愛(ài)就是修行。

愛(ài)情最終的功能，是響應(yīng)一個(gè)最根本的存在問(wèn)題：人為什么要活著。

愛(ài)的喜悅沒(méi)有離開(kāi)你，只要你愿意接近它。

愛(ài)的本質(zhì)是成長(zhǎng)，終極是超越限制，朝向無(wú)限。

愛(ài)是個(gè)人的修行，借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。

愛(ài)得從愛(ài)中看穿和修理自己，才算沒(méi)有錯(cuò)愛(ài)過(guò)。

愛(ài)是靈性自療的過(guò)程，走歪了便是重復(fù)，走對(duì)路便是自由和解脫。

愛(ài)是一生修行的路，相愛(ài)時(shí)享受，相處時(shí)互相尊重，即使沒(méi)有緣分走在一起，這份愛(ài)已一生一世。

愛(ài)是修出來(lái)的果實(shí)，掏盡感情的美麗感動(dòng)，需要時(shí)間和耐性，承擔(dān)和放下。

愛(ài)若沒(méi)有讓生命有所提升，便是白愛(ài)了。

愛(ài)最怕是退步，不是找不到答案。

愛(ài)情沒(méi)有福德一致的回報(bào)，正如人生一樣。

慣性麻木是愛(ài)的死穴。

不論愛(ài)過(guò)多少次，愛(ài)的本質(zhì)都不應(yīng)改變。

愛(ài)情的真相是什么呢？就是在鏡中回照自己，認(rèn)清自己之后，學(xué)習(xí)放下。

高素質(zhì)的愛(ài)能超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩(wěn)扎堅(jiān)定，不再害怕孤獨(dú)。

戀愛(ài)本來(lái)便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨(dú)特的對(duì)方身上所投射的獨(dú)特欲望，看清楚自己的限制、弱點(diǎn)和人性真面目，從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，體驗(yàn)來(lái)訪此生的意義，也從付出的過(guò)程中，學(xué)習(xí)自我進(jìn)步和感恩。

愛(ài)情最重要的意義，在通過(guò)與對(duì)方相處修行自己，讓自己成長(zhǎng)。

真正的愛(ài)是雙方心智上的進(jìn)步。

愛(ài)是步向成熟的智慧旅程，不做逃避長(zhǎng)大的稚童。

強(qiáng)壯的人才有力氣投入愛(ài)，只想掏取被愛(ài)感覺(jué)，或者借愛(ài)情逃避生命的人，沒(méi)有能力看透、體驗(yàn)和享受愛(ài)。

不要勉強(qiáng)，不要強(qiáng)求，愛(ài)必須心安理得，顧己及人。

能夠感謝，便能包容情侶間一切的恨，愛(ài)才真正體現(xiàn)在心里，才有資格說(shuō)一句我曾愛(ài)過(guò)，很深的愛(ài)過(guò)，知道幸福是什么。

注：以上文字抄錄于《好好愛(ài)自己》-素黑。