伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第61天

昨天晚上聽了劉友龍老師的焦點(diǎn)療法的網(wǎng)絡(luò)課程，對關(guān)注正向這一點(diǎn)又得到了進(jìn)一步強(qiáng)化。

每個(gè)人都在非常困難的情況下為自己的生命盡了全力。每個(gè)人都希望被人尊重，希望留下正向美好的足跡，對世界有正面的貢獻(xiàn)。每個(gè)人都在窮其一生在尋找自身的價(jià)值感和被他人認(rèn)可的認(rèn)同感。

想想真的是這樣！每個(gè)人都喜歡聽好聽話，贊揚(yáng)自己的話。被誰批評了會恨得牙癢癢，甚至以牙懷牙，惡語相向。這一切都是人性使然。人人都有被認(rèn)可的渴望，人人都在努力使自己變得更好！如果我們沒有看到他變得更好，不要著急，時(shí)機(jī)未到，他一定在尋找那個(gè)契機(jī)。堅(jiān)冰之下，暖流涌動。你的急不可耐，可能有時(shí)又把他打回原形。

在與他人的交流中，避免揭傷疤，關(guān)注正向也就是一個(gè)賦能的過程。對于成長，對于關(guān)系，起到催化劑的作用。

怎樣的語言表達(dá)方式才是關(guān)注正向呢？

1.雖然（負(fù)面），但是（正面）

我們平時(shí)，特別是和孩子交流，想對孩子提出要求時(shí)，喜歡用“雖然、但是”的句式。其實(shí)孩子很聰明，一下子就能看穿我們的那點(diǎn)小心思。我們的重點(diǎn)在“但是”后的要求，前面鋪墊的要求就是給他額頭抹蜜，想讓他達(dá)成后面我們想要的結(jié)果。

比如：雖然這次考的不錯(cuò)，但是不能驕傲喲！你是怕他驕傲。怕他下次退步！這樣提要求的說話方式豈不是讓他有了壓力，他會喜歡嗎？

那么，換過來?！半m然”后面說負(fù)面的，“但是”后面跟上正面的。

孩子，雖然這次考的不是很好，但是試卷中比較難的幾道題你做對了。你也很了不起呀，你是怎么做到的，給媽媽講講，好嗎？

什么感覺？是不是立馬有了力量。讓孩子在肯定中汲取了想要變得更好的信心和動力！

2.我不確定，但我確定

孩子，我不確定你將來能不能成為一個(gè)知名的作家。但我確定，這么愛讀書、愛思考的你一定會更成熟、更有思想、有更美好的前景?。隙ê⒆拥母冻觯隙ǖ母嬖V他努力會有回報(bào)的）

3.至少，起碼

至少你能不讓事情往更壞的地步發(fā)展，已經(jīng)很不錯(cuò)了，你是怎么做到的呢？

起碼事情沒有變得更糟糕，你一定付出了很多努力，你是怎么做到的呢？

（肯定是他做出了努力，才使事情沒有變得更壞）

4.一般化

其實(shí)誰遇到你這樣的問題，都會和你一樣難過的?。ɡ斫馑能浫酰?/p>

5.背后一定有一個(gè)重要的理由

孩子，你不想上語文課，背后一定有一個(gè)重要的理由，一定有你的難處，是什么呢？能和媽媽說說嗎？（理解、尊重，建立關(guān)系。關(guān)系是溝通的前提。沒關(guān)系就無法溝通。）

挑錯(cuò)思維是去能，關(guān)注正向是賦能。學(xué)著用一雙慧眼，關(guān)注正向，發(fā)現(xiàn)正向，正向表達(dá)。這是改善你親子關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系的一劑良藥！

這劑良藥不苦口，很順耳。關(guān)鍵在于將我們以前的“反思”變?yōu)椤罢肌??？吹矫篮茫褪强吹较Ｍ??？吹剿说拿篮茫褪墙o予他人力量！

知道容易，做到很難。知道是沒有力量的，知道并做到才是有力量的！

修行，一直在路上。不斷修行，方有修為！