰恰是因為你缺乏一種把物質(zhì)轉(zhuǎn)化為幸福的能力。

◆ 父母爽-我不爽的雙輸游戲

>> 你的生命就像你的家。因為你的不堅持，卻讓別人進(jìn)來布置。但是你不要忘了，在里面住一輩子的還是你啊。

◆ 我爽-父母不爽的雙贏模式

>> 因為只有堅持做你喜歡的事情，你才會真正地幸福起來。

◆ 我們把自己弄丟了

>> 我們很聽話地長成為一群有腦無心的人，一群有邏輯沒情感的人，一群講高度不講尊重的人。我們長成為別人要求的樣子，并且以此為榮。

就這樣，我們把自己弄丟了。

◆ 與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放

>> 穿越也許會有短期痛苦，但是等死往往會帶來更大的永久損失。

◆ 花費你的一部分過去，去購買一個未來

>> 會不會買一本書，其實你從來不看，但是你覺得好像擁有了其中的知識？你會不會制訂了一個計劃，其實你從來堅持不下來，只是享受制訂計劃那幾天的快樂？把開始當(dāng)成結(jié)果，這是大部分人都有的心理習(xí)慣，我把他們稱為“開始愛好者”

>> 只有那種不可抑制想開始的開始，才是有結(jié)果的開始；而那種能夠等幾次就沒有了的開始，基本上屬于沖動。

◆ 壞的開始等于成功的三分之一

>> 如果你沒有一個好的開始，不妨試試看一個壞的開始吧。因為一個壞的開始，總比沒有開始強(qiáng)。而完美的開始，則永遠(yuǎn)都不會來到。

◆ 因為貴，所以好嗎——價格與價值這筆賬

>> 價值是來自內(nèi)心的感受，每一個人都有自己的價值系統(tǒng)，書柜里面發(fā)黃的信紙，對別人不值一文，你卻1萬元也不賣，這就是價值。價值讓人感到生活的意義，讓人活得幸福。

◆ 工作是不能用鈔票算的

>> 黃老師在講完這個故事以后說：你們一定要記住，有一些人不用社會意義上的成功，也能很好地走完職業(yè)的所有階段，在普通的職位上面活出自己生命的意義。

錢會讓你幸福，錢也會讓你失落。但是記住，工作不是用錢來算的。

◆ 感情是不能放在秤上面稱的

>> 有很多東西屬于幸福系統(tǒng)：夢想、愛情、成就感、貢獻(xiàn)……這些東西是無法用成功系統(tǒng)的東西來量化的。一旦你開始用金錢來代表成就，用價格來代表愛情，用秤來稱感情，生活的幸福被你毀滅，是理所當(dāng)然。

◆ 幸福不是用來講的——口是心非原則

>> 如果把的口是心非原則用于生活中，你會發(fā)現(xiàn)那種越是強(qiáng)調(diào)價格的人，往往內(nèi)心越缺乏這件事情的價值。

需要不斷強(qiáng)調(diào)衣服是名牌的人，他（她）的審美能力就很值得懷疑。

需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己有房有車的男人，自信心很有問題。

需要不斷強(qiáng)調(diào)自己工資的人，工作成就一定好不到哪里去。

需要不斷強(qiáng)調(diào)自己職務(wù)的人，工作能力一定好不到哪里去。

所以如果你有一份需要你不斷地告訴別人，這是一份好工作的工作，又或者你有一份只有在炫耀職位或者拿工資單時才覺得快樂的工作，請趁早辭掉。

你是一個笨蛋！有人說。

笨人會勃然大怒說，你才是笨蛋！

真正的智者會微笑回答說：是的，所有人都是愚者。

◆ 性格不是測出來的——我怎么知道我是誰

>> 我們愿意花幾小時來做一個測評，卻很少安靜下來幾分鐘，問問自己想要什么。我們愿意相信一個測試的結(jié)果、一個星座的描述，卻不去相信自己內(nèi)心輕微的聲音?。。?/p>

◆ 向自己的生命發(fā)問

>> 親愛的成長者，你的生命是一個奇跡，任何人帶著好奇心和疑問去探索自己傳奇般的生命，都會遠(yuǎn)遠(yuǎn)獲得超乎期待的回答。僵硬的人把生命當(dāng)成工資和數(shù)字、當(dāng)成學(xué)歷和證書、當(dāng)成讓某一些人快樂和滿意的方式……

但是，你的生命有無數(shù)種可能，只要你敢于對自己的生命提問。

◆ 別用生命點燃別人眼中的光環(huán)

>> 如果別人的羨慕和頭頂?shù)墓猸h(huán)，不能夠兌換成自己的幸福和快樂，那又有什么價值呢？

如果饑荒，買不到吃的，你拿著黃金又有什么用呢？

如果心荒，換不回快樂，你頂著光環(huán)又有什么用呢？

那么為了什么，要用自己的生命，來點燃別人眼中的光環(huán)？

>> 繆說過：“人是這樣奇怪的一種動物，一方面希望自己進(jìn)入群體，一方面又需要自己與眾不同?！比艘环矫嬗猩鐣裕枰鐣u定，一方面又希望有自己的個性。所以亞里士多德也說：“人格就是社會與天性的結(jié)合?！?/p>

>> 什么是成長？那是你內(nèi)心的一個尺度。你能夠感覺到你的成長，你內(nèi)心知道你會成長為什么樣子，就好像一棵橡樹籽，無須教導(dǎo)，也會成長為一棵挺拔的橡樹。世界上每一個人都可以成長為自己最好的樣子，同時我們也擁有關(guān)于成長為這個樣子所有的資源。