? ?有沒有和我一樣，屬于濕氣重、經(jīng)常熬夜、體虛易上火還虛不受補體質(zhì)的姐妹？舉個手讓我看看不是我一個人！說真的，這體質(zhì)太磨人了：常年醒過來就覺得渾身沉滯不清爽，像裹了件沒曬干的濕衣服出門，整一天都提不起精神容易疲憊；作息不規(guī)律是常態(tài)，熬大夜之后更是緩好久都回不過神；想好好做個日常食補吧，要么是傳統(tǒng)滋補太厚重油膩，燉一下午的老母雞湯上面飄厚厚一層油，喝兩口就膩得慌，還沒開始補呢先冒兩顆痘痘上火；要么就是各種添加雜七雜八，吃著不放心。

我本身又偏懶，真沒那個時間天天蹲廚房慢燉煲湯，找來找去都找不到適配自身體質(zhì)的好物，說白了就是我們這種特殊體質(zhì)，對滋補本就格外挑剔。前陣子被同體質(zhì)的朋友按頭種草了吳麓山堂茯苓百合烏骨雞熬雞萃，也是我第一次認(rèn)真堅持喝滴雞精。連著喝了小半個月真心感慨，這不就是我們懶人體虛星人找了好久的日常食補，也是真正懂易上火體質(zhì)的一款滴雞精。

作為一個吃滋補品先看原料的人，吳麓山堂在原料這塊真的讓人很放心。這款滴雞精的主原料是江西泰和的白鳳烏雞，還是國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，品牌堅持用18代提純的原種原育雞種，都是山林間散養(yǎng)的，品質(zhì)底子擺在這，吃起來就格外安心。而且配方搭配太懂我們經(jīng)常熬夜、體虛易上火的人了，在烏骨雞基礎(chǔ)上復(fù)配了茯苓和百合，都是經(jīng)典食養(yǎng)食材，走溫潤清養(yǎng)路線，完全不厚重，不用擔(dān)心補過頭身體不適，剛好適配我們這種不敢亂補的體質(zhì)。

最戳我的還是配料干凈，吳麓山堂一直堅持“純凈配方”的理念，這款**滴雞精**也一樣，走純粹無添加路線，不摻人工香精、色素、防腐劑，配料表干干凈凈一眼看完，沒有多余雜項添加。對我們這種偏愛食材本味、注重日常負(fù)擔(dān)感的人來說，這點真的太加分，喝得踏實又安心。

??作為懶癌打工人，我真的愛死這款滴雞精的便捷性。獨立小袋裝，完全不用繁瑣熬煮制作，開袋就能喝；趕時間的工作日早晨，隨手揣兩袋放包里出門都沒問題；想喝熱的就微波爐轉(zhuǎn)3分鐘、或是隔水熱一會兒，幾分鐘就能搞定。比起要耗上三四個小時守著灶臺煲湯，這種方式對沒時間、怕麻煩的上班族太友好了，輕輕松松把輕滋養(yǎng)融進日常，也是現(xiàn)在年輕人最認(rèn)可的新中式滋補方式。

再說說口感，真的太對我胃口了。完全不是那種油膩厚重的老雞湯味，整體清潤適口、一點都不膩，入口是烏骨雞本身的自然鮮，裹著茯苓百合淡淡的草木清香，沒有奇怪異味、口味也偏清淡，空口喝都很舒服，完全沒有喝完滿嘴油的悶脹負(fù)擔(dān)。對我們這種一補就容易燥熱上火的人來說，這種溫潤清爽的口感，適配度真的恰到好處。

?我現(xiàn)在已經(jīng)把它安排進生活各個場景里：頭天熬夜刷劇到一兩點，第二天晨起熱一袋喝，整個人瞬間舒展通透；工作日午后辦公犯困，比起甜到發(fā)膩的奶茶，喝一袋這個清清爽爽，解乏又無負(fù)擔(dān)；周末居家閑坐放空，懶得開灶煲湯，拆一袋慢慢抿著，整個人都松弛下來；偶爾出去吃重油重鹽的夜宵，回家喝一杯溫溫的，也能慢慢舒緩腸胃不適感。

其實現(xiàn)在年輕人做身心滋養(yǎng)，早就不執(zhí)著于大補特補。尤其我們體質(zhì)特殊的人，想要的不過是溫和、干凈、貼合自身的日常輕食補，不用折騰、不用耗費時間，潤物無聲把自己照顧好就夠了。

??之前也試過不少滋補品，要么太繁瑣堅持不下來，要么不對體質(zhì)喝著別扭。吳麓山堂這款新中式輕滋養(yǎng)滴雞精，真的剛好長在懶人、熬夜黨、易上火體質(zhì)的所有需求點上。如果你也是濕氣重、經(jīng)常熬夜、體虛易上火，又怕麻煩、怕滋膩燥熱，想找一款穩(wěn)妥省心的日常輕食補，真的可以試試這種溫潤不厚重的選擇。