張宸燁的自律成長(zhǎng)之旅第1周檢視

2017年10月15日下午,阿宸剛放學(xué)回來(lái),老媽就迫不及待的跟他分享上周末在溫州學(xué)習(xí)親子時(shí)間管理的內(nèi)容,不僅介紹了夢(mèng)想之旅的案例;還介紹了時(shí)間管理的3大法寶:清單,青蛙和番茄鐘;同時(shí)還介紹了我們可愛(ài)的3組成員,對(duì)此他非常感興趣,有了同伴會(huì)讓我們的踐行之路更加溫暖,更有動(dòng)力。

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激發(fā)興趣之后,就是具體落地工具的引出,清單和青蛙。

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有了清單之后,我們改為這90天一起擬定了口號(hào),經(jīng)過(guò)了好幾輪討論,最終確定為“良好習(xí)慣,大步前進(jìn)”。依照清單執(zhí)行的意愿特別強(qiáng),每次只要稍微提醒,就能馬上意識(shí)到,這效果還是蠻讓我驚訝的。

經(jīng)過(guò)第一天的有效踐行,你光榮的成為一名時(shí)間管理士兵,親愛(ài)的爸爸媽媽在2017年10月16日清晨為你完成了授勛儀式,內(nèi)心還是蠻激動(dòng)的。

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在接下來(lái)的每一天,我們圍繞著3個(gè)清單認(rèn)真地踐行著,每次最?lèi)?ài)看你專(zhuān)注的神奇,真讓人歡喜。

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也完成了我們每日的四大目標(biāo):早起晚睡,青蛙加一個(gè)番茄的專(zhuān)注。在這里,為你點(diǎn)一個(gè)大大的贊。

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在這星期中,我們每天都做到了早起晚睡,周一到周四,周六回來(lái)都先做最重要的事做作業(yè),周五看牙齒,周日做清單。還有更重要的是在這過(guò)程中,媽媽發(fā)現(xiàn)了好多好多的閃光點(diǎn)。

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為了讓咱們的踐行之路走的更加精彩,下周會(huì)做一些調(diào)整,主要內(nèi)容有

1、為了更加充分的表達(dá)爸爸媽媽對(duì)你愛(ài),我們會(huì)通過(guò)親子游戲的方式來(lái)增加與你的身體接觸,希望你能以開(kāi)懷大笑來(lái)開(kāi)啟你新的一天。

2、檢視每日陪伴的親子時(shí)間質(zhì)量,通過(guò)對(duì)這塊的關(guān)注檢視,讓我們更加珍惜當(dāng)下的相處。

3、讓孩子一起參與做清單,調(diào)動(dòng)他的積極性。提前做好周計(jì)劃月歷,讓自己對(duì)整體有個(gè)更宏觀的認(rèn)知。為后期的活動(dòng)能夠做更加充分的準(zhǔn)備。

4、做好每個(gè)環(huán)節(jié)的圖片記錄工作,方便后期總結(jié)有足夠多的素材。

5、自己的周檢視提到周六清晨,一定要讓孩子一起參與。

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