昨日總結(jié)

1.工作，清單式去完成工作是不錯(cuò)的，主要適用于簡單沒有什么變化的內(nèi)容，創(chuàng)作類的話，還是有點(diǎn)不太適合。

2.鍛煉，跑步3公里，配速5分鐘，下蹲100個(gè)，胯下?lián)粽?00個(gè)，俯臥撐30+30個(gè)。

3.閱讀，認(rèn)知覺醒。

4.語文，沒有學(xué)。

5.英語，單詞20。

6.寫作，寫了點(diǎn)工作上的東西。

7.其他，晚上還是吃東西了，這個(gè)習(xí)慣不好。

今日任務(wù)

1.英語，20個(gè)單詞。

2.語文，背記一首詩，記錄好的詞句。

3.閱讀，上午看認(rèn)知覺。

4.鍛煉，俯臥撐25+25個(gè)，仰臥起坐，跑步。

5.工作，梳理工作上的總結(jié)。繼續(xù)整理庫房。