生氣是很多疾病的起源。你的每一次生氣，對身體來說都是一次地震，在瞬間對身體產(chǎn)生巨大影響和不可逆的損傷。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：人在生氣的時候，生理上會有一系列的變化，比如：心跳加速，呼吸急促，膽汁增多，甚至有人還會全身發(fā)抖，怒發(fā)沖冠，目眥盡裂……世界衛(wèi)生組織也曾統(tǒng)計過，有百分之九十以上的疾病，都和情緒有關。你看，生氣對身體的傷害真得非常大，而“氣大傷身”、“百病生于氣”也并不只是說說而已。所以，還是想說，能不憤怒就別輕易生氣，能控制住情緒就別輕易發(fā)脾氣。

《生命時報》發(fā)布過一個研究，研究指出：70%的人會以軀體健康受損的方式來消化不良情緒，而“皮膚”就是憤怒、恐懼、憂傷等情緒的一個出口。好的心情會讓皮膚容光煥發(fā)，而不良情緒則會通過影響皮膚拉低顏值。簡言之，不好的情緒，包括生氣、憤怒、焦慮等，會讓人變丑。