2017-09-24

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行動(dòng) 堅(jiān)持

回顧22天的筆記,每天的重點(diǎn)都從紙上躍入腦海,22天結(jié)束了,接下來是堅(jiān)持和行動(dòng)。
開營(yíng)時(shí)管理組讓我們寫下目標(biāo),22天里想養(yǎng)成的習(xí)慣,想收獲哪些?方便22天后的自己對(duì)比。當(dāng)初參加行動(dòng)營(yíng),也是抱著試試的心態(tài),就算不能改變自己,認(rèn)識(shí)一些朋友也是收獲。但今天我想說,感謝行動(dòng)營(yíng),這是我今年最明智的選擇!
最大的成功是把一個(gè)8點(diǎn)起床的人,調(diào)教的每天6點(diǎn)自然醒。每天早起2小時(shí),給我的生活帶來了太大的變化。我的生活習(xí)慣改變了,每天按時(shí)早餐定點(diǎn)睡覺。由于工作的原因,沒有夜里12點(diǎn)之前睡覺的,雖然知道這對(duì)身體的危害,但沒有監(jiān)督加上第二天可以晚起,壞習(xí)慣仿佛賴上我了。行動(dòng)營(yíng)第一目標(biāo)就是早起,群里每天早起問候,7點(diǎn)有晨讀。誰(shuí)都不想落后于人,加上勵(lì)志改變自己,所以我做到了。
每天多出的兩小時(shí),不僅可以參加晨讀,還可以用來鍛煉、閱讀,為了保證一天的精力旺盛,晚上11點(diǎn)睡覺,而且手機(jī)不帶入房間。
再有就是工作生活安排很合理,效率也提高了。想想之前忙碌焦慮的每天,都有點(diǎn)鄙視那時(shí)的自己。其實(shí)每個(gè)人一天中都扮演多個(gè)角色,如職員、妻子、媽媽、女兒等,一天24小時(shí),你要完成本職工作的同時(shí),要照顧家庭,做家務(wù),關(guān)心老人小孩,還想有一部分時(shí)間屬于我們自己。真的不夠用啊,恨不得24小時(shí)變成48小時(shí)。如何高效利用時(shí)間給了我?guī)椭?,每天列表,按照事情的輕重緩急,難易程度來安排,充分利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)閱讀,還可以一心二用,比如刷牙是聽書,做地鐵時(shí)看書等。2分鐘內(nèi)能處理的事就不要寫上表格,立刻馬上處理。最重要的是每天睡覺前進(jìn)行復(fù)盤,問自己一天都做了那些事,怎么處理的,出現(xiàn)那些問題,如何做到更好,明天的工作安排可以有個(gè)思路,這樣早晨就可以寫下一天的計(jì)劃列表,并完成。
之前我僅僅喜歡屯書,書柜里分為開封的未開封的,讀書沒有目的性,看的進(jìn)去的就不看,不會(huì)記筆記,更不會(huì)復(fù)盤,結(jié)果可想而知。行動(dòng)營(yíng)趙周老師標(biāo)簽學(xué)習(xí)法,晨讀《超實(shí)用讀書筆記法》中的三星標(biāo)記和夾心餅干筆記法,恰恰是我需要的,《書都不會(huì)讀,你還想成功》中的主人公的看書故事,深深的刺激并鼓勵(lì)我,當(dāng)你面對(duì)困惑、焦慮時(shí),我們可以從書中找答案。雖然6本書我沒看完,但我會(huì)堅(jiān)持每天閱讀100頁(yè),并記筆記。好習(xí)慣從微習(xí)慣開始慢慢積累。
每天堅(jiān)持輸出500字,對(duì)我來說是個(gè)考驗(yàn),從大學(xué)畢業(yè)就鮮少動(dòng)筆,每天都是絞盡腦汁搜集素材,沒有思路就去看隊(duì)友的文章,一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特,感謝隊(duì)友每天的堅(jiān)持鼓勵(lì)!22天有兩場(chǎng)關(guān)于寫作的分享,大量的技巧干貨,快速提升我們寫作能力,好的文章都是故事文,積累的故事有限,很快就會(huì)出現(xiàn)瓶頸期,那么如何收集大量的素材呢?很多好的故事來自生活,多觀察多思考,多看歷史、電影電視劇、人物傳記,也是大量的素材來源,平日多關(guān)注社會(huì)新聞,看到好的文章故事收集起來,最主要還是溫故而知新,只有不斷的復(fù)習(xí)運(yùn)用,才能變成自己的知識(shí)。
行動(dòng)營(yíng)有14場(chǎng)大咖分享,圍繞讀書、寫作、演講、運(yùn)營(yíng)、見牛人、播音,這里就包含了非常好的方式,輸出方式,有了這些如何做的更好就是運(yùn)營(yíng)。
我們讀書寫作都不是目標(biāo),是過程,最終是要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢(mèng)想,貓爺說了最好的方式是努力為他人提供價(jià)值,最好的利己就是利他,就會(huì)有更多的人愿意和我們共贏,實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
第一天就在想,22天之后,我會(huì)遇見怎樣的自己?現(xiàn)在我告訴你,我遇見了全新的自己,遇見了比昨天更好的自己,但我還要繼續(xù)堅(jiān)持,把22天所學(xué)所想運(yùn)用到工作生活。道理聽過的千千萬(wàn)萬(wàn),但為何還是過不好這一生,是一直糾結(jié)我們的問題,那是我們沒有思考總結(jié),沒有堅(jiān)持。行動(dòng)營(yíng)講的最多是堅(jiān)持,是行動(dòng)。我們講完成比完美很重要;我們講不去做,然并卵。最后寄言老鐵們:愿你堅(jiān)持!愿你行動(dòng)!

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