【個(gè)人成長】

很多時(shí)候，我們盼望著新的一年的到來，而讓過去的一年匆匆收尾。

以前的我就是這樣，總是想要新的一年趕快到來，好施展我的新計(jì)劃，然后期待著自己的生活有一些驚天動地的改變。

我總是有種迫不及待想要從過去的一年里逃跑的感覺， 不想回顧，不想面對，就想趕快把過去的自己打包一下，然后丟掉。

可是事實(shí)時(shí)，只有當(dāng)我們認(rèn)真的回顧過去的一年，無論好壞，用一種平靜和理智的心態(tài)來面對自己的現(xiàn)狀時(shí)，我們才能看清自己目前所處的位置，才能更好的前行。

而在年末總結(jié)里，有兩個(gè)問題，我們可以來問問自己，總結(jié)一下過去的一年，看看自己真實(shí)的現(xiàn)狀。雖然這些問題看起來很簡單，但是，我想要大家找一個(gè)安靜的空間，用筆寫下答案，這樣才能給自己帶來更清晰和直觀的感受。

第一個(gè)問題：

在過去的一年里，你做了哪些讓自己覺得自豪的事情？或是有什么進(jìn)步，和自己可以感受到的改變？

每當(dāng)，你匆匆回顧過去的一年時(shí)，你可能總覺得自己本身好像沒有什么太大的變化，或是沒有什么值得驕傲的事情發(fā)生，會覺得很失落，所以總想逃避。

但是當(dāng)你靜下心總結(jié)時(shí)，你會意識到，也許你有了細(xì)微的提高和改變，或是有了一些用物質(zhì)和肉眼無法衡量的變化。 而這些改變，雖然現(xiàn)在看起來不明顯或是無不足道，但是如果你堅(jiān)持，在接下來的日子里，也許你會感受到質(zhì)的飛躍。

所以回顧過去的一年，看看自己做了什么值得驕傲或是值得被認(rèn)可的事情，是非常重要的。

即使成效沒有你想象的那么顯著，即使你的改變沒有被外界注意到，但是還是要給予自己肯定和鼓勵。相信無論改變的大小，如果堅(jiān)持這樣做，在不久的將來都會給自己的生活帶來正面的影響。

所以Keep Up With The Good Work， 繼續(xù)堅(jiān)持努力。

第二個(gè)問題：

你在過去的一年里犯了哪些錯誤，或是吸取了那些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)？

很多時(shí)候，我們急著向前走，而忽視了在我們生活中堆積如山的問題。

并且在犯錯的當(dāng)下，出于對自我的保護(hù)，我們往往選擇逃避，或是否認(rèn)事實(shí)。再或許有些失誤，是要通過一段時(shí)間才能顯現(xiàn)出來的。

所以在年底的總結(jié)中，回顧過去一年中所犯的錯，可能是最佳的時(shí)機(jī)。

我們離事發(fā)有了一定的距離，但又不是太遠(yuǎn)，所以我們可以很清晰的回顧整件事情，并且可以更加客觀和冷靜的審視，和面對自己當(dāng)時(shí)犯下的過錯，而不感到過于的內(nèi)疚和自責(zé)。

而只有當(dāng)你知道了自己的不足或是過失，并有意識的改變和選擇有效的應(yīng)對措施時(shí)，你才能更好的開始新的一年，更有效的施展你新的計(jì)劃。

審視生活中的這五個(gè)方面

當(dāng)然你可以回顧和總結(jié)你生活中能想到的任何方方面面，你能想到什么就寫什么，小到芝麻蒜皮，大到遨游太空。

但是如果你不知道，要總結(jié)和回顧生活中的哪些方面的話，有5個(gè)我認(rèn)為對我們的生活和成長都非常的重要的部分，大家可以試圖在這五個(gè)方面，問問自己，我以上提出的兩個(gè)問題。

1、在過去的一年里，你做了哪些讓自己覺得自豪的事情？或是有什么進(jìn)步，和自己可以感受到的改變？

2、你在過去的一年里犯了哪些錯誤，或是吸取了那些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)？

一、 健康方面

我們的身體就像是一輛列車，無論你最終想要去哪里、經(jīng)歷如何美妙的風(fēng)景、承載怎樣的乘客，如果列車無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，那任何其他的理想和目標(biāo)是根本不可能實(shí)現(xiàn)的。

所以身體的健康是讓我們得以全速前進(jìn)的必要前提。

前一段時(shí)間，我只是得了個(gè)小感冒，就沒有做任何事情的動力了?？上攵?，如果你有任何長期或是更加嚴(yán)重的健康方面的隱患和危機(jī)的話，它將會影響到你生活中的其他方面。

所以在你回顧生活中其他方面之前，我想大家首先審視自己的身體健康狀況。看一下自己的飲食、作息規(guī)律、精神狀態(tài)，等等一些和自己健康有關(guān)的生活習(xí)慣。

二、情感方面

這個(gè)情感，可能是愛情，也可能是親情。

我們的情感，我們身邊最親密的人，很大程度上影響，甚至是支撐著我們生活的一部分。

如果你和對方相處的融洽，那他們可能會是我們前行的最大動力，反之呢，他們可能會是你在前進(jìn)路上的負(fù)擔(dān)。

我知道，如果我和老公發(fā)生口角爭執(zhí)，或是和父母有些別扭的話，我是沒有辦法全情投入到其他任何事情里的。 所以我想讓大家，也審視一下過去一年里自己在情感方面上的得失。

也許你已經(jīng)做的很好，需要被鼓勵和肯定；也許你現(xiàn)在的狀況很糟糕，需要你去面對和解決。

三、經(jīng)濟(jì)方面

雖說夢想很重要，但是沒有了面包的夢想，只能讓你變成餓死鬼。 所以我想讓大家在經(jīng)濟(jì)方便也審視一下自己的現(xiàn)狀。

不是說看你賺了多少錢，而是看你是否合理的規(guī)劃了你的收入。

你是否在做每一個(gè)消費(fèi)決定前，都對自己和家人付了責(zé)任，而不是閉著眼睛的沖動消費(fèi)， 或是面臨著入不敷出的情況。 而你又做了怎樣的努力，讓自己在經(jīng)濟(jì)狀況上有所改善。

四、事業(yè)／夢想方面

有了以上的所有，身體的健康，情感的穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)的支撐，如果我們沒有朝著自己夢想的地方前進(jìn)，我們內(nèi)心會始終覺得缺少些什么。

所以我想大家回顧和總結(jié)一下，在過去的一年里，你付出了什么，讓你覺得你離自己的夢想更近一步?；蚴菦]做哪些你應(yīng)該做的事情，導(dǎo)致了你的止步不前。

五、回饋和給予

更多的時(shí)候，我們巨大的滿足感，其實(shí)來源于我們能給予他人什么。

也許你的回饋和給予不是百萬元的善款，也許就是隨手的幫助、發(fā)自內(nèi)心的理解關(guān)懷、或是久違的問候等等。

而哪些方面你覺得做的很好，或者又在哪些方面你覺得自己就是個(gè)“自私鬼” 加 “膽小鬼”。

總結(jié)下來，也許，你的現(xiàn)狀并沒有你想的那么糟糕，你在以自己的速度改變和成長著，只是你沒有注意到罷了。

那也許，你的現(xiàn)狀比你想象的差很多，逃避不再是有效的辦法，你需要勇敢的面對和解決所有的問題。

無論你的結(jié)果是好，還是壞，在總結(jié)過后，我們要心平氣和的給自己過去的一年畫上句號，放下所有的榮耀和悔恨，然后帶著你總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，邁入新的一年。

大家新年快樂。