這個(gè)夏季,因心理學(xué)讓生活更加熱情洋溢

? ? ? ? 今年注定是個(gè)不平凡的年,新年伊始,就被“新冠”朋友隔離在家,大家有了零距離的接觸,讓家人看到了不常見的另一面,讓關(guān)系在各種狀態(tài)下變得更親、變得疏離.....也正是這樣的一個(gè)空間,讓愛學(xué)習(xí)的人更加努力,難得的時(shí)間與空間是如此的美妙,真是上天送來的禮物,靜心學(xué)習(xí)也在實(shí)踐中感受。

忽然發(fā)現(xiàn)冥冥之中跟著韋校長一起學(xué)習(xí),走在小渡的行列中,也正是這次的使命之一,在每周的小渡督導(dǎo)課上,我們跟著韋老師的思維、方向、角度,傾聽者韋老師用心良苦和自己生命歷程的經(jīng)典內(nèi)容,讓我們靜下心來回望來時(shí)路,回觀自己的內(nèi)心世界,原來我們都是獨(dú)立的人,都有著不同的心理世界,感情世界,而這些首先是因?yàn)槟愕某砷L環(huán)境也就是父母給你的原生家庭,同時(shí)與你生活周圍的每個(gè)人產(chǎn)生的鏈接呈現(xiàn)出來的現(xiàn)象,統(tǒng)統(tǒng)這些帶給我們一個(gè)空間世界,這里建立了一個(gè)自己的認(rèn)知平臺(tái),樹立了一個(gè)信念豐碑,讓我們看到了自己的菩提世界。

? 只有看到自己我們才會(huì)看到別人,而每一個(gè)獨(dú)立的人,不論是成人還是孩子,都有著獨(dú)立的系統(tǒng),他有著豐富的感情世界,有著獨(dú)特的思維視角。尊重與接受才是對(duì)生命平等的愛。

? 剛進(jìn)入夏季,我就頻繁接到了各種熱線咨詢電話,他們都有著不同的困惑煩惱,有的還會(huì)有一種莫名的憂郁,有的甚至懷疑自己是不是出什么問題了,總是覺得與社會(huì)、同事格格不入難以相處.....也許是孩子們剛剛復(fù)學(xué),還沒有從疫情前期家里上網(wǎng)課的狀態(tài)調(diào)整過來;也許是因?yàn)殚L時(shí)間與家人零距離接觸產(chǎn)生的沖突多了;也許是因?yàn)橐咔槠陂g職場(chǎng)變換的矛盾重重......這些求助者感受到了前所未有的壓力、焦慮和無力,他們生活在一個(gè)沒有力量沒有顏色的空間里,如同一顆蘆葦隨處飄搖。

就是在這樣的電話和個(gè)案中,聽著每一位的動(dòng)人故事,抽泣聲音的背后藏著深深的渴望;無限的隱忍中擔(dān)負(fù)著責(zé)任,一份對(duì)家人深深的愛;聽著孩子們稚嫩的想法,原來他們只是簡單到對(duì)父母有著無限忠誠的愛、淘氣的背后只是為了活出父母那部分壓抑、想要表達(dá)自己真實(shí)的“我”;在故事里品著當(dāng)事人當(dāng)時(shí)當(dāng)刻的感受情緒,感受著每一個(gè)鮮活生命背后那份純粹的愛,每一個(gè)活生生的人內(nèi)心深處的需要,他們的心聲很簡單:看到我!心理學(xué)中有句話說:看到即是療愈!

在故事中看到對(duì)方,我融入到故事里,做一個(gè)共情者,做一個(gè)同頻的伙伴,看到TA原本的樣子,看到TA行為背后真正的動(dòng)機(jī)--“愛”,看到TA的發(fā)心,無條件的接納,無條件的愛TA,這一切就是療愈的開始,一個(gè)生命真正的覺醒,是因?yàn)橥ㄟ^愛,TA看到了本來的自己。

這個(gè)夏季,注定不平凡,將韋老師的心理科普知識(shí)運(yùn)用到生活中,幫助了許多人從憂郁里看到陽光,從無力感中找到力量,從泣不成聲到開懷大笑,也讓孩子看到了自己未來的藍(lán)圖和努力的風(fēng)標(biāo),生活如此美好。

這個(gè)夏季,因心理學(xué)讓生活更加熱情洋溢。

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