“上手”有兩重含義：一指初步掌握；二指精通。這兩種層級中間的差距即為本書所強調(diào)的要義——要去哪里，就從哪里開始。

指彈吉他、鋼琴、油畫、烹飪和幻燈片高手。

一、 上手

作為人群中的大多數(shù)，想要快速掌握一項技能（學(xué)會一門學(xué)科），必須先明確：你想要去哪里？

以學(xué)習(xí)英語為例：能夠跟外國人自由交流——意味著你不需要從最基本的語法開始，單詞也只需要選取日常使用頻率更高的，教材偏向于實用性等。

上手的4個要點：

1. 著眼于細(xì)微處：一道家常小菜

2. 去除障礙：“自然主義”的山寨和“結(jié)構(gòu)主義”的嚴(yán)謹(jǐn)

3. “自然”的輔助：讓環(huán)境成為助力（巴西的足球小子）

4. 輸出與獎勵：內(nèi)驅(qū)力與樂趣的雙重影響

上手的局限性：只能“露一手”，無法即興表演。

二、 學(xué)習(xí)

1. 自然主義與結(jié)構(gòu)主義：語言中量詞的使用、科學(xué)研究

2. 興趣與任務(wù)驅(qū)動：愛好者、發(fā)燒友、職業(yè)選手、教練

3. 拖延癥與輸出訓(xùn)練：拖延的本質(zhì)可能在于有些事情你拖延了也不會對你的生活產(chǎn)生影響。周期性的反饋——自己雇傭自己。

4. 專注力訓(xùn)練：貴與儀式感（工夫在詩外）、射燈、上帝視角、勇敢地放棄（高考數(shù)學(xué)提升20分）

5. 學(xué)外語與難度分級、學(xué)樂器與直奔大師

6. 自然主義學(xué)習(xí)的局限性：仍然需要可以練習(xí)

三、 研究

學(xué)習(xí)最核心的部分在于練習(xí)，而研究中的練習(xí)是為了最終的創(chuàng)新。

1. 作品意識：講書

2. 目標(biāo)意識：當(dāng)心網(wǎng)絡(luò)資源，圖書館才是最好的研究場所

3. 局外意識：藝術(shù)家與藝術(shù)評論家