昨天， 我完成了人生的第二次馬拉松——費(fèi)城馬拉松。
六個(gè)多月前，當(dāng)我完成第一個(gè)馬拉松時(shí)，曾經(jīng)仰天長(zhǎng)嘯：“我再也不要跑馬拉松了！”
的確，如果你嘗試過(guò)那種在身體極限時(shí)，精神與肉體的雙重折磨，你一定不想再來(lái)一次。
當(dāng)你跑到了35公里，烈日當(dāng)頭，腳底已經(jīng)起泡，肌肉快要抽筋時(shí)，你會(huì)懷疑自己，你到底在做什么。
就好像這次，經(jīng)我鼓勵(lì)來(lái)第一次參加馬拉松的朋友，跑完見我第一句話就是：“活著真好?！?/p>
可是，當(dāng)生活趨于平靜，缺乏挑戰(zhàn)之時(shí)，我毅然決然地報(bào)名了第二次馬拉松。
因?yàn)槲抑?，這次會(huì)不一樣。
我已經(jīng)不是當(dāng)初的我，肉體上和精神上都不是。
沒有什么是能在精神上摧毀你的
跑完馬拉松后的幾個(gè)月，我自己最大的變化就是，信心。
當(dāng)你碰到一切挫折、沮喪、困難、不安、焦慮、疑惑等等情緒時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些和跑馬拉松所經(jīng)歷的相比，簡(jiǎn)直不值一提。
你的心中會(huì)發(fā)出這樣的聲音：“我連馬拉松都能跑了，還有什么不能做的！”
這不是少年的莽撞，而是一種歷經(jīng)滄桑后的心理暗示。
這種心理暗示會(huì)伴隨著你的一切行為，會(huì)讓你更快地重拾信心
會(huì)讓你變得更沉穩(wěn)，并且，不再焦慮。
一旦你不再焦慮，你便更清楚自己能做什么，自己不能做什么，自己要什么，自己不要什么。
在賽道上舞蹈
當(dāng)再次站在馬拉松的起點(diǎn)時(shí)，我已沒有了第一次時(shí)的焦慮。因?yàn)槲抑溃@次我一定能完成。
我知道我為什么而來(lái)，于是我便放慢腳步，面帶微笑，感受并享受整個(gè)過(guò)程。
感受我見到的每一個(gè)人，感受我路過(guò)的每一寸風(fēng)景。
感受風(fēng)云突變，感受自己身體的變化。
我不是一個(gè)很能放得開的人，但這次馬拉松，當(dāng)我聽到有人放音樂，我卻情不自禁地扭動(dòng)起來(lái)
邊跑馬拉松邊跳舞，這也算是徹底放飛自我
在快到終點(diǎn)的時(shí)候，兩旁加油的人群越來(lái)越多
我就像一個(gè)孩子一樣，蹦蹦跳跳，跳過(guò)了終點(diǎn)
這一次馬拉松，我跑的很快樂
我想，我習(xí)得了一個(gè)很重要的能力
就是在任何環(huán)境下，都能放飛自我，享受當(dāng)下
為每一個(gè)人喝彩
馬拉松比賽中，很重要的一部分，是志愿者和觀眾。
但當(dāng)在與自己在較勁時(shí)，你便會(huì)忽略他們。
不是你有意忽略他們，而是你沒有那個(gè)能力，感受到他們的辛勞。
在寒冷的天氣中，長(zhǎng)時(shí)間慢跑會(huì)讓身體發(fā)熱，所以你看到馬拉松跑者們都穿的很少，因?yàn)樗麄儾焕洹?/p>
但是志愿者和觀眾不一樣，他們需要在冷風(fēng)中站立，為跑者們遞水，加油。
上周在紐約舉行的全馬比賽，我第一次去給他人加油鼓勁。
在陰雨的天氣下，我不到半小時(shí)便渾身發(fā)冷，手也拍得發(fā)疼。
要我選，我更愿意在賽道上奔跑。
即便如此辛苦，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多觀眾長(zhǎng)時(shí)間地在那里為每一位跑者加油。
但是極少數(shù)的人會(huì)給予回應(yīng)，因?yàn)槊總€(gè)人都在自己的世界中掙扎。
所以當(dāng)我第二次站在馬拉松的賽道上，我便告訴自己，要向所有人感謝。
當(dāng)我遇到觀眾或者志愿者時(shí)，我便會(huì)豎起大拇指，由衷地向他們說(shuō)聲：“謝謝”
豎起大拇指有兩層意思
第一層意思，告訴他們，我很好，不用擔(dān)心。
第二層意思，告訴他們，你們很棒，謝謝你們。
其實(shí)，你能從他們眼中，看到一絲的疲憊
但聽到有人向他們感謝時(shí)，他們的眼中又會(huì)散發(fā)出無(wú)限的光芒
其實(shí)人都是如此，哪怕你志愿向他人服務(wù)，誰(shuí)不希望得到別人的回應(yīng)呢？
人與人之間，永遠(yuǎn)不要把別人的付出，當(dāng)做理所當(dāng)然
哪怕別人只是做了分內(nèi)之事，也要給予正面的回應(yīng)
有時(shí)候只是一個(gè)動(dòng)作，一句話，便會(huì)給人帶來(lái)能量，帶來(lái)美好
人生不是一場(chǎng)馬拉松，而是一場(chǎng)又一場(chǎng)的馬拉松
很多人都喜歡說(shuō)：“人生就像一場(chǎng)馬拉松”
而我覺得，說(shuō)這些話的人，絕大多數(shù)沒有跑過(guò)馬拉松
因?yàn)?，人生不是一?chǎng)馬拉松，而是一場(chǎng)又一場(chǎng)的馬拉松
從小學(xué)到高中，我們的一切都是在為高考做準(zhǔn)備
沒有人告訴我們高考之后的生活是怎么樣的，就好像高考是我們?nèi)松慕K點(diǎn)
當(dāng)你用盡全力完成高考后，卻發(fā)現(xiàn)之后又是無(wú)盡深淵
還是要學(xué)習(xí)，然后找工作或者出國(guó)。家庭，事業(yè)，無(wú)一不需要我們長(zhǎng)時(shí)間的努力經(jīng)營(yíng)
這方方面面，都像是一場(chǎng)又一場(chǎng)的馬拉松，壓著人們喘不過(guò)氣來(lái)
人只要還活著，就沒有終點(diǎn)。
我們能做的，不是期望什么時(shí)候能夠到達(dá)終點(diǎn)，而是在完成了人生的一個(gè)階段后，繼續(xù)展望下一個(gè)階段
這次費(fèi)城馬拉松，我看到一位爺爺，穿著“100次馬拉松俱樂部”的T恤衫
我心中不斷驚嘆，100次馬拉松，這是多么難以企及的數(shù)字
但轉(zhuǎn)念一想，好像也沒有那么難
希望，我能像這位爺爺一般，達(dá)到100次馬拉松
100次也許也不是終點(diǎn)，只要還活著，我就會(huì)不斷跑下去，直到跑不動(dòng)為止
