深挖自卑(1)--你自卑,因為養(yǎng)了一條魚

每一個自卑的人,心里都住著一尾只能活在溫度里的小美人魚。美人魚精致美麗,而又脆弱纖細。

人需傾盡心力去維持心房內(nèi)的溫度,費盡心思去和小美人魚對話和玩耍,她才能生存。從第一眼看到她開始,眼睛和大腦都不敢也不舍得離開這尾魚。

所以自卑者對世界越來越冷淡,對人群的熱鬧越來越遠離,對自卑也越來越懼怕擺脫。

這尾虛幻的人魚,就是自卑的內(nèi)核。美得虛幻,弱得實在,并且使人產(chǎn)生無法割舍且近乎變態(tài)的迷戀。

問:這尾美人魚從何而來呢?

答:在人受到傷害而不自知的時候,她就悄悄地沉睡在心房的暗坑里。

問:什么叫受到傷害,而不自知?

答:傷害產(chǎn)生之時,讓人的大腦短暫的懵懂和迷茫,從而“受傷”’的意識被降低或者抵消。

這是人類自我保護的一種機制,它保護我們在無法接受傷害時能夠避免即時的崩潰,但它同時在我們心房里挖了一個后患無窮的小坑。

如果傷害重復發(fā)生,而傷害的意識依舊被降低或者抵消,坑就會越來越大。后續(xù)的人生路上偶爾窺視心靈,驚訝于這個莫名其妙出現(xiàn)的坑,人的第一反應就是慌張和掩飾,特么的我這么美好的心怎么會有坑!

于是我們拒絕了探查坑的形狀和傷痕,只看到坑底似乎有一尾人魚的影子。于是迫不及待往坑里倒了一汪清水,這影子變幻化了一尾最美麗最精致的人魚。

我們驚嘆于這美好,并且探頭探腦地觀察周圍的人是不是發(fā)現(xiàn)了水面下的坑。

如果他們沒有發(fā)現(xiàn)這個坑,只是對著浮在水面的小人魚艷羨而且微笑,我們就會覺得沾沾自喜。當他們想進一步靠近欣賞一下人魚的美麗,我們就慌張的要嚇死了。我們張開雙臂柳眉倒豎瞪大雙眼大喊:不要過來!急急地轉(zhuǎn)過身回護。這些人并不知道我們是為了掩飾水下上傷口的猙獰,在我們的歇斯底里里漸漸疑慮,不屑,甚至謾罵著走開。我們對著美人魚大哭,一邊哭一邊用盡自身的溫度和能量去維持水池的溫度。至死不渝,從未轉(zhuǎn)身。

如果他們發(fā)現(xiàn)了這美麗的人魚所在不過是一個被掩飾的傷害造成的深坑,我們就會暴怒并大罵:你們這蠢貨,這明明是世上最美麗溫暖的小人魚的所在!在這些人或者遺憾,或者疑慮,或者不屑一顧的眼光里,我們轉(zhuǎn)過身抱著脆弱的小人魚自嚎啕大哭,哭夠了就帶著眼淚滿世界尋找美麗的水晶磚去堆砌這個坑。

本就潰爛癱軟的坑在水晶磚的壓力下越來越大,我們忙著去找更多的磚,裝更多的水,花更大的能量去溫暖這越來越多的冷水來維持人魚的美麗。我們癱軟在水池旁邊,癡癡地望著人魚,直到身體死亡。

美人魚困在心底痛苦,自卑的人亦痛苦。

自卑者面朝內(nèi),朝拜脆弱的人魚;人魚淚水漣漣,望著被自卑者幻想封閉的狹小空間。

大部分人,就這樣和這條人魚痛苦地掙扎了一輩子,自卑了一輩子。一輩子面朝內(nèi),一輩子封鎖傷口,一輩子供養(yǎng)虛幻。

顯而易見,最好的途徑是給人魚一個出口,放她去海洋遨游;給自己一點喘息,面朝外朝拜真實多彩的生活。然而,為什么大部分人卻無法自己擺脫自卑呢?

因為自卑者更計較沉沒成本,更害怕轉(zhuǎn)身的瞬間。盡管這沉沒成本和美麗的人魚一樣只是幻覺圈禁的幻象,盡管轉(zhuǎn)身后可以觸摸真實的美麗。

1. 人魚從很久以前就住在心底,可能比初戀還早,比初潮還早,而且看起來還如此美麗。很長一段時間里,這人魚就是活著的念想和標志,如果放她走了,會失去活著的意義吧。好怕自己的生命,隨著她的游走而消失。

2. 人魚本就不適合在心底的傷坑里生存,自己為了讓她活著,自卑者傾盡了自己的溫暖和力量。漫長的人生路上,自己付出了太多的心血去經(jīng)營這片水晶池塘。一旦放她離開,就意味著拆去所有水晶,放掉所有溫水,也就意味著以往巨大的付出沒有任何回報。巨大的時間成本被浪費,怎么去面對這樣糟粕的人生呢?

所有虛幻,終究會被覆滅;所有真實,終究會被響應。

如果是個渣男,越早離開越能遇見Mr.Right;如果是假的美麗,越早漏出真面目越能追逐真實的美好。初潮和初戀都刻骨銘心,這尾人魚同樣是不可忘懷的經(jīng)歷。而所有的經(jīng)歷,都為了成全一個真實而健全的靈魂。

直視自己所受的傷害,直視自己回避的丑陋和不足,去填補不足,提高拒絕傷害的能力吧。沒有任何人,會因為幻想的破滅而死亡,只會因為真實的美好而熱烈。如果付出只為了支撐看一眼模糊的虛幻,而對周圍真實溫暖的身影視而不見,你終究會因為沒有外援的支撐而昏倒甚至死亡。比起死亡,付出這一點沉沒成本算什么呢?

拆掉坑底的水晶,傷口就會被空氣愈合;放掉心血焐熱的池水,自己的溫暖就可以送給真實的世界。真實的世界會反饋真實的溫度,良性循環(huán)的合作和社交,才會給人生源源不斷的力量。

試著放開躺在心底傷口的那尾人魚,讓傷口從真實的空氣和真實的合作中汲取愈合的力量。

以后人生的每一步,小人魚都在遠方的海底給你祝福。

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