今天學(xué)習(xí)了陳一香老師關(guān)于在抱持中成長的講座，我想談下自己的感受。
“抱持”這個概念我最早是在武志紅老師的心理學(xué)課里聽到的。
他的描述和陳老師的幾乎一樣：“好的父母會提供抱持環(huán)境，當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候給予認(rèn)可，當(dāng)孩子收到挫折的時候提供支持?！?/p>
我對這一點是十分認(rèn)同的。
我理解所謂抱持式教育就是放下自己心中的執(zhí)念，放下自己心中所謂好孩子的標(biāo)準(zhǔn)，無條件接受孩子的優(yōu)點和缺點，并且讓他在一個充分包容的環(huán)境中，釋放自己的天性、活力和激情。抱持不是要求家長放棄教育引導(dǎo)，而是強調(diào)要接受孩子的每一個當(dāng)下。
但這幾年帶娃的經(jīng)歷讓我感到，理解“抱持”的理念是容易的，難的是堅持做到。
因為孩子的學(xué)習(xí)競爭已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為家庭之間的軍備競賽。
你的孩子學(xué)得早，我的孩子要學(xué)得更早；你的孩子學(xué)得多，我的孩子要學(xué)得更多，家長普遍焦慮。
雖然大家都知道這么做不好，但又陷入囚徒困境中無力改變。
因為，成績好雖然不代表一切，但成績好意味著更好的學(xué)校，更好的資源和環(huán)境。
正如你的孩子能上天少班，有最好的老師最優(yōu)秀的同學(xué)，靠的還是成績。
在這樣一種環(huán)境下始終保持淡定，接受他的磨蹭，接受他的發(fā)呆，不去催促孩子，看著他的成績落下來而不火冒，這太難了。
但是今天聽了講座后，又給我提了個醒，又給我增強了信心，我能在拿捏“放手和嚴(yán)管”之間度的時候更注意，留給他空間和時間，讓他慢慢走。在和老婆在教育理念的斗爭中也更有底氣。
以下附陳老師的講課文稿
主題：智慧父母——如何陪伴孩子成長 個人簡介：陳一香，江蘇省心理咨詢行業(yè)協(xié)會大中小學(xué)專業(yè)委員會副會長，繪畫 心理分析治療師，催眠治療師，國家二級心理咨詢師，和有趣的人一 起玩平臺建立者，江蘇問渠文化有限公司董事長 主持人：安睿，折翼天使? ?
主持人：安睿 陳老師的分享還有二十分鐘就要開始了哦，今天的主題是關(guān)于青少年心理問 題方面的，大家可以再想一下一會是否還有什么問題想和老師互動、探討或請教 的。 群里各位都有一個共同的身份就是都是孩子的爸爸或媽媽，平時在生活中和 孩子相處一定也有很多的經(jīng)驗和困惑，一會在聽完陳老師分享的互動環(huán)節(jié)，歡迎 大家積極踴躍的交流探討。 陳老師的分享馬上就要開始了，請我們用美麗的鮮花和熱烈的掌聲來倒計時 歡迎陳老師
? ?
分享嘉賓：陳老師 各位老師，大家好。首先非常感謝尤老師給了我這樣的一個機會，讓我有機 會在這里分享，讓我有了一個這樣一個寶貴的體驗。?
我是一名心理學(xué)工作者，主要做婚姻家庭的心理咨詢工作，這是我非常熱愛 的職業(yè)，因為在和別人的交談當(dāng)中，在別人的一個個故事當(dāng)中，可以看見人性的 柔軟與光芒，可以看見每一個行為背后最終都有一個美好的愿望，也會在這樣的 一個個故事當(dāng)中深度的照見自己。 在一些群里做過一些分享，但這一次感覺還是很不一樣，因為從進群到現(xiàn)在， 我看到了很多的優(yōu)秀的家長，我以前會和一些充滿問題，充滿疑惑的家長們?nèi)シ?享育兒知識，但是這個群里的老師讓我感覺到好像都是育兒高手，這種不一樣的 感覺，讓我思考我可以做一個什么樣的主題。 最后決定還是分享一些我生活中和工作中遇到的案例，我們今天的主題是“在 抱持中成長”，報持是一種狀態(tài)，它可以是與生俱來的，也可以是后天習(xí)得的。與 生俱來的人很少，大多還是需要后天學(xué)習(xí)。 我在想，各位優(yōu)秀的家長培育出的優(yōu)秀的孩子，應(yīng)該是具備這樣的能力的， 或者說不是每個當(dāng)下都有，但大多數(shù)情況下是有的。我也相信，在培育孩子的過 程當(dāng)中，一定也會經(jīng)歷問題，只不過因為擁有了這樣的能力，這些問題就可以獲 得解決。 當(dāng)一個人能擁有抱持的能力，是放松的，幸福的。當(dāng)有抱持的能力的人和他 人在一起的時候，他人也是放松的，也是幸福的。 我從幼兒園開始，一直到五年級，都是渾渾沌沌的一種狀態(tài)，我根本搞不清 楚我在干什么，我也不知道我的成績是什么樣的，直到有一天，我們的五年級語 文老師跟我說：“陳一香，你回去跟你爸說一下，你這學(xué)期要留級的?！蔽夷莻€時 候才知道：“ 啊，我要留級嗎？難道我的成績不好嗎？”我對于小學(xué)五年五年的唯 一記憶就是如此，現(xiàn)在回憶起這個場景，回憶起這位老師還是覺得蠻溫馨，蠻慈 祥的感覺。讓他給我說“留級”這個詞的時候是很溫和的。所以這個回憶對我來 說并不是負(fù)面記憶，而是覺得自己很搞笑，甚至有些沾沾自喜。?
主持人：安睿
? 嗯嗯，抱持是需要后天學(xué)習(xí)的，擁有了這種能力不僅能帶給自己放松和幸福也能 帶給別人放松和幸福 分享嘉賓：陳老師 怎么連成績已經(jīng)到了要留級的地步，居然還不知道呢。我的記憶里面也沒有 父母的責(zé)罵，他們好像也沒有對我說過什么。我在想，可能是因為我是七個月的 早產(chǎn)兒，父母覺得我能活下來就很滿足，對我別無他求，最終我沒有留級，因為 這位老師也是我父親的老師，可能是父親和這位老師做了一個交流，我順利的升 入了六年級。 不過，就在我升入六年級之后，我好像有了一個逆轉(zhuǎn)，我突然變得很喜歡學(xué) 習(xí)，學(xué)習(xí)成了一間滿心喜悅的事情。那這種逆轉(zhuǎn)是因為什么呢，因為教我們的主 課的兩位老師換了。 換成了兩位年輕的男老師，我現(xiàn)在還記得，一位是 19 歲，一位是 20 歲。我 就覺得那種青春的氣息非常吸引我，我終于能聽懂老師在說什么了，上課也非常 集中注意力。我也喜歡開始做題，有不會做的就去問老師。就這樣，我的成績在 六年級一下子提升了很多。 上面是我的故事，下面我再來說說我孩子的故事，我的孩子，他在一到五年 級的時候還可以，可突然到了六年級發(fā)生了變化，他一到家就把自己關(guān)在家里， 門還會反鎖著。我一開始以為他可能在房間里面努力的學(xué)習(xí)，因為我從孩子三年 級的時候就開始基本是放手教育了，就會發(fā)自內(nèi)心地去非常相信他。但是，這段 他把自己關(guān)在房里的那段日子，他考了考試，考了幾次，發(fā)現(xiàn)這個成績下滑了很 多，所以我就開始關(guān)注。最終發(fā)現(xiàn)在孩子的房間里，有兩部手機都是我們以前用 過的手機。 原來他是在玩手機游戲，我們在那個時候也是很焦慮的，也想了一些辦法， 幸虧也是做心理學(xué)工作，也會注意表達(dá)方式，后來好像好了一點了，再后來到了 初一的時候根本就不玩手機了。其實我對他后來不玩手機這件事情很好奇，但是 好像一直沒有找到機會問他。直到三個月前在我的和有趣的人在一起玩，這個平 臺上，我們有了一個對話零零后的這樣的一個活動。然后我就借這樣的一次活動 的機會，問了他這個問題，我問他你是怎么做到突然不玩手機的，他說在小學(xué)升 初中的銜接班上，他的鄰座是一位女生。有一天這個女生問他，你這次數(shù)學(xué)考試 考了多少分。他低下頭不好意思地回答說，70 多分。那個女生很驚訝的說，怎么 會考這么點分?jǐn)?shù)，我還以為我的成績最差呢，沒想到你比我還差。他說，自從聽 了這樣的話之后，就暗暗發(fā)誓一定要好好學(xué)習(xí)，所以后來就不想玩手機了。
? 從我的故事到我的孩子的故事，我們從里面可以看到什么呢，好象感覺到孩 子的轉(zhuǎn)變都是出于偶然的。如果我遇不上兩位年輕的男老師，我好像不會發(fā)生什 么逆轉(zhuǎn)，我的孩子如果遇不上那位女生，如果沒有聽到那位女生的表達(dá)，好像也 不會發(fā)生轉(zhuǎn)變。所以看上去一切好像都是偶然的，做父母的好像都是抓不住的。 但是在這樣的偶然背后到底有沒有必然呢？?
主持人：安睿 一切都只是偶然嗎？?
分享嘉賓：陳老師 如果說我的五年級老師讓我留級的時候，不是溫和的和我說，而是當(dāng)做眾多 的同學(xué)羞辱的方式來表達(dá)，如果說我回去告訴我的父母，我要留級了，父母對我 一頓謾罵與指責(zé)，那么在我六年級的時候，我還會有力量轉(zhuǎn)變嗎？或許我在五年 級的時候就有了所謂的叛逆，就會覺得學(xué)習(xí)很無聊，就想著要和老師和父母對抗， 這樣的我在六年級的時候可能就是另外一番一番樣子了吧。 如果我的孩子在六年級的時候玩游戲，我們用了一些不當(dāng)?shù)男袨椋屗芊?抗，那么他就開始厭學(xué)，那他在遇到那位女生說那句話的時候，他還有可能變化 嗎，如果我們用一些高壓的方式，把他所有的精力都用來反抗我們，或者在初一 的時候，他可能就不上學(xué)了吧，看上去我們好像不能讓孩子直接發(fā)生轉(zhuǎn)變，但是 我們卻可以讓他們的這種轉(zhuǎn)變變成可能，在他們轉(zhuǎn)變之前做一些鋪墊，這個鋪墊 就是讓這個偶然變成必然，那我們可以做哪些鋪墊呢，這里我們可以思考一下。?
群友：照見水月 偶然中有必然?
分享嘉賓：陳老師 好的，剛才給大家思考了六秒鐘。這個鋪墊就是抱持的能力，精神分析領(lǐng)域 認(rèn)為最好的養(yǎng)育環(huán)境是抱持。抱持具備兩個基本特征，就是當(dāng)孩子發(fā)展好的時候 認(rèn)可他，當(dāng)孩子受挫的時候支持他。那么具體的我們有哪些行為呢。 “我相信他一 定有一個重要的理由。”? 第一個，當(dāng)孩子有一些情緒的時候，我們不否認(rèn)，不拒絕對方，就是孩子的這種
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當(dāng)下的情緒， 第二個，不要主觀的推斷和設(shè)想，試著去問一問真實的情況，我想這一點對做為 一個人來說，就是作為一個人的本能反應(yīng)，是以自我為中心的。首先假設(shè)自己是 對的，人的自我意識就會讓我們不自知的先從自己出發(fā)，當(dāng)先從自己出發(fā)的時候 就會有推斷和設(shè)想，在這里，我不知道才是更可貴，我不知道才是更可貴，因為 我們不要主觀的推斷與設(shè)想，我真的不知道孩子不上學(xué)是為了什么，我相信他一 定有一個重要的理由。 第三，耐心的傾聽與情感關(guān)注。也就是當(dāng)孩子有情緒的時候，我們一定要先解決 他的情緒，先去傾聽他的情緒，關(guān)照他的情緒，然后再去解決問題。 第四個，為對方的體驗增加正向解讀。也就是說，無論發(fā)生了多么糟糕的事情， 一定可以在這樣的糟糕中發(fā)現(xiàn)，正面的、積極的力量。?
主持人：安睿 當(dāng)孩子受挫的時候支持他， 當(dāng)孩子發(fā)展好的時候認(rèn)可他， 說的太好了?
群友：折翼天使 陳老師說的真好?
主持人：安睿 不否認(rèn)不拒絕孩子當(dāng)下的情緒，不主觀推斷和設(shè)想，這點我很慚愧。?
分享嘉賓：陳老師 看上去這四條好像都知道。但是要想做到的話，真的很難，尤其是每個當(dāng)下， 做到就更難了。我認(rèn)識的一位媽媽，她就塑造了一個這樣的一個抱持性環(huán)境，讓 孩子發(fā)生了一個轉(zhuǎn)變，我為這個媽媽起的名字就是“一個置之死地而后生的媽媽” ， 他的孩子在初一的下學(xué)期的時候開始不做作業(yè)，孩子在初二的時候不愿意去上學(xué)， 他們的家庭矛盾最厲害的時候，是孩子騎在爸爸的頭上，用斧頭對著爸爸。想一 想這樣的場景，想想都很可怕。這個媽媽和我說，如果他不接觸心理學(xué)，很可能 就是家破人亡了。 這個孩子在小學(xué)的時候是很乖的，一直都很聽話。這個媽媽不管怎么說，孩
? 子都沒有很大的反應(yīng)。比如有一次孩子考到班級后 10 名，媽媽被叫到學(xué)校，當(dāng)媽 媽和孩子一起回來的時候，就一邊哭一邊罵，我怎么會生了你這樣一個孩子，我 當(dāng)年可是學(xué)霸，你知道這樣讓我多丟臉嗎？說了這樣的話，孩子都沒有大的反應(yīng)。 我們可以看到，這位媽媽的控制與羞辱，最終到初一的時候終于爆發(fā)，開始反常， 初二的時候輟學(xué)在家。? ? ? 后來問到這個孩子為何不去上學(xué)，因為在學(xué)校里面和老師同學(xué)搞不好關(guān)系， 在家里父母也不會共情他，父母對他做不好的事情，沒有去探究為什么，只是從 自己出發(fā)，來否定這個孩子。所以他看不到任何希望，學(xué)校不給他希望，家長不 給他希望。沒有希望就沒有出路。沒有出路就會選擇放棄。?
主持人：安睿 耐心的傾聽并且努力在糟糕的事情中發(fā)現(xiàn)正面積極的力量?
分享嘉賓：陳老師? ? ? 這位媽媽是怎么發(fā)生轉(zhuǎn)變的，就是當(dāng)有一天孩子躺在床上，看到孩子很無力 很頹廢的樣子，她感到了真的心痛，我想這種心痛很多人都會有，但是只停留在 心痛，而這位媽媽開始問自己，我到底想要什么？她要一個活著的心理健康的孩 子。那個時候她也經(jīng)?？吹胶⒆幼詺⒌囊恍┬侣?。讓她不得不開始面對。于是開 始徹底放下自己，置之死地而后生，就從那個時刻開始，她做了幾個行動。 1、他這幾個行動其實都是在我們剛才說的抱持性的環(huán)境的四個點里面。第一個就 是為對方的體驗增加，正向解讀，讓孩子放下包袱，這個孩子雖然不上學(xué)了，但 周一到周五是不敢出門的，只有周六周日的時候才出門。對外界她還是要裝著上 學(xué)的樣子。告訴老人，就是孩子的爺爺奶奶，外公外婆，孩子已經(jīng)不上學(xué)了。當(dāng) 告訴外婆這個消息的時候，外婆當(dāng)著孩子的面哭了的時候，這位媽媽非常堅定的 說，有什么關(guān)系，人生的路有很多條，不是一定要走這一條。孩子聽到這些話， 開始放松了。這位媽媽首先就沒有恐懼了。孩子的恐懼也開始減少。為對方的體 驗增加正向解讀，讓孩子放下包袱。 2、不要主觀推斷和設(shè)想，試著去看一看真實的情況。當(dāng)孩子說要去學(xué)習(xí)動漫的時 候，媽媽全然的相信，學(xué)動漫要花錢，她們家經(jīng)濟狀況一般，她去借了兩萬多， 給她學(xué)習(xí)，而且是一個 15 歲的孩子自己揣了兩萬多，去武漢的一個動漫學(xué)校。這 位媽媽說，在這個時候，只有相信，沒有其他退路。孩子不管怎樣都能接受。不 管怎樣都是一場寶貴的體驗。
? 孩子去了動漫學(xué)習(xí)，而且還開始工作，在工作中發(fā)現(xiàn)人際交往是一件很困難的事 情，也發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)歷不行，需要好好學(xué)習(xí)。于是想回學(xué)校上學(xué)。 3、不否認(rèn)不拒絕孩子當(dāng)下的情緒并且耐心的傾聽和情感關(guān)注。 孩子回來之后，說要去高中學(xué)習(xí)，媽媽其實也擔(dān)心，怕他跟不上，倒是希望他去 職高學(xué)一學(xué)就可以了。因為初二初三基本沒上，現(xiàn)在要去上高一，但是非常驚訝 的是，他居然第一次考試就能考到全班第四名，而且他的目標(biāo)是全校第一名。不 過奇跡也不是這么容易發(fā)生的?？瓷先ビ幸粋€好的結(jié)果，過程也不是一帆風(fēng)順的。 孩子在回來之后，隔一段時間都要爆發(fā)一次，媽媽在這個時候都要去安撫情緒， 這個媽媽一直在學(xué)習(xí)溝通的方法，在做個人成長，自我的覺察，當(dāng)孩子有情緒的 時候，她就能做到不否認(rèn)，不拒絕孩子那個當(dāng)下的情緒，并能夠耐心地傾聽和情 感的關(guān)注。 在這個部分不是每個媽媽能做到的，這個部分其實是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，不僅需要允 許一切的發(fā)生，這樣的心境。而且還要有一定的溝通的方法。?
主持人：安睿? ? 相信的力量真的很偉大。
分享嘉賓：陳老師 孩子那個時候，回來上高中，也是借了錢去學(xué)習(xí)，孩子是有些恐懼的，怕自 己學(xué)不好，媽媽和他說：“你到學(xué)校去，就是一個體驗，你看我們沒錢，沒問題， 大不了錢白花。我們這一生沒有其他事情，就是陪你。說到這里的時候，還是很 感動的，就是當(dāng)媽媽沒有恐懼沒有擔(dān)心的時候，孩子也沒有了恐懼，就不會這這 些負(fù)面情緒里面有消耗，就可以全身心的把精力放在學(xué)習(xí)上，而且是滿心喜悅的 去學(xué)習(xí)。 我們可以猜想，這個孩子在未來的人生中，應(yīng)該還會發(fā)生很多問題，但是他們已 經(jīng)具備了面對問題，解決問題的能力。包括到現(xiàn)在孩子有的時候情緒也很不好， 經(jīng)常需要這位媽媽的陪伴。 孩子有了遠(yuǎn)大的理想，說，如果我考到了中央美院，我怕家里沒錢供不起，媽媽 說，你考上了這樣的好學(xué)校，是為祖上爭光，如果考到普通的大學(xué)，太好了省錢。 當(dāng)你允許生命有任何的發(fā)生的時候，那個生命不知道會給你創(chuàng)造什么奇跡。 這個孩子就是在這樣的一個抱持性環(huán)境下發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。這樣的奇跡，并不是每個 孩子都能發(fā)生，因為這個媽媽所能做到的事，并不是每個媽媽能做到。這個媽媽
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所塑造的抱持環(huán)境，別人無法做到。?
主持人：安睿? ? 允許一切的發(fā)生不是一種放縱，而是一種放松的心境。?
分享嘉賓：陳老師 我認(rèn)為，只要我們真正的擁有了抱持的能力，孩子是一定可以發(fā)生逆轉(zhuǎn)。人 是偶然的，方法是必然的。就看我們的心境能不能到達(dá)這樣的一個狀態(tài)。就看我 們的每個當(dāng)下能否做到抱持。?
我們再看一下下面這樣的一個故事，就有一位心理學(xué)工作者，當(dāng)她還在懷孕 的時候，他就在擔(dān)心一個問題，她的孩子生下來由誰來帶，并不是說她和她先生 沒有時間來帶孩子。而是她覺得她和她先生都不適合帶孩子，她的先生屬于看見 問題就會指出來，就會有指著模式的這樣的一個人。而她呢，雖然會笑臉迎人， 但是內(nèi)心里面也經(jīng)常會對別人不滿意，她覺得她和她先生的這個性格是不能帶出 一個心理健康的孩子的，于是他就開始尋找保姆。她想找一個保姆，能夠喜歡她 孩子的保姆來帶孩子。找保姆的第一個要求就是這個保姆要發(fā)自內(nèi)心的喜歡孩子， 他們終于有一天找到了。這個保姆，看到她的孩子就是滿滿的喜歡，內(nèi)心里你就 能從她的臉上啊，能看到內(nèi)心里面就是充滿著對這個孩子的愛，20 年之后，這個 孩子就上了清華大學(xué)。 我并不是說這個孩子上了清華就是成功的家庭教育，我也并不認(rèn)為父母覺得 自己有問題，就去找其他人來帶孩子，就能用這種還方式來解決問題。這個我不 認(rèn)為他是一個最好的方式啊，但是我在這個里面會佩服他們，會佩服這對父母， 他們對自己是有覺知的，知道自己的問題所在的，他知道自己不能塑造一個抱持 性環(huán)境，所以愿意去求助一個保姆。?
另外一個媽媽正好與這位媽媽相反。?
就是在我的孩子小學(xué)一年級的時候，他們學(xué)校里面有一位學(xué)霸，成績非常好， 非常優(yōu)秀。我們都很羨慕這位孩子的媽媽，我也會想，這位媽媽的教育方法一定 很好，只有教育方法得當(dāng)，才能培養(yǎng)出這么優(yōu)秀的孩子，有一次我終于有機會看 到了這位媽媽，就是和孩子們一起出去游玩，是那種一大群孩子，一大群媽媽的
? 那種。不過看到這個媽媽的教育方法，讓我很意外，在這位優(yōu)秀的孩子犯了一個 小錯誤的時候，這位媽媽做出的舉動居然是當(dāng)眾謾罵與指責(zé)。孩子嚇得兩眼瞪著 媽媽什么都不敢說，我在那個時候就有了一個疑問，這位媽媽用這樣的方法能教 出一個優(yōu)秀的孩子，到底是什么原因呢？我甚至開始懷疑自己，懷疑我學(xué)的心理 學(xué)，懷疑，懷疑這個心理學(xué)理論。在很多年后，我也沒見過這位媽媽，直到兩年 前的某一天，也就是那次見面之后的六年之后了，我見到了她，是在哪里見到她 的呢，就是在我的工作室。她走進我的工作室，和我說，我的孩子不上學(xué)了，能 不能幫我想個辦法，就在那個時候，我的疑問終于有了答案，不是沒有問題，而 是沒到時候。只要在教育中違背科學(xué)的教育方法，早晚都會出問題，這位媽媽并 沒有認(rèn)識到自己的問題。只是覺得還是孩子的問題，所以兩年之后這個孩子現(xiàn)在 還休學(xué)在家?？梢哉f這個媽媽如果不改變這個孩子是不可能改變的。?
主持人：安睿 給孩子創(chuàng)造一個抱持性環(huán)境真的非常重要?
分享嘉賓：陳老師 昨天我在幫一年級的小朋友做咨詢的時候，有一個很深的體會，這些小朋友 不知道自己的情緒是怎么樣的，他們會說啊，自己很喜歡父母，自己很開心，他 們會用講道理的方式來說服自己媽媽打我，是因為我不聽話，老是批評我，是因 為我不聽話，他們可以很講道理，但是他們卻做不到。他們在那個時候只是一個 替父母說話的機器，他們與自己的情感是隔離的，有很多所謂的懂事的孩子都不 是內(nèi)心的真正的表達(dá)，他們不是故意的虛偽，只是不知道內(nèi)心的另外一種聲音。 他就是不知道自己就是內(nèi)心當(dāng)中還有另外一種聲音，自己的聲音才是最重要 的。這樣的孩子在青春期就會爆發(fā)出來，就像剛才我說的，我孩子的同學(xué)的這個 學(xué)霸媽媽，其實爆發(fā)出來是好事情，是一次修復(fù)的機會，是讓孩子與他隔離已久 的這樣的一個情緒的，情感的，一次的聚合，逆反的孩子只是離開自己好久了。 所以我們在孩子上小學(xué)之前，要多和他表達(dá)情緒，讓她也能表達(dá)情緒，接納他們 的情緒，我們要做的是接納他們的情緒，而不是壓制。讓他和自己的情緒在一起， 讓情緒陪伴他的認(rèn)知一起成長，就是情緒和認(rèn)知一起成長。 讓他們認(rèn)識到自己的情緒，正是自己情緒能夠快速的覺知到自己情緒的這樣 的一個孩子，他們的情緒將來將會更穩(wěn)定，當(dāng)青春期來臨的時候，就更有可能解 決自己的問題。
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主持人：安睿 有些時候問題沒有爆發(fā)出來只是沒到時候而已，在教育中如果沒有運用科學(xué) 的方法，早晚會出現(xiàn)問題?
分享嘉賓：陳老師 有一個古希臘神話故事，塞浦路斯的一個國王叫皮格馬利翁，他是一位非常 有名的雕塑家，他精心地用象牙雕塑了一位美麗可愛的少女，她深深的愛上了這 個少女。并給他取名叫蓋拉提。他還給蓋拉提穿上美麗的長袍，并且擁抱她，親 吻她。他真誠的期望自己的愛能被少女接受。但他依然是一尊雕像，皮格馬利翁 感到很絕望，他不愿意再受這種單相思單相思的煎熬，于是，他就帶著豐盛的祭 品，來到了這個愛神面前，向他求助，他乞求愛神能夠賜給他一位，就是像雕像 里面的女子一樣的女子。 這個愛神被這個皮格馬利翁這個國王皮格，馬利翁感動了，然后愛神決定幫 助他。當(dāng)這個皮格馬利翁回到家后，徑直走到雕像旁，這時雕像發(fā)生了變化，她 的臉頰慢慢的呈現(xiàn)出現(xiàn)血色，她的眼睛開始釋放光芒。 她的嘴唇緩緩張開，露出了甜蜜的微笑，蓋拉提向皮格馬利翁走來，她用充 滿愛意的眼光看著他。渾身散發(fā)出溫柔的氣息，不久，蓋拉提開始說話了，皮格 馬利翁驚呆了，一句話也說不出來，皮格馬利翁的雕塑真的成了他的妻子，這個 故事聽上去好像很荒謬。但是在現(xiàn)實生活中確實有類似的發(fā)生，美國心理學(xué)家羅 森塔爾就用實驗證明了這一點。 這個實驗發(fā)生在 1968 年，羅森塔爾帶助手來到一所鄉(xiāng)村的小學(xué)，在一到六年 級各選的三個班，各選了三個班，對這個 18 個班的學(xué)生，學(xué)生進行了一個未來發(fā) 展趨勢測驗。測驗結(jié)束后，他把一份最有發(fā)展前途者的名單，給了校方，并叮囑 他們要保密，免得影響實驗的正確性，這個名單占了學(xué)生總數(shù)的 20%，其實校長 和學(xué)生都不知道的是，名單上的學(xué)生都是隨機選的，羅森塔爾根本就沒有去看這 個測驗的成績。?
說書人群主： @安睿 的確如此，問題不解決永遠(yuǎn)會存在?
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分享嘉賓：陳老師 奇妙的是，八個月后，情況果然有了變化，在針對這個 18 個班學(xué)生的測驗中 發(fā)現(xiàn)了名單上的那部分學(xué)生，成績普遍有了顯著的提高，而且性格更外向更自信， 求知欲都變得更強。這些學(xué)生并沒有得到明確的語言信息來告知自己是最有發(fā)展 前途的人，是老師們通過情緒通過態(tài)度影響了他們。這種積極的期待里面的情緒 與態(tài)度就是抱持性環(huán)境中的一個重要因素，就塑造了這樣的一個抱持性環(huán)境。 我們可以看一下這個實驗，就是這些老師，因為收到這個實驗者的暗示，不 僅對名單上的學(xué)生抱有更高的期望。而且有意無意地通過態(tài)度、表情體諒和給與 更多提問，輔導(dǎo)，贊許等行為方式，這就形成了一種抱持性環(huán)境。老師將隱含的 期望傳遞給這些學(xué)生，學(xué)生給老師以積極的反饋，這種反饋，又激起老師更大的 教育熱情，維持其原有的期望，就是這些孩子是優(yōu)秀的，把這些原有的期望維持 著，并對這些學(xué)生呢給予更多的關(guān)照，就在這樣的一個良性循環(huán)中，以至于這些 學(xué)生的智力、學(xué)業(yè)成績以及社會行為朝著教師期望的方向靠攏，使期望變成現(xiàn)實。 我想我們作為家長能做的，給孩子塑造一個抱持性環(huán)境，就是給孩子塑造這 么一個抱持性環(huán)境，讓孩子沒有多余的消耗，沒有反抗，沒有這種反抗的情緒， 放松的前行。 昨天我們?nèi)豪锩嬲f要給孩子減負(fù)，我想在我們不能改變這個外在環(huán)境的基礎(chǔ) 之上，不能有這樣的減負(fù)，那我們可不可以來減少我們的負(fù)面情緒，用一些方法 減少孩子，減少自己的負(fù)面情緒，在這樣的減負(fù)中，和孩子一起輕松前行，在這 樣的一種到抱持性環(huán)境下，讓孩子有無限的可能。 好，我今天的分享就到這里，感謝大家的聆聽。?
主持人：安睿 請問陳老師：在給孩子塑造 抱持性環(huán)境時，我們要怎樣才能真正做到控制自 己的情緒呢？?
分享嘉賓：陳老師 @安睿 情緒是很大的一門功課！ @安睿 先從覺察開始，當(dāng)還做不到的時候，可以表達(dá)自己的情緒。?
分享嘉賓：陳老師(歌吟群問答)
? 一、孩子在家長或者老師談話中保持沉默，這個如何能聽到孩子的心聲？ 答： 1、孩子不知多大，一般到了沉默的地步，是已經(jīng)對父母或老師不抱有信心了， 應(yīng)該是孩子曾經(jīng)有過很多次嘗試，嘗試想讓父母和老師理解，但是都失敗了。這 個需要有一個中間人，可以是孩子信得過的同學(xué)或其他人，也可以是咨詢師。需 要中間人來傳遞你們相互的需要。親子關(guān)系其實最好做，因為父母一定是有愛孩 子的動機，孩子也一定有愛父母的動機，只要把父母和孩子的美好愿望都呈現(xiàn)出 來，讓對方聽到，就可以觸動孩子，孩子就可以有回應(yīng)。 2、對于父母首先要調(diào)整自己的心態(tài)，心中不埋怨，相信孩子這么做一定有一 個重要的理由。 父母以前說的老一套的話不要再說了，已經(jīng)刺激（觸動）不到他了，至于要 說什么，具體的孩子就要具體對待。 1、父母要學(xué)習(xí)一些共情的語言，建議購買非暴力溝通書籍學(xué)習(xí)。? 二、孩子在遇到大考時緊張，如何能幫他快速處理 答：1、接納。接納這個緊張，可以減緩緊張。從快速這個詞，看到了焦慮。 這應(yīng)該是父母提出的問題，首先要幫助父母減少焦慮，如果父母對孩子考試緊張 這個事很緊張，就要先幫助父母放松。對孩子也是一樣，先接納緊張。 2、父母對考試成績的不在乎，可以減緩孩子的考試緊張。緊張的原因就是太 在乎，一般是父母從小植入成績很重要的觀念有關(guān)。當(dāng)孩子考試緊張比較嚴(yán)重時， 父母可能會說，不要緊張，孩子沒有能力聽進去的。因為成績重要已經(jīng)成了孩子 的本能反應(yīng)。所以父母需要先放松，而且要維持很長一段時間，當(dāng)孩子真正的認(rèn) 識到父母是真的不在乎成績的時候，孩子可以減緩緊張。 3、行為療法，肌肉放松，想象放松，系統(tǒng)脫敏，這些需要咨詢師對孩子做放 松，是一種直接的放松方法。?
三、.如何再打了孩子之后修護親子關(guān)系 答：不同年齡段不一樣，五年級以下的一般經(jīng)過父母的道歉都會原諒，到了 青春期以后，最好不要打孩子，打孩子的后果非常嚴(yán)重，就像我今天分享的案例， 可能會引起互相的廝殺。 至于修護，很難，除了你真的能夠讓孩子感覺到你是愛孩子的，棍棒底下出 孝子，是出于孩子的真的感受到了父母的愛。但一般很難。一般的打都會造成壓
? 抑，在青春期之前你給到孩子的，在青春期以后，孩子一定會歸還給你。 打完之后可以和孩子表達(dá)一下你的情緒，你為什么打他要等等再說，先談情 感再談事情，先處理情緒，再處理問題。孩子在上小學(xué)之后，盡量不要打，我做 的很多問題孩子的咨詢，都是被打壞了。
