圖片發(fā)自簡書App
1、老公傍晚打電話說他積壓的商場店面今天賣掉了一個商場，僵住的場面終于有松動了，這一整年來我知道他太辛苦頂著巨大的資金壓力，今天的這個銷售是一個好的開始，能感覺電話里他的聲音很激動，我告訴她老公我就知道你可以渡過難關的，你那么努力，堅持。他靠著跑馬拉松的精神渡過這一漫漫黑夜的。
2、女兒放學回來嘟著嘴說平時和她玩得很好的同學不和她玩了，還拉走另一同學孤立她，我知道即將步入青春期的她同伴關系對她來說很重要，當下我不能評判急于給建議，只是一直和她共情，認同她的感受，和她分享了初中好友有一段時間和我鬧別扭我當時的心情。她講了一會哭了一會心情就好了。
覺察：有時孩子心情不好時，她需要的是傾聽共情，當家長的不要時時都擺出一副說教的態(tài)度，急于幫助他們解決問題，孩子的事還是放手讓他們?nèi)ヌ幚?，他們最需要的是家長的理解。
