舒適，百度百科的解釋：給人以安樂舒服的感覺。每個(gè)人都希望過舒適的生活，但結(jié)果卻千差萬(wàn)別，究竟是為什么呢？

中國(guó)人講究以“和”為貴，具體而言主要有三個(gè)方面：與天和，與人和，與己和。一個(gè)人如果想要過的舒適，如果同時(shí)能滿足以上三點(diǎn)，當(dāng)然就不會(huì)有絲毫問題。

“與天和”，即按自然規(guī)則辦事，這個(gè)于我們這些小人物講，很容易理解，誰(shuí)也不愿意和天斗，雖然大多數(shù)人經(jīng)常無(wú)意間就要和天斗一斗，比如無(wú)端浪費(fèi)，環(huán)境污染等，但是因?yàn)榱α课⑿。?fù)面反饋不是很明顯。

“與人和”，多數(shù)人也是很明白的，甚至很多人在這方面都下了很大的功夫，人際關(guān)系的維系，尊卑孝悌。這些方面做的好的我們稱為“情商高的人”，反之，則有很多稱謂，如“二百五”，“吝嗇鬼”，等等。

“與己和”，即自己于自己相一致，大多數(shù)人以為最容易，最簡(jiǎn)單?，F(xiàn)實(shí)情況，卻恰恰相反，絕大多數(shù)人做不到“與己和”，而這個(gè)因素又恰恰對(duì)舒適的影響最大。

一個(gè)人不舒適，可以說主要的原因是“與己和”這方面沒有做好。“與己和”沒有做好，在工作、生活各個(gè)方面普遍存在。主要表現(xiàn)出兩種形式。

一種是目標(biāo)和行動(dòng)不一致，很多人有很上進(jìn)的目標(biāo)，有好的創(chuàng)意，但是行動(dòng)所指的目標(biāo)與頭腦中的目標(biāo)不一致，有時(shí)候，甚至南轅北轍。舉個(gè)例子，大家也許能容易理解一點(diǎn)。比如，讀書會(huì)演講。從思想上（思想上的目標(biāo)是上進(jìn)的），大家都知道上臺(tái)演講有助于擴(kuò)大影響力，有助于提升演講能力，而從行動(dòng)上呢，大家都想盡辦法逃避。再比如，從思想上，大家都不想焦慮；而行動(dòng)上呢，從不思考焦慮的原因在什么地方，不采取措施解決。這種思想和行動(dòng)上的不一致，在很多人身上都存在，一方面想著升職，一方面敷衍著工作，一邊強(qiáng)調(diào)著理性，一邊買著彩票。大家可以自己想想，是否存在著類似的問題。著重思考自己的想法和行動(dòng)的一致性。當(dāng)你流連于微信時(shí)，當(dāng)你忘情于電視劇時(shí)，當(dāng)你沉迷于游戲時(shí)，想一想你的目標(biāo)（你的職位，績(jī)效，你的大房子，你的豪華車子，你的意中人），想一想行動(dòng)和目標(biāo)是否一致。

另外一種是思想上的混亂，有這個(gè)問題的也不在少數(shù)。有些人，今天看到一篇文章說天道酬勤，比如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，那個(gè)大人物就是通過長(zhǎng)期傻瓜式的努力才取得了巨大成就，覺得有道理，立刻分享文章并決定要勤懇工作、認(rèn)真學(xué)習(xí)。明天又看到一篇文章說蠻干是沒用的，關(guān)鍵是找捷徑，比如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，那個(gè)人物就是通過找到捷徑的方式快速取得了億萬(wàn)身價(jià)，覺得有道理，立刻分享文章并決定留意身邊事，尋找工作捷徑。今天有人說要吃精細(xì)，覺得有道理，回家好酒好肉吃起來(lái)；明天有人說要吃雜糧，覺得有道理，紅薯粗糠也下咽。今天聽人說人生就是要快活，覺得有道理，唱歌派對(duì)；明天聽人說做人還是要有點(diǎn)精神的，練字作詩(shī)。諸如此類，很多，這些人思想上的混亂，也導(dǎo)致了現(xiàn)實(shí)的混亂。這種無(wú)序的混亂，造成無(wú)法有效的積累，最終蹉跎歲月。

導(dǎo)致以上問題的根源有兩點(diǎn)。一是對(duì)問題認(rèn)識(shí)不清晰。目標(biāo)和行動(dòng)不一致，是因?yàn)闆]有把目標(biāo)細(xì)化，沒有將目標(biāo)和有效的行動(dòng)清晰的對(duì)應(yīng)起來(lái)，如果對(duì)應(yīng)起來(lái)，有效的行動(dòng)就會(huì)不斷增加。同時(shí)也沒有思考無(wú)效行動(dòng)的后果，如果將無(wú)效的行動(dòng)和惡劣的后果關(guān)聯(lián)起來(lái)，相信一些無(wú)效的行動(dòng)會(huì)減少。二是線性思維，非黑即白，其實(shí)勤奮和找捷徑不矛盾，精細(xì)和雜糧也不矛盾，關(guān)鍵是看對(duì)什么人。所有的行為，如果脫離的自身情況去考慮，毫無(wú)意義。別人的觀點(diǎn)只能參考，自己的事只有自己最清楚，也只有自己拿主意，最終負(fù)責(zé)任的也只有自己?，F(xiàn)在社會(huì)，信息發(fā)達(dá)，各種觀點(diǎn)都有，就整個(gè)社會(huì)而言，大部分觀點(diǎn)沒有嚴(yán)格的對(duì)錯(cuò)，但是對(duì)于每一個(gè)具體的個(gè)體而言，是存在對(duì)錯(cuò)的，因?yàn)闂l件限定好了以后，是可以判斷對(duì)錯(cuò)的。

解決途徑：一是反思，用演繹和歸納兩種方法驗(yàn)證觀點(diǎn)；二是刻意練習(xí)，知道問題所在后，每天刻意提醒自己。

（文：凌威）

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