分享一段話，可以殺死焦慮：

你活著的這個時候沒幾個人在意你，你死了以后也沒幾個人記得你，所以請你必須記住除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的情緒帶給你的，而非真實(shí)存在。

你現(xiàn)在要在乎的無非三件事，你的錢，你的健康和你內(nèi)心的平靜。

不要相信壓力會轉(zhuǎn)化成動力，你的壓力只會轉(zhuǎn)化成病例。保持快樂的秘籍是：無所謂，愛誰誰，沒必要，不至于。

內(nèi)心一旦平靜外界便鴉雀無聲，記住你這一生最好的貴人就是大氣向上的你自己。