人生遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這133件想做的事，先寫出來后清空自己大腦，接下來找出20%重要的項(xiàng)目！
一、健康：
1.早起喝一杯溫?zé)岬陌组_水
2.冥想（每天堅(jiān)持）
3.晨跑（只要不下雨每天堅(jiān)持）
4.練瑜伽、（每周至少兩次）
5.拳擊、（每周至少兩次）
6.騎動感單車（每周至少兩次）
7.基礎(chǔ)訓(xùn)練（每周至少兩次）
8.練習(xí)跳繩（每次控制在1分鐘內(nèi)）
9.爬照母山（至少兩周一次）
10.影響女兒愛上運(yùn)動
11.挑戰(zhàn)半馬
12.報(bào)名參加重慶徙步協(xié)會爬照母山的徒步活動
二，學(xué)習(xí)：
13.早起讀經(jīng)禱告（每天堅(jiān)持）
14.寫晨間日記（每天堅(jiān)持）
15·閱讀分享，定時(shí)定點(diǎn)閱讀（每天堅(jiān)持)
16·熟練操作簡書的運(yùn)用及分享（每天堅(jiān)持）
17.熟練操作電腦或手機(jī)的基本流程及軟件的運(yùn)用
18喜馬拉雅聽書學(xué)習(xí)（利用碎片時(shí)間，每天堅(jiān)持）
19.樊登讀書會定期學(xué)習(xí)
20.學(xué)習(xí)制作思維導(dǎo)圖
21.學(xué)做一道家常菜（每周一次）
22.簡書的熟練運(yùn)用及分享（每天堅(jiān)持）
23.閱讀《搞定3》
24.閱讀巜思考 快與慢》
25.學(xué)習(xí)烘焙
26.參加易效能線下PPT班學(xué)習(xí)
27.參加易效能的復(fù)訓(xùn)（6月）
28,參加易效能3.0小組晨會（每周）
29.參加易效能3.0班級晨會（每周）
30.準(zhǔn)備周日3.0小組晨會的主持稿
31.學(xué)習(xí)易效能進(jìn)階課程
32.引導(dǎo)女兒養(yǎng)成閱讀的學(xué)習(xí)習(xí)慣
三、親密關(guān)系：
33.早起陪媽媽晨煉，健走（只要不下雨，每天堅(jiān)持）
34.陪媽媽、女兒近郊游：曬太陽、泡溫泉、釣魚等
隔周一次）
35陪女兒看電影
36教媽媽用微信學(xué)習(xí)，聽音樂，聽新聞開家庭會（每周一次）
37.和女兒每周交流這一周的收獲和可以改進(jìn)的地方，并擬定周末計(jì)劃
38.周末在家斷網(wǎng)陪家人
四、清、整理類：
39.清理微信標(biāo)簽和分組
40.清理手機(jī)空間多余圖片（每三天一次）
41·房間清理（每周一次）
42.整理書桌（每月一次）
43.清理微信僵尸粉
44.斷舍離手機(jī)APP
45.清理衣柜（每周一次）
46·清理鞋柜（每月一次）
47.清理廚房
48.清理陽臺
49.清理冰箱
50.清理儲藏室
51.清洗電飛扇
52.整理辦公桌
53.整理照片及分類
54.整理背包、手提包
55.清洗過季衣服
56.清理票據(jù)，裝固定地方
57.清理家里抽屜
58.清理衣柜
59.清理書柜
60.清洗床上用品
61.清洗廚房用品
62.清洗泡菜壇
63.清理雜物間
64.清洗浴缸
65.清洗過季衣服
66.整理女兒和我的書柜
67.斷、舎、離鞋子、衣服和書籍
68.整理咖啡吧吧臺
69.整理優(yōu)思會客廳
70.整理愛車及后備箱
五、日常購買類：
71.買拳擊手套和護(hù)腕
72.買衣服
73.買彩妝品
74.買小金魚
75.買氧氣機(jī)
76.買光碟
77.買洗衣機(jī)
78.買臺燈，吊燈
79.買花瓶
80.買花
81.買杯具
82.買水果
83.買太陽鏡
84.買洗衣機(jī)
85.買板栗餅
86.買牛肉干
87.買話筒
88.買傘架
89.買垃圾桶
90.買車險(xiǎn)
91.買植物
92.買新員工工作服
93.愛車保養(yǎng)
94.去車管所交罰單
95.定時(shí)交手機(jī)費(fèi)、水費(fèi)、電費(fèi)、氣費(fèi)等生活必用的日常開支
96.定時(shí)還信用卡
六、工作：
97.堅(jiān)持每天早起，做好早起清單，睡前反思總結(jié)。
98.了解其它保險(xiǎn)公司車險(xiǎn)優(yōu)惠
99.辦理加油卡
100.完成商城招商任務(wù)
101.新員工崗前培訓(xùn)
102.新員工簽入職協(xié)議
103.確定包房隔斷的窗簾
104.確定咖啡吧一樓墻畫
105.籌備咖啡吧開業(yè)事宜
106.與軟裝甘總結(jié)算
107與咖啡供應(yīng)商熊總對帳
108.給媽媽開藥
109.去醫(yī)院辦理醫(yī)?？ㄗ兏?/p>
110.幫徐阿姨辦特病卡
111.去表姐家拖辦公用品
112.安裝咖啡吧一樓的隔斷
113.安裝二樓水槽
114.安裝咖啡吧監(jiān)控
115..咖啡吧移機(jī)
116.加強(qiáng)與女兒老師之間的家校溝通
117.約高總?cè)ビ灞?/p>
118約三哥面談
119每周總結(jié)，規(guī)劃下周計(jì)劃
七、旅行：
120.去青島
121.去海南
122.去西藏
123.去云南
124.去大草原
125.出國游（每年至少1次）
126.陪家人近郊游（每月1次）
127.參加重慶徙步協(xié)會去金佛山的活動
128.環(huán)球旅行，帶家人周游世界
八、欲望清單：
129.購買古箏
130.購買越野自行車
131.購買新能源車
132.環(huán)球旅行100國
133. 努力踐行，向葉老師及大家同學(xué)們學(xué)習(xí)，成為真正的高效能慢生活者。? ? ? ? ? 只有想不到，沒有做不到！
? ? ? ? 沒有記錄就沒有發(fā)生!!!
