平樂健康日記100天(35)黃山游記~第二天20170307

黃山日出

我和新一天的太陽合影

清晨的重山

光明頂1860米哦

飛來石

美山

紀(jì)念陶行知的亭子

最喜歡黃山的松樹

團(tuán)結(jié)松

始信峰對面那個峰~反正很高

筆架山和毛筆

繼續(xù)叫好!

石猴觀海

大名鼎鼎的始信峰

步行下山,卻是上山的箭頭!

一路上碰到好多挑山工

山下的花開了

今天爬山運(yùn)動成果

畫圈的都是去過的


昨晚九點開始醞釀入睡,今早不到四點就醒來睡不著了!猶豫感受再三,發(fā)現(xiàn)居然要拉肚子!趕緊爬起來,奔向茅廁!一邊如廁,一邊和相公匯報行程,折騰完畢想睡會,可是還是沒有睡意!就開始寫作業(yè),在五點多終于再次爬起來,開始準(zhǔn)備看日出!喝點開水,喝了杯奶茶,吃了一袋兒餅干,又上了個廁,終于熬到5:50,跑去到看日出的峰頂,可是山上已經(jīng)擠滿了人,我最終擠了一個稍微靠中間點的位置,好歹能看完整的日出啦!

在千呼萬喚之中,在我們準(zhǔn)備拍日出的手都已經(jīng)舉酸了凍的沒有直覺了的時候,太陽終于出來啦!其實今天早上地平線上有好多霧氣,所以太陽看起來出來晚了點,而且沒有完全晴天那種乍一出來光芒萬丈的趕腳,但是也看到日出啦!老天爺沒有完全陰天讓我啥都沒看到,我就跟滿足很感恩啦!

在太陽出來以后,我陪太陽又待了一小會兒,嘚瑟著也不管太陽是否樂意,就和他老人家合了幾張影,又去和光明頂石碑合了張影。說到這里我不禁要夸自己幾句,我真是裝備齊全哦~沖鋒衣、沖鋒褲、登山鞋、拐杖、厚襪子、圍巾、帽子、薄厚兩種手套、護(hù)膝、登山背包,搞得很多人很羨慕我的樣子!反正我沒感覺到冷,只感覺到熱了,哈哈……

話說從光明頂下山,打算去看飛來石!哇塞!說是700米就到,那可是走700米可以看到飛來石,而且看著還遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、小小的一顆!木有辦法,今天的任務(wù)就是好好在山上逛,就沿著一會下一會上的山路,路過觀景臺、路過不知名的好多景觀,又搞了四五十分鐘終于到飛來石旁邊!說實話,飛來石真的好壯觀!在山巔,一塊巨大無比的石頭,就矗立在上面!而且這塊石頭離地面接觸距離很少,真的像是哪位神仙大手一揮就把石頭飛過來的感覺!大自然的鬼斧神工,我真的敬佩的五體投地,而且無法用言語表達(dá)、無法理解!只有頂禮膜拜!

過了飛來石,下一個目標(biāo)是另外一個山峰,我的腿已經(jīng)開始發(fā)軟,不太聽我的大腦指揮,有點要叛變的意思!我只得拄著拐時快時慢的走著喘著!如果說昨天爬山最開始是沒有信心的崩潰,今天的爬山就是有信心有欲望,但是指揮部逐漸失靈失聯(lián)的節(jié)奏!反正,經(jīng)過昨天,今天除了爬三四個山峰,我的主要目標(biāo)是下山!所以我的信心還是有的!心里也充滿了希望!

后來又陸續(xù)經(jīng)過獅子峰、石猴探海、筆架山、毛筆山、安南雨傘松、團(tuán)結(jié)松、黑虎松、靈芝亭、信都鋒、竹筍矼、仙人指路、徐霞客采藥、仙女曬靴、黑狗望天等等著名景觀后,我們就開始下山了!

下山之路真是艱難!兩腿像面條,走路得一手扶著欄桿、一手拄著拐杖才放心,一不小心腿就要失控的跪下然后再嘰里咕嚕滾下去似的!后來我忽然看到,后面一對老小,人家都是一路跑下山!而且是大跑!一陣風(fēng)一樣的就把我們給超過了!從白羚臺到山腳,他們跑跑停停,我和同行的小弟弟都不怎么休息,好容易超過他們,隨即就又被超過!有一段竟然是他們大部隊二十來人集體超過我們!我一再譴責(zé)我自己有點像豬隊友,一邊又去探索辦法!最后我終于發(fā)現(xiàn)我也可以跑下山的!只是有訣竅,一方面要利用下山的重力加速度,一方面要摟住氣控制好腿的節(jié)奏,專心致志不分心,控制重心稍微靠前但又不能摔倒,同時兩個手臂跟著下臺階的節(jié)奏前后搖擺!

就這么著,我的速度提高了一倍!再洗我原來速度走,一公里用40分鐘,后來第二公里用了20分鐘!

只是到最后二分之一到三分之一處,我的腿真的要背叛我了!我我得拼命集中注意力,然后搖著胳膊咬著牙才控制得住我的腿不爬到地上。如果跑就得需要節(jié)奏感和控制力,如果不顛著跑我下臺階就得拄著拐一步一步往前挪動!同時忍受著腿痛、腳痛!因為下山時腳一個勁兒的往下滑,腳趾總是頂在鞋的前面,腳趾疼的呀,真想光著下來!

當(dāng)然!到最后在我,一顛兒一顛兒一瘸一瘸一拐一拐的努力堅持下,我們用兩個小時的時間,下到黃山出口處。

其實到這個位置,我們的目標(biāo)是去九龍瀑布。我們不知道怎么走就問導(dǎo)游,導(dǎo)游說這個季節(jié)九龍瀑布沒有什么水,看過了黃山,再去那邊沒有什么意思了!那邊去過的游客也這么說!而且那個地方有點遠(yuǎn),要下山然后再上山,完全是另外一個景點!這和我們最開始的想象不一樣,我們以為到了山中間就有路直接可以到九龍瀑布,那既然這樣,我們就不用去了!

然后我的心就像是落了一塊兒大石頭一樣,就輕松了。因為啊,我真的是太累了,走不動了。在那里買了回到山腳下的票,到宏口的票。我真的是累了,在上大巴車的時候我基本上是像老太太的節(jié)奏,用手使勁兒抓著上車的把手,一手使勁兒拄著拐杖挪上去的!車上還有一些大老爺笑著說:看那個人上不來啦!

而我呢,有不覺得丟人,因為我昨天網(wǎng)上完全靠自己的力量,爬了五個小時,今天靠自己的力量,爬了八個小時。上下都沒有坐纜車,山上多數(shù)的景點兒山風(fēng),我們都走過了。真是突破了我自己的極限!我真心的為自己點贊!為自己喝彩!

不過說實話,爬這個皇上我真的要感謝和我同屬相的小弟弟。要不是上山,他幫我背包,要不是下山,他要上這個山峰、要上那個山峰,我又不好意思拒絕,我心里有蠢蠢欲動的想去嘗試,我就不會怕我那么多的山峰,我也不會知道自己有這么優(yōu)秀!如果不是他的伴隨,我可能像其他游客一樣,上下纜車了。

不過我堅定的認(rèn)為,在我這個年齡在還能爬的動的時候,出來爬山,就是體驗爬的過程,就是要體驗人的體力、精力、意志力到達(dá)極限時拼命突破的那種成就感、快感!

我拼命爬、爬到崩潰、爬了3個小時,而他們坐纜車只需要10分鐘,我自豪!

和那些坐著挑山工的車上山下山的,我自豪!

還有和那些走了一半就停下來的人比,我自豪!

和還有,我在以為我不行我害怕我不行我擔(dān)心我不行的情況下,無論我再怎么爬到崩潰、無論我再怎么沒信心,我爬完了!我就對我自己感覺萬分的自豪!

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