國際象棋手和業(yè)余象棋手的區(qū)別在哪里？為什么僅僅看美劇不能提高英語口語？為什么一直寫作寫作卻沒有提高？

當我明白這點時我有了答案

R：read

這套統(tǒng)一的練習方法，就是“刻意練習”，總結成以下三點：

1、只在“學習區(qū)”練習；

2、把要訓練的內容分成有針對性的小塊，對每一個小塊進行重復練習；

3、在整個學習過程中，隨時能獲得有效的反饋；

4、練習時注意力必須高度集中。

I:講解

什么叫做在學校區(qū)練習，意思是持續(xù)做自己做不好的事，而不是為了追求量而將自己不足的地方掩蓋起來。這個理論還包括“舒適區(qū)“和“恐慌區(qū)”，“舒適區(qū)”是我們已經(jīng)掌握的技能，“恐慌區(qū)”是我們暫時無法學習的技能，兩個區(qū)之間就是“學習區(qū)”，這是最有利于人在掌握某項技能時的學習方法。只有將一項活動分解開來，我們才能找到問題的所在?！爱斁终呙耘杂^者清”，我們需要從別人的反饋中知道自己的不足。

A1：經(jīng)驗

我最近每天在簡述上寫一篇文章，但我就得自己并沒有在寫作方面有所提高，我認為這是因為我沒有可以練習，而是隨心所欲的寫，在我的文章中一定有不足的地方，比如我寫的文章內容不夠深入 ，所以我決定用刻意練習的方法，來提高我的作文水平。

A2：方案

1、我要提高自己提問的能力，要深入理解事物的本質；

2、一篇文章分為文字題材的確立、框架的構建、標題的擬定等都是我接下來需要提高的；

3、我接下來要尋找我的寫作組織

4、在學校寫作時要精力高度集中，如果突然想到其他事先記下。，