其實(shí)，自己之前也有做一些復(fù)盤，但是今年自己有著更多大的期待和目標(biāo)，再加上現(xiàn)在寫復(fù)盤的這個(gè)時(shí)機(jī)非常的特別，所以我想把這次的復(fù)盤做的更加正式并且細(xì)致一些，因?yàn)榭偢杏X自己之前的復(fù)盤都做的太過(guò)簡(jiǎn)單或者潦草，所以今天我想先從復(fù)盤的定義開始，重新讓自己審視“復(fù)盤”這個(gè)動(dòng)作。
“復(fù)盤”: 圍棋術(shù)語(yǔ)，也稱 “復(fù)局”，指對(duì)局完畢后，復(fù)演該盤棋的記錄，以檢查對(duì)局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵。一般用以自學(xué)，或請(qǐng)高手給予指導(dǎo)分析。如按照棋譜排演，類如復(fù)盤，稱 “ 打譜 ” 或 “ 研閱棋譜”。下圍棋的高手都有復(fù)盤的習(xí)慣。
復(fù)盤就是每次博弈結(jié)束以后，雙方棋手把剛才的對(duì)局再重復(fù)一遍，這樣可以有效地加深對(duì)這盤對(duì)弈的印象，也可以找出雙方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。棋手平時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候大多數(shù)時(shí)間并不是在和別人搏殺，而應(yīng)該把大量的時(shí)間用在復(fù)盤上。復(fù)盤就是把當(dāng)時(shí)“走”的表面的過(guò)程重復(fù)一遍，從內(nèi)容上看，可以對(duì)雙方的心理活動(dòng)有一個(gè)比較全面的把握（這段定義，來(lái)源于百度百科）。
從這段定義上來(lái)看，復(fù)盤是在重復(fù)當(dāng)初過(guò)程的同時(shí)，去剖析當(dāng)時(shí)的心理過(guò)程、思路，找出對(duì)方的漏洞，找到自己的疏忽，從而提升自己的能力。既是要在重復(fù)過(guò)程的基礎(chǔ)上得出一些思考，自然要求對(duì)當(dāng)時(shí)的情景還原的的越好，越利于自己復(fù)盤。
后來(lái)，復(fù)盤不再僅僅只是用于圍棋之中，已經(jīng)拓展到了生活工作中的方方面面。在《復(fù)盤：對(duì)過(guò)去的事情做思維演練》一書中，提到說(shuō)“但凡有能力的人，都是復(fù)盤的高手?！绻麤]有復(fù)盤的能力，自我持續(xù)成長(zhǎng)就會(huì)受到影響。而只有自我持續(xù)成長(zhǎng)，才能帶來(lái)持久的成功。所以，能夠持久成功的人，一定是，也必須是復(fù)盤的高手。復(fù)盤可以幫助我們避免犯同樣的錯(cuò)誤，幫助我們找到和掌握規(guī)律、校驗(yàn)方向，最終提升我們的能力。”書中列舉了柳傳志。馬化騰、任正非、史玉柱、周鴻祎等這些大佬的例子。
本書在我2017年接觸了“復(fù)盤”的概念之后，就看了，但是可能當(dāng)時(shí)覺得書中開篇的大佬的名字離我距離太遙遠(yuǎn)，并沒有嚴(yán)格按照書中的步驟刻意練習(xí)。
書中給出的復(fù)盤步驟：
第一步：回顧目標(biāo)，目標(biāo)要有質(zhì)和量的屬性。并且質(zhì)的屬性包含在量的屬性中，這就要求我們的目標(biāo)一定要具體可量化。
第二步：敘述過(guò)程，要求復(fù)的這個(gè)“盤”真實(shí)客觀、全面完整、細(xì)節(jié)豐富。
第三步：評(píng)估結(jié)果，即與自己的目標(biāo)進(jìn)行比對(duì)。這里會(huì)得出下表中5種結(jié)果。
[圖片上傳失敗...(image-6c2c21-1581243087458)]
第四步：分析原因，原因分析的是否到位，決定了復(fù)盤是否有成效。圍棋中復(fù)盤的重點(diǎn)：勝負(fù)手（導(dǎo)致局面轉(zhuǎn)好），惡手（導(dǎo)致局面失利），疑問(wèn)手（影響沒前兩者大但也不是很好）。簡(jiǎn)單來(lái)講分別是：比預(yù)期好、比預(yù)期差、跟預(yù)期比不太確定。
第五步：推演規(guī)律，經(jīng)過(guò)前面的分析，推演出指導(dǎo)自己下一步行動(dòng)的規(guī)律
第六步：形成文檔，將復(fù)盤中得到的認(rèn)識(shí)和結(jié)論，以文本的形式固化下來(lái)，而不只是停留在腦海中。
回顧完復(fù)盤的定義以及步驟，先來(lái)簡(jiǎn)單談一下自己對(duì)復(fù)盤的新認(rèn)知與自己之前的復(fù)盤做的不到位的地方。
首先，復(fù)盤不是大咖，高人的專利，而是在生活中的方面，小到一次情侶之間的聊天也可以拿來(lái)復(fù)盤，想一想，那些愉快的聊天為什么愉快，不愉快的聊天為何產(chǎn)生，這些都可以簡(jiǎn)單想想成為復(fù)盤。
其次，我以往的復(fù)盤中最開始的目標(biāo)和最后的形成文檔，都沒有做到，也就是說(shuō)我基本上并沒有一個(gè)確定可量化的目標(biāo)，或者說(shuō)目標(biāo)都是大的那種長(zhǎng)時(shí)間段的目標(biāo)，用麥子老師的話說(shuō)就是個(gè)愿景；另外就算我以往有得出一些好的結(jié)論，但是我并沒有記錄保存以及實(shí)踐。
最后，今天決心寫一次詳細(xì)的復(fù)盤的一大原因是受麥子的啟發(fā)，看過(guò)她的復(fù)盤，也驚訝于她和兩年的成長(zhǎng)。所以決心給自己也來(lái)盤點(diǎn)一下。
————————————————————————————————
正式開始本月的復(fù)盤：
-
1月份的目標(biāo)，先來(lái)上個(gè)圖。
image.png
- 敘述過(guò)程：
其實(shí)從這個(gè)圖中，就看出來(lái)啦，我自己自己和制定了我的2020年的年度目標(biāo)之后，并沒有對(duì)1月份的目標(biāo)作出量化。實(shí)際上在印象筆記中的年度目標(biāo)也并未做全，必去今年在自我提升方面，想要看多少本書，聽多少本書，娛樂旅游方面，計(jì)劃著去三亞，還有小興趣方面要學(xué)習(xí)閩南語(yǔ)歌曲，這些都沒完整添加進(jìn)去。
所以，從這個(gè)目標(biāo)來(lái)說(shuō)，本身就是不全的。
過(guò)程要想回顧的全面，有一個(gè)有邏輯持續(xù)的記錄必不可少，手賬是我選用的記錄工具，1月份對(duì)于我的手賬版面還在探索階段，重點(diǎn)是堅(jiān)持。
- 評(píng)估結(jié)果
職業(yè)方面：
1） 保險(xiǎn)公司完成了全勤。
2） 通過(guò)使用圈外的結(jié)構(gòu)性思維邏輯，3C理論框架，通過(guò)心儀的外企三輪的面試，拿到了offer。
技能培訓(xùn)：
- 考駕照：11月份報(bào)名的駕照，終于在12月底和駕校文員談判錄了指紋，12月底完成了科目一。1月份練車3次，原計(jì)劃練車6次，年前考完科目二。中途因?yàn)榕汩|蜜去蘇州浪費(fèi)一個(gè)周末加上教練未跟我說(shuō)清楚10號(hào)駕校放假。因此只練了三次，學(xué)會(huì)了倒車、上坡、側(cè)方停車停車和這些。只能等疫情結(jié)束再考了。
- 堅(jiān)持寫手賬：1月份寫手賬21天，這項(xiàng)得分7。
- 寫作習(xí)慣培養(yǎng)：簡(jiǎn)書更新12天。
身體健康：
1） 深蹲40個(gè)，間歇性做的，因?yàn)榱?xí)慣打卡表格未帶回來(lái)，所以不能統(tǒng)計(jì)。
2） 天鵝臂：堅(jiān)持了20天，每天15分鐘。
身體健康重要的還有自己的作息，這個(gè)自己也沒記錄，但是基本都是11：30前睡覺的，所以還好。
自我成長(zhǎng)：
1）圈外課程：按照規(guī)定學(xué)完，并且達(dá)到了返現(xiàn)要求。
2）基金基礎(chǔ)課程：1月6號(hào)開營(yíng)，為期14天，競(jìng)選了學(xué)委，兩次選上優(yōu)秀筆記，基本掌握了買基金的知識(shí)，做了自己的定投計(jì)劃。
3）考研預(yù)熱：開始在APP上背單詞，喜馬拉雅上聽專業(yè)課的音頻，相關(guān)公眾號(hào)的推送等。
4）麥子的新年目標(biāo)制定課程：沒有量化的目標(biāo)就是愿景。
除過(guò)既定目標(biāo)上的，本月其他的小收獲，小驚喜：
1． 大眾點(diǎn)評(píng)：寫點(diǎn)評(píng)
2． 帶妹妹逛魔都，感受：光怪陸離的夜上海值得我去好好奮斗，我要好好賺錢。
3． 和閨蜜去蘇州一日游，見到了我分別十多年的發(fā)小。
4． 1月份還有一場(chǎng)大事件就是，被新冠病毒籠罩的疫情，萬(wàn)幸的是，在這場(chǎng)危機(jī)中，我還有我所關(guān)心掛念的人，我們雖在春節(jié)分隔兩地，但是至少到目前，我們我們還都平安。
5． 大年三十，和我妹妹還有老爸，貼好了春聯(lián)還有所有門上的福字。還用我的錢買了開門紅的大鞭炮，老爸很滿意。
6． 大年三十，春晚的時(shí)候，見證了自己保險(xiǎn)團(tuán)隊(duì)的愛心，并且在這次愛心活動(dòng)中，獻(xiàn)出了我的一丟丟善意，捐了30個(gè)M95口罩。
4.分析原因：
對(duì)照自己本該完成的目標(biāo)而已，因?yàn)樽约河械哪繕?biāo)并未有具體的數(shù)字，比如：堅(jiān)持寫手賬，背單詞這些都沒有一個(gè)具體的堅(jiān)持?jǐn)?shù)字。
另外，在制定好計(jì)劃之后，并沒有并沒有會(huì)持續(xù)去關(guān)注自己的目標(biāo)，也沒有對(duì)目標(biāo)進(jìn)行拆解細(xì)分，月度計(jì)劃并沒有符合年度計(jì)劃。
5.啟發(fā)與總結(jié)：
在制定目標(biāo)這件事上，自己是很心急。其實(shí)寫出來(lái)之后，覺得在自己還是做了不少事的，在追求成長(zhǎng)的路上，看見自己的成長(zhǎng)與接納自己的不完美同等重要。
知道了1月份自己做了哪些事，那接下來(lái)我可以好好的參照做一個(gè)量化可執(zhí)行的2月份的目標(biāo)。
復(fù)盤，我在路上。
