滿(mǎn)天星2019年成就事件的總結(jié)

2019年關(guān)鍵詞:嘗試

在這一年里面,我抓住任何自己有感覺(jué)的事情,嘗試打破自己的害怕去嘗試做,發(fā)現(xiàn)只要是自己內(nèi)心想做的而且堅(jiān)定做的事情,都完成的超出自己的預(yù)期。混亂復(fù)雜空洞的內(nèi)心,慢慢的找到一些點(diǎn)。

2019年成就事件:

自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面:

1.報(bào)名學(xué)習(xí)-心空間整理營(yíng)(一個(gè)月的),在整理營(yíng)群里每天堅(jiān)持整理打卡,在結(jié)營(yíng)時(shí)成績(jī)突出,做了整理分享。收獲了整理方面的很多小技巧,把家里整理的非常溫馨舒適,清晰了自己整理的方向,自己內(nèi)心喜歡極簡(jiǎn)主義。

在學(xué)習(xí)整理之前,我總是會(huì)花很多時(shí)間去整理和打掃家里,每次都只有整理完的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)是舒適干凈整潔的,很容易就會(huì)恢復(fù)到整理之前,這讓我很氣餒。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和伙伴的交流和指導(dǎo),現(xiàn)在基本上擺脫了這種狀況。

下面圖片是我的家:


2.早餐營(yíng)的學(xué)習(xí),讓我變得更愛(ài)做美食,在早餐營(yíng)的學(xué)習(xí)中,老師教的每一樣早餐我都會(huì)去嘗試做,發(fā)現(xiàn)自己做起來(lái)真的是很有感覺(jué),做出來(lái)的都很好吃,拍照出來(lái)也很好看。家里慢慢養(yǎng)成了吃早餐和在家吃早餐的習(xí)慣。

下面是我做的美味早餐:


3.面對(duì)自己內(nèi)心的疑惑和痛苦,沒(méi)有自己苦苦的和自己糾結(jié),而是找到一位心理學(xué)老師去解惑。明白自己的內(nèi)耗太多,釋?xiě)蚜艘恍┳约杭m結(jié)的事和人。

4.參加了一個(gè)讀書(shū)打卡活動(dòng),在一個(gè)月內(nèi)真正的去讀完了一本書(shū)。

健康方面:

1. 學(xué)習(xí)了游泳,很害怕水的我,突破自己內(nèi)心的恐懼,學(xué)會(huì)了蛙泳。

2. 堅(jiān)持泡腳

3.堅(jiān)持早起打卡

4.成功減肥10斤

親子關(guān)系:

1. 暑假和兒子一起外出旅游5天,獨(dú)自帶著兒子第一次外出跨省旅游,加深了和兒子的交流和陪伴。

2. 在過(guò)去6年,兒子占據(jù)了我90%的生活和時(shí)間,我關(guān)注點(diǎn)全部在兒子那,開(kāi)始慢慢放手,放下對(duì)兒子的控制和期待,讓兒子自己成為他自己,關(guān)系和相處越來(lái)越融洽。

3. 和兒子的美好時(shí)光,不管兒子的功課和我要做的事情有多少,甚至是很晚很晚了,基本上每天睡前都會(huì)堅(jiān)持和兒子閱讀各種各樣的繪本和書(shū)籍,偶爾也會(huì)替換,兒子給我讀他讀過(guò)的書(shū)。我給他講他小時(shí)候的故事,他特別喜歡,有時(shí)候太晚了,我忘記了,或者太累了,我不想,兒子都會(huì)堅(jiān)持。

4. 兒子今年7歲了,上小學(xué)一年級(jí)了。每天堅(jiān)持早起,一起吃早餐,一起送他上學(xué),兒子會(huì)和我說(shuō)各種學(xué)校的事情和他在電視上看的事情,他在學(xué)校發(fā)生的事情都喜歡講給我聽(tīng)。這一年會(huì)和這個(gè)小家伙吵嘴,吵架,爭(zhēng)吵,有時(shí)候嚴(yán)重時(shí)我會(huì)忍不住動(dòng)手,事后和他聊,如果是我的錯(cuò)誤,我會(huì)和他道歉。兒子發(fā)現(xiàn)是他錯(cuò)了,他也會(huì)主動(dòng)和我道歉。

關(guān)于作業(yè)的部分,我們也會(huì)經(jīng)常爭(zhēng)吵,我是一個(gè)完美主義控制性格,兒子也是非常追求完美,兩個(gè)完美的母子兩爭(zhēng)吵是避免不了。和兒子這相愛(ài)相殺的一年,讓我過(guò)的特別充實(shí)和忙碌。很感恩帥氣懂事的兒子來(lái)到我的生命了。

總結(jié)我和兒子的關(guān)系是,我要學(xué)會(huì)慢慢放手對(duì)他的控制和依賴(lài),還他充分體驗(yàn)他人生中的一切,即使是失敗和受挫。

5. 2019年我和兒子一起留下的美好時(shí)光:



親密關(guān)系:

1.和愛(ài)人的緊張關(guān)系,有緩和,從看不到他對(duì)家的付出,對(duì)他的抱怨,埋怨,不理解,沖突、控制、抓取,到相互理解,放下。會(huì)偶爾交流和開(kāi)玩笑,家庭氛圍越來(lái)越輕松。

2. 越來(lái)越能理解和看到愛(ài)人對(duì)家的付出。

3.自從兒子來(lái)到我的身邊,我忽視了和愛(ài)人的關(guān)系,和愛(ài)人交流也很少,中心主要在自己和兒子上面。今后中心要平衡,多創(chuàng)造和愛(ài)人交流的機(jī)會(huì),相互了解。

在這些年確實(shí)和愛(ài)人的關(guān)系是:最熟悉的陌生人。我之前會(huì)一直責(zé)怪是愛(ài)人不關(guān)心我和兒子,每天只知道工作和陪同事朋友。我確實(shí)很不開(kāi)心。在反思后,其實(shí),我也有很大的原因,我也很少關(guān)心他。

4. 我是一個(gè)敏感,愛(ài)多愁傷感的人,我總結(jié)出來(lái)是因?yàn)榭措娨晞√嗟脑?,喜歡胡思亂想,以后可以多做點(diǎn)事情,我適合多做,讓自己少想。

工作方面:

1. 工作方面有一些突破,勇敢的走出自己舒適區(qū),之前的物業(yè)辦公室主任的工作,比較閑,其實(shí)可以做的事情也很多,因?yàn)樽约汉ε伦鲥e(cuò)事情,覺(jué)得自己多管閑事,害怕承擔(dān)責(zé)任,看到同事們都是得過(guò)且過(guò)的養(yǎng)老方式上班,自己也被感染。選擇了這樣方式工作,不努力,不認(rèn)真,得過(guò)且過(guò)的工作方式,還愛(ài)抱怨。

后來(lái)自己確實(shí)忍受不了這樣的方式工作.嘗試在工作中更加積極去做事,整理資料,接觸工作中的同事。主動(dòng)去尋找更好的工作機(jī)會(huì),積極主動(dòng)的嘗試各種面試,學(xué)著主動(dòng)去和一些人溝通和交流、獲得了新的工作機(jī)會(huì),非常果斷的辭職,入職新的工作崗位。

從這次換工作的經(jīng)歷中,我體會(huì)到了,不管做什么事情,不要想太多,去做,我過(guò)去就是做一件事情總喜歡去想太多,等我想明白的時(shí)候,別人已經(jīng)把這件事情干完了。

2. 更換了工作崗位,成功的從服務(wù)業(yè)轉(zhuǎn)行到制造業(yè)。

3. 開(kāi)始去思考,自己想要學(xué)習(xí)的技能,希望通過(guò)未來(lái)的5年,精進(jìn)自己的技能,深刻思考自己以后的主業(yè)。即使現(xiàn)在還是沒(méi)有想明白,自己到底想要從事什么樣的職業(yè)。也許,現(xiàn)在我還沒(méi)有想明白,先做,在做的過(guò)程中去領(lǐng)悟吧。記得自己剛開(kāi)始整理自己的家里也是這樣。


總結(jié)反思收獲:

1、開(kāi)始學(xué)著去做規(guī)劃和復(fù)盤(pán),總結(jié)。有目標(biāo)和方向的自己,執(zhí)行力特別強(qiáng)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中建立自己的目標(biāo)體系。

從一件一件小目標(biāo)開(kāi)始,去做,著急和貪多是我無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的阻力。放下不需要的,一件,一點(diǎn)一滴的做,面對(duì)自己。

2、看別人的文章時(shí),總是剛覺(jué)他們寫(xiě)的文章,說(shuō)的話(huà),表達(dá)了我想說(shuō)的。而自己卻總是有很多想法,無(wú)法用言語(yǔ)準(zhǔn)確的去表達(dá)。2020年開(kāi)始鍛煉自己的邏輯思維,語(yǔ)言表達(dá)組織溝通能力。

3、正真的去深度思考自己想要什么,而不是隨波逐流。放下控制,堅(jiān)定信念,穩(wěn)步前行。

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