1.
什么樣的孩子會(huì)說出這種話？
《爸爸去哪兒》被陳小春和小小春的對(duì)話所震撼。
反復(fù)看了三遍，一方面，確實(shí)被那吼聲所震懾，能感覺到小小春的恐懼，也很心疼孩子。但沒過幾秒，當(dāng)他挺直腰板大聲說起：“Can you stop angry now?”時(shí)，有感動(dòng)，甚至有欽佩，但也更慨嘆小春及時(shí)的那句“I’m sorry.“非暴力溝通技巧中包括四個(gè)部分：觀察，感受、需要、請(qǐng)求。用在小小春身上，就是我觀察到爸爸生氣了，我感到害怕，我的需要是希望我們這一次能玩的開心，所以我提出請(qǐng)求，爸爸請(qǐng)不要生氣。一個(gè)四歲的孩子，竟然可以如此清楚地運(yùn)用這個(gè)技巧，盡管有可能他不自知。但不得不慨嘆，小小春在識(shí)別情緒、表達(dá)情緒方面的優(yōu)勢(shì)。
我熟悉的可能是孩子被呵斥時(shí)的哭泣，這哭泣，有委屈，有憤怒，有反抗，也有無力。
我熟悉的可能是家長(zhǎng)直接的拳手相加，或冷面而對(duì)，甩門而去。
豆瓣有一個(gè)“anti-parents“小組，不僅存活很多年，人數(shù)還超多，流行的都是有道理的。每一個(gè)成人背后都有一段關(guān)于父母怨念的私人化經(jīng)歷。當(dāng)因恐懼權(quán)威，無法與領(lǐng)導(dǎo)好好相處的時(shí)候；當(dāng)因婚姻不幸，懊悔自己是乖乖女的時(shí)候；當(dāng)無法獨(dú)立工作，怨恨父母過于黏連的時(shí)候。跟父母過于分離的，或者沒有過分離的，仿佛就是這不幸人生的起點(diǎn)。
有的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)問，為何孩子那么羞怯不敢說話？為何孩子在外面被欺負(fù)了，連還嘴都不敢？有的時(shí)候，心理咨詢師沒辦法回答這樣的問題，因?yàn)檫@不僅僅是孩子的性格問題，性格問題是指孩子長(zhǎng)期養(yǎng)成的行為習(xí)慣，還與家庭的系統(tǒng)有關(guān)，也就是說，孩子在這個(gè)家庭中，是一個(gè)什么樣的存在？是被尊重的一個(gè)獨(dú)立的【主體】，還是不被尊重的【小屁孩】。很多家長(zhǎng)會(huì)說，我們可尊重孩子了，孩子要什么都盡量滿足，還想怎么著?？墒?，還有一種滿足，叫作精神的滿足。
2.
請(qǐng)不要再說為啥別人家的孩子這么好了。
你希望培養(yǎng)一個(gè)什么樣的孩子，很多家長(zhǎng)會(huì)說，快樂的孩子，聰明的孩子，有未來的孩子。但是就瑣碎的生活細(xì)節(jié)來說，家長(zhǎng)更希望擁有一個(gè)【聽話】的孩子，比如，當(dāng)村長(zhǎng)說話的時(shí)候，放下手邊吸引的玩具，乖乖聽話；當(dāng)?shù)搅顺燥埖臅r(shí)間的時(shí)候，就乖乖吃飯；當(dāng)在別人家的時(shí)候，乖乖的待著…….可其實(shí)并沒有這樣的孩子，這種孩子只會(huì)【看別人眼色；不敢聲張自己的喜好，慢慢沒了自己的喜好；表面上乖巧，背地里有過火的舉動(dòng)…..】
也有人問，別人說話的時(shí)候，自己不專心；該走馬路的時(shí)候，偏偏走羊腸小道，你說這是想象力，這完全就是不懂規(guī)則。教孩子規(guī)則的確非常非常重要，就像孩子要在馬桶上廁所而不能隨地小便，這就是規(guī)則。但同時(shí)，我們也知道有些規(guī)則確實(shí)限制孩子的想象力與思維力的發(fā)展，比如，擔(dān)心弄臟衣服，而不讓孩子畫畫，玩水，這也是家庭的規(guī)則。孩子要遵循什么規(guī)則？不遵循什么規(guī)則？規(guī)則由誰來定…..慢慢地，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多家庭都有自己的規(guī)則，甚至是祖上傳下來的規(guī)則，而這種規(guī)則說不上存在的意義，父母只知道，如果不遵守，仿佛辦了錯(cuò)事。這個(gè)規(guī)則是怎么傳下來的的？就是從父母的父母的白眼（教訓(xùn)/毒打）開始的。請(qǐng)問，你的家庭規(guī)則是什么，還記得嗎？
高情商的孩子仿佛游走于聽話與規(guī)則之間。高情商的孩子深諳聽話的道理，但會(huì)把握時(shí)機(jī)據(jù)理力爭(zhēng)；高情商的孩子熟稔規(guī)則的限制，而又不被其束縛。
3.
高情商的死敵：習(xí)得性無助
可是我看到很多曾是孩子的來訪者，他們更多的呈現(xiàn)【習(xí)得性無助】的狀態(tài)。我對(duì)我的丈夫很不滿意，可是就這么對(duì)付過著吧；我對(duì)我的工作很不滿意，可是不做這個(gè)，我還能做什么；我現(xiàn)在過得很不開心，我也不知道我想要啥？
他們動(dòng)不了，無法改變現(xiàn)狀，沉浸在痛苦里。因?yàn)?，“即使再叫喊也沒用”；更有可能的是當(dāng)他喊出“Can you stop angry now?“，迎來的是漠視，嘲笑，甚至懲罰（拳腳相加）。一個(gè)人可以鼓起勇氣為自己爭(zhēng)取一遍，爭(zhēng)取兩遍，三遍…..但是第十遍之后呢？十遍之后的孩子就沉浸在了【習(xí)得性無助】的狀態(tài)，他們無望了。
4.
培養(yǎng)孩子的情商到底在培養(yǎng)他的什么？
情商教育，簡(jiǎn)單來說就是識(shí)別情緒、表達(dá)情緒、理解情緒、管理情緒的能力。
據(jù)研究嬰幼兒可以通過觀察身體的運(yùn)動(dòng)來解釋他人的情緒。早在四歲的時(shí)候，他們就能通過身體的運(yùn)動(dòng)來辨識(shí)悲傷的情緒。在五歲的時(shí)候，他們已可以辨識(shí)悲傷、恐懼和快樂的情緒；而到八歲后，他們就能像成年人一樣辨識(shí)所有的情緒了。所以孩子不會(huì)不知道爸爸媽媽什么時(shí)候生氣，什么時(shí)候開心嗎？
那干嘛還需要提升情商？這是因?yàn)?，他們難在了后面。無法準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。很多人都試圖隱藏他們的情緒，結(jié)果導(dǎo)致他們難以用詞語來表達(dá)自己的感受。這些困難不僅會(huì)影響他們管理自己情緒的能力，而且他們不能用言語表述情緒這一事實(shí)也會(huì)引起健康問題。例如，在創(chuàng)傷體驗(yàn)后能夠通過說或?qū)懙姆绞接醚哉Z表述他們的情緒的人可以改善他們的身體健康，增強(qiáng)他們的免疫力，而對(duì)于那些不能表達(dá)自己情緒的人，上述情況則完全相反。
表達(dá)情緒中還有重要的一點(diǎn)事幫助他人表達(dá)他們的情緒與需求。即在交流中準(zhǔn)確地讀懂情緒表達(dá)，必須能夠以同樣的方式去覺察他人的感受，并將心比心地去識(shí)別他人的情緒和情緒背后的需求。小春說，他永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這段對(duì)話。這是因?yàn)椋且豢?，孩子仿佛鏡子，幫他看到了自己的情緒，而這甚至是他不自知的。
在情商教育中，還有重要的一點(diǎn)就是理解情緒，小小春不理解為何小春會(huì)生氣？他可能會(huì)說，是因?yàn)樗还?，但是他真的認(rèn)為他不乖嗎？那個(gè)讓他開心的喇叭，那些讓他好奇的環(huán)境，拼命加油后的疲憊，他真的能夠知道他不乖嗎？或許，這個(gè)就是孩子與成人的距離。
我們或許沒有遇到優(yōu)秀的父母，但孩子無疑讓我們照見自己作為父母的樣子，并且這照妖鏡讓人無處遁形。
