? ? ? ? 昨晚和老公聊了聊性，并且付諸于行動。也許是因為這份敞開和放松，感覺特別好，之后我們相擁在一起，“我愛你”說個不停，也不能完全表達自己心中的愛意。自己海底輪和本我輪偏弱，頂輪偏強。在寫了這么多天的感恩日記之后，隨著自己的能量上升，自己的性能量也在上升，這不是自己特意追尋的，但真是一個驚喜。感謝上天的禮物，感謝老公關注我的感受，感謝自己的突破。
? ? ? ? 今天繼續(xù)寫鼓勵帖送給老公和孩子，我喜歡看到他們接到鼓勵帖時臉上笑容，也能感覺到他們對我的愛越來越濃，家庭氛圍越來越好。
? ? ? ? 感恩老公冒著大雨去接孩子放學，還貼心地為孩子準備了雨衣和雨鞋，孩子一點兒沒淋濕。感恩老公每天都買菜，做美味的飯菜，之后還洗碗，把家人照顧得妥妥的。
? ? ? ? 剛才孩子做作業(yè)時，不停地叫我過去。后來我跟他說媽媽要寫點東西，讓他把不會的地方先空出來，到時我集中幫他解答。感謝他果然沒有再不停地叫我，有事的時候就直接過來書房找我，給我了一個相對安靜的環(huán)境。感謝孩子自己削鉛筆，自己為自己的事負責。感謝孩子對于玩手機的時間安排方面越來越自覺。
? ? ? ? 今天看完了姐妹陪你群里推薦的電影《九條命》，一個輕松的喜劇片，有些地方我卻感動得落淚了。史派西飾演這種自大又腹黑的人物游刃有余，而片中的貓也很是搞笑。我很喜歡這種幽默中透著溫情的電影，結尾又不顯得很俗套。感謝姐妹陪你的推薦。
? ? ? ? 感恩劉鳳老師和柳絮老師帶給我們的感恩營課程，真是一道大餐。感恩自己認真聽完并及時做了筆記，分享到群里，也感恩老師和同學們鼓勵自己的高效。劉鳳老師今天講的和我在非暴力溝通沙龍中學習到的十分相通，我決定之后寫鼓勵帖時多些運用感恩公式。
? ? ? ? 按照劉鳳老師的作業(yè)，我給自己寫了封感謝信，還配了個自己形象的動畫。
? ? ? ? 感激自己突發(fā)奇想把墻上的掛畫換一換，在孩子的幫助下選取了兩幅，換過后效果很好，煥然一新的感覺。令我自豪的是墻上的畫都是我畫的，這段時間忙于其他學習，畫畫少了，等空閑一點一定會繼續(xù)的。
