????? 有的人想要提高閱讀效率，但是一個(gè)禮拜都看不完一本書，因?yàn)殚喿x速度慢，就想當(dāng)然地給自己貼上“我不行”、“我做不到”的標(biāo)簽，損失就有點(diǎn)太大了。原因很簡(jiǎn)單，那些一個(gè)月能看10本、20本，甚至更多書的人，不過(guò)是在掌握了快速閱讀技巧的基礎(chǔ)上，熟能生巧罷了。其中影響我們閱讀速度的有3種，人眼容易被運(yùn)動(dòng)的東西吸引，逐字閱讀不僅容易拖慢閱讀速度，也不利于我們快速理解信息，喜歡一邊閱讀一邊默念的同學(xué)的速度也不會(huì)很快。

一、輔助閱讀法

?????? 由于人類的生存本能，我們的眼睛會(huì)優(yōu)先捕捉那些動(dòng)態(tài)的事物。相比那些靜止的文字，我們的眼睛會(huì)更容易被一些動(dòng)態(tài)的事物吸引走，比如翻動(dòng)的書頁(yè)、轉(zhuǎn)動(dòng)的筆、突然亮起的手機(jī)屏幕等等。即便你很快將注意力拉回到書本上，你也得花上一些時(shí)間才能讓自己重新投入到閱讀中。更別說(shuō)你還有可能在走完神后，一下子就忘記自己剛剛到底是看到了哪里。所以我們?cè)诳磿倪^(guò)程中，借助一些工具來(lái)輔助自己閱讀就可以了。 比如，當(dāng)你要看一本紙質(zhì)書時(shí)，就可以事先準(zhǔn)備一支鉛筆，然后一邊在書上移動(dòng)筆尖，一邊跟著筆尖的運(yùn)動(dòng)軌跡來(lái)閱讀。這樣遇到重要的知識(shí)點(diǎn)，你還可以順便做一下標(biāo)記，或者，是在空白的區(qū)域做一個(gè)簡(jiǎn)短的批注。當(dāng)然了，除了鉛筆外，手指也是一個(gè)非常實(shí)用的工具。尤其是當(dāng)我們?cè)谄聊簧蠟g覽大段文字時(shí)，利用移動(dòng)的手指來(lái)引導(dǎo)閱讀，也是能夠起到集中注意力、提升閱讀速度的作用的。 而且，在這個(gè)過(guò)程中，我們還可以充分鍛煉自己有意識(shí)地控制眼球運(yùn)動(dòng)的能力，有效節(jié)省閱讀中換行的時(shí)間。

?? 二、逐字閱讀法

????? 我們自己在平時(shí)用手機(jī)拍照時(shí)，是不是會(huì)先將攝像頭對(duì)準(zhǔn)想要拍攝的目標(biāo)，然后在對(duì)焦清楚之后，再按拍照鍵？其實(shí)我們?cè)陂喿x時(shí)也是一樣，每當(dāng)我們想要看清一個(gè)清晰的文字時(shí)，都需要先將自己的視線放在那個(gè)字上，然后，等待眼球像攝像頭一樣對(duì)焦，我們的大腦才會(huì)開始接受信息，告訴你，你看到的這個(gè)字到底是啥。據(jù)研究表明，這整個(gè)過(guò)程需要的時(shí)間是1/4秒。 可以計(jì)算一下，如果每閱讀一個(gè)字都要花上1/4秒，那一個(gè)習(xí)慣逐字閱讀的人，他每分鐘能看完的字?jǐn)?shù)就是240個(gè)字。 由此可見，逐字閱讀帶來(lái)的效率低下，而且還會(huì)阻礙我們快速地理解信息、掌握信息。 但是一下子就拋棄逐字閱讀還是不容易的，我們可以通過(guò)一些拓展視野練習(xí)，來(lái)幫助自己重建新的閱讀習(xí)慣。 從簡(jiǎn)單到逐漸加大難度，在每次閉著眼睛時(shí)，試著去回憶上下兩行的內(nèi)容。這樣就可以從垂直方向上進(jìn)一步拓寬自己的視野了。 視野拓寬之后，大家可以找一篇沒看過(guò)的文章，再次檢測(cè)一下自己的水平。這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己竟然能夠在不知不覺中做到“一目一行”，甚至“一目多行”了。閱讀速度，自然也就跟著提高了。

???? 三、默讀

?? 有張宣傳單上，“某某自助餐廳開業(yè)大酬賓，所有菜品全部6折” 這十幾個(gè)字為例，大概也就不到一秒鐘，甚至更短。當(dāng)我試著將這17個(gè)字在心里默念時(shí)，我用秒表計(jì)時(shí)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論我怎么加快，最后的結(jié)果都會(huì)是在2-3秒左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于1秒。在這種情況下，大家可以想想，自己能做到心里跟著默讀上一句話，但是眼睛卻在看下一行嗎？要想提高閱讀速度，默讀的習(xí)慣，一定要改。 一招非常實(shí)用的小技巧，就是要隨著視線跳動(dòng)的節(jié)奏，來(lái)默念數(shù)字。之所以要這樣做，是因?yàn)橐粋€(gè)人在同一時(shí)間里是只能發(fā)出一個(gè)聲音的，所以只要我們用數(shù)字占據(jù)了聽覺空間，自然也就沒有機(jī)會(huì)去默讀了。而且，這種看似單調(diào)的數(shù)數(shù)還相當(dāng)于是一個(gè)節(jié)拍器，能夠有效幫助我們保持眼球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏。

????? ?所謂天才，就是重復(fù)次數(shù)最多的人，了解自己速度慢的原因并加以調(diào)整，每個(gè)月看完5~10本書的目標(biāo)可以達(dá)成。