第一步：清空

清空是把你大腦中所有的想法都寫下來。建議大家先對目標做一下分類，可以分為以下五類：工作，生活，學(xué)習(xí)，健康和財富，當然有其它分類也可以列出來。

分完類后，接下來就分別針對每個分類來想目標。有了分類可以集中注意力，說到工作就只想工作的，而不是一會兒想到工作，一會兒想到學(xué)習(xí)。

每一個分類都可以給自己限定一個時間，比如說10分鐘。如果10分鐘內(nèi)還想不到的目標，這對你來說這樣的目標也并不重要。

第二步：分析

分析是需要大家把剛才列出來的目標分別進行一下分析，從優(yōu)勢，劣勢，機會和挑戰(zhàn)這四個方面來分析。針對這個目標，你的優(yōu)勢有哪些，你的劣勢有哪些，你的機會和挑戰(zhàn)分別又有哪些。

如果一個目標，你的優(yōu)勢和機會都是比較高的話，那這個目標是比較容易實現(xiàn)的；一個目標劣勢和挑戰(zhàn)是比較高，這個目標實現(xiàn)的機會并不大，至少是時間不對，需要先把自己的劣勢彌補上來，同樣面臨挑戰(zhàn)，也要提前做好風(fēng)險預(yù)估的行為。

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第三步：比較

比較是將目標和現(xiàn)狀進行一個比較。只有明確了目標和現(xiàn)狀之間的一個差距，才能知道你怎么去執(zhí)行，才能找到實現(xiàn)這個目標的路徑

有了目標，接下來是要考慮好第一步做什么，第二步做什么，這些明白后才能開始拆解。像通過第二步分析完后，第一步肯定是要先彌補劣勢。劣勢補不好，這個目標接下來其它的都無法進行。

第四步：拆解

最后一步才是把目標進行一個詳細的拆分過程。目標想實現(xiàn)，一定需要一個完善的計劃，按計劃一步步來執(zhí)行，最終目標才會實現(xiàn)