百佳國際專家親臨

武漢百佳好媽媽俱樂部

現(xiàn)場手把手教您學(xué)習(xí)

孕婦瑜伽及孕期呼吸法

3月21日/周二

上午10:00/下午14:30

跟著國際男神Norbert一起做“孕”動

特邀專家

百佳國際集團健康顧問 Norbert Csulik

諾伯特?蘇力克

匈牙利產(chǎn)科理療、產(chǎn)后康復(fù)專家

曾任職于布達(dá)佩斯Szent Janos醫(yī)院

在匈牙利、美國、斯洛伐克等國擔(dān)任過私人健康顧問

Norbert瑜伽課 與準(zhǔn)媽媽親密互動

Norbert音樂會現(xiàn)場與準(zhǔn)爸爸互動

作為產(chǎn)科理療師

諾伯特的工作是促進(jìn)孕產(chǎn)期健康

并且?guī)椭哉{(diào)整以更好地適應(yīng)孕期及產(chǎn)后的身心變化

將分娩的壓力最小化

3月21日 百佳國際產(chǎn)科理療專家諾伯特

親臨武漢百佳好媽媽俱樂部

教授孕媽媽們練習(xí)瑜伽

與男神一起 變身“瑜”美人

Norbert在教準(zhǔn)爸媽跳孕動操

為幫助孕媽科學(xué)合理練習(xí)孕婦瑜伽，為自然分娩打好基礎(chǔ)，3月21日，武漢百佳婦產(chǎn)醫(yī)院好媽媽俱樂部精品課程特邀“國際產(chǎn)科理療專家諾伯特親臨現(xiàn)場講授孕婦瑜珈”!屆時，我們的男神諾伯特，會根據(jù)每個孕媽咪的身體接受度，設(shè)計合理、安全的瑜伽姿勢。讓每一位孕媽們在孕期散發(fā)不一樣的美!

孕期瑜伽，更利于自然分娩及產(chǎn)后形體恢復(fù)。

對孕媽們來說，孕婦瑜伽體位能夠幫助其保持平衡，塑造良好的體態(tài)。同時，還能有效的改善血液循環(huán)，增強骨盆肌肉，幫助她們更好地控制血壓，從而使產(chǎn)婦可以更加順利的進(jìn)行自然分娩。

知識講解+實操練習(xí)

生命之于你，是美麗的。當(dāng)你體內(nèi)有了一個小生命，從那一刻起，便注定心有所依。作為一位孕媽咪，你珍惜著寶寶和你合體的每一天。盡管在孕期你有“十萬個”不要做的事情，但瑜伽將會給你所愛。

(注：為了保證更佳的課程體驗，課程僅限10名孕媽)

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