本周周作業(yè)跑步，我一般不太喜歡跑步，從小跑步岔氣會(huì)疼，最怕跑步了，所以一般都是快走。兩年前因?yàn)橐獪p肥，開始養(yǎng)成了慢跑加快走的習(xí)慣，還特意加入百人百天跑步團(tuán)，堅(jiān)持了100天。
前天接到任務(wù)的時(shí)候預(yù)約了上午9:30---10:00，但是昨天早上真的是好冷啊，送完女兒又沒趕上點(diǎn)我定好的時(shí)間，我心里就在盤算著，這么冷，再跑玄武湖那得多冷??！想著的功夫還是走到了星巴克搞杯咖啡坐下來了。心里想著不行就中午到單位去跑步機(jī)上跑吧！（其實(shí)我不太喜歡在跑步機(jī)上，無聊），此時(shí)的我拖延癥犯了。打開手機(jī)看到肖爺向我招手，因?yàn)檫@位大神竟然已經(jīng)跑完一小時(shí)了，太尷尬了。
實(shí)在不好意思找借口了，趕緊的麻立滴向玄武湖出發(fā)。一路小跑到玄武湖，這么冷的天人依然不少啊，沿著太陽的一邊城墻開始快走節(jié)奏，一邊走一邊聽著樊登老師讀《關(guān)鍵對(duì)話》，其實(shí)感覺特別好。
非常喜歡在玄武湖走湖，因?yàn)橐曇翱諘纾諝夂?，不同的季?jié)玄武湖的景都不一樣，春天的玄武湖滿園春色，最喜歡的是粉色的桃花，和一眼望去的綠油油的草地，夏天的玄武湖滿湖的荷花讓火爐南京也能感受到心情愉悅，這個(gè)季節(jié)園內(nèi)也有一些梅花在開放，在慢跑中時(shí)不時(shí)都能聞到梅花的香味。
喜歡走湖的另一原因就是會(huì)看到各種各樣的人，有年輕人、有老年人，各色各樣的人，都在這時(shí)選擇做健身這件事，看著他們歡快的鍛煉，我心想幸好今天我出來跑步了，呵呵！謝謝肖爺?shù)亩酱侔。∶魈斐霭l(fā)去蘇州了，決定早上也去堅(jiān)持跑半小時(shí)。曾經(jīng)我也堅(jiān)持了2年快走，每天5公里，走完一天都精神，今年9月份以來因?yàn)閬y忙亂忙的，一直斷斷續(xù)續(xù)，加入自控力Lap的2017年，必須跟上小伙伴們的腳步。跑起來再說！
