01 長期好看的女人，生活積極
“你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多”，傍晚出來的大媽們跟著音樂節(jié)奏整齊劃一的跳著廣場舞，歡快韻律的節(jié)奏給夕陽西下的城市平添了幾份生動的氣息。
我想起自己的媽媽，我媽媽最愛廣場舞，每天太陽還沒落山就整裝待發(fā)了，帶著她的音響設(shè)備準(zhǔn)時出現(xiàn)在廣場，每次出門喜氣洋洋的：“我出去跳舞啦！”
媽媽是鎮(zhèn)上廣場舞的領(lǐng)隊人物。她今年56歲，腿腳輕快，身材姣好加上會打扮，看起來比實際年齡小了不止十歲。
大家都夸她從背后看儼然一個20多歲的姑娘。每年我都會給媽媽買各種各樣的旗袍，以她的身材穿出來婀娜多姿的，別有一番韻味。
媽媽是個做事情很能堅持的人，只要沒下雨，都會按時出門。因為要領(lǐng)舞，媽媽每天出去跳舞幾個小時，回到家后還會自己再練習(xí)其它舞蹈。
長期堅持跳廣場舞，不僅身上松散的肌肉結(jié)實勻稱了，身體也更健康了，體重也下降了，很多人都笑話我，你媽媽的身材比你好多了。
偶爾我會駐足站在她的隊伍后面，看著她自信滿滿地在前面帶隊，那協(xié)調(diào)的身姿、優(yōu)美的舞姿，絲毫不輸年輕人。
而我，永遠(yuǎn)只能望塵莫及，心里充滿對她太多的敬佩。
02 長期好看的女人，生活自律
還有個表姐，生完孩子后，幾個月的時間就恢復(fù)到孕前的身材和狀態(tài)。
30多歲的她，還是有當(dāng)年18歲的模樣。跑步和瑜伽是她每
天的必修課，每周堅持吃素，堅持科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。
正是長期練瑜伽的堅持，讓她的身體變得柔韌，她的肌肉線條充滿了美感，幫助她塑造身形的同時也修煉氣質(zhì)。
都說沒有丑女人，只有懶女人。最迷人的美麗不是靠化妝“妝”出來的，而是靠修身養(yǎng)性“練”出來的。
如今表姐成為了瑜伽達(dá)人，擁有了自己的瑜伽團(tuán)隊，周末都會帶領(lǐng)著擁有共同愛好的人一起練習(xí)。
她的生活也像她的身材一樣，變得更美好了。在職場游刃有余的同時，還能有錢有閑去追尋詩和遠(yuǎn)方。
其實想保持好身材，并沒有什么特別的秘訣，無非是“管住嘴邁開腿”，然而長年堅持運動的人，并非比比皆是。
每個人都想天生麗質(zhì)，但不是每個人都會成為上天的寵兒。
我們看到的，也許只是她身材的好，看不到的，卻是她的自律，和在逆境中也不自棄的堅持。
擁有這種態(tài)度的人，讓我們相信這種自律的女子不論在何時，都能很好地約束自我，掌握命運。
你可以看到她們身上，都是滿滿的正能量，她們對自己有要求，看待問題更積極樂觀，做事效率也更高。
自律的女人永遠(yuǎn)掌握生活的主動權(quán)，也唯有如此才能擺脫年齡的束縛，活到了無可替代。
你身上的每寸贅肉，都告訴你，那是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志。
如果你連自己的身材都掌控不好，又何以掌控自己的人生！
03 長期好看的女人，大多心地善良
有人說，女人終究抵不過歲月，紅顏易老。
有人說，女人長得漂亮，不如活得漂亮。但其實，女人漂亮也是一種本事！
對于真正珍愛自己的女人來說，年齡從來都只是一個數(shù)字。
我們常能聽到“凍齡、逆生長”的詞語，在羨慕的同時也期盼著自己也能擁有一張永葆年輕的臉。
著名影星奧黛麗·赫本，是我心目中最喜歡的女神。年輕時風(fēng)華絕代，老了依然絕代風(fēng)華。她為何能成為女神中的女神？
秘訣就在她的遺言里：
“若要優(yōu)美的嘴唇，就要講親切的話；
若要可愛的眼睛，就要看到別人的好處；
若要苗條的身材，就把食物分享給饑餓的人；
若要美麗的秀發(fā)，在于有孩子的手指穿過它；
若要優(yōu)雅的姿態(tài)，走路時要記住行人不只有你。
若要好相貌，先要心靈美。你的容貌，正是你賦予生活的樣子?！?/p>
都說一個人35歲前的長相是父母給的，但是35歲之后，是自己后天改變的。
這是一個看臉的世界，但是此看臉非彼看臉，而是通過面容上的細(xì)節(jié)，去了解一個人的內(nèi)心。
面容往往不會騙人，一個人的過往，總是寫實地反映在臉上。
命由己造，相由心生，境隨心轉(zhuǎn)就是這個道理。
20歲，別人看見你，會說你好漂亮；
30歲，別人看見你，會說你更有氣質(zhì)啦；
40歲，別人看見你，會說越活越年輕啦！
若是像這樣步入中年后還有人夸你好看、年輕，那你一定是個福星，而且是心地善良的人。
善良的女人往往都越老越耐看，因為她們獲得幸福的能力更多。
再貴再好的化妝品，都不如你這一顆寬厚善良的心修出來的面相，年輕、耐看、柔美！
所以，千萬不要小瞧一個能長期堅持好看的女人，她們必定是個自律自愛又善良，積極向上的女人。
唯有少女心、好心態(tài)，才能讓你逆生長。愿我們都能活成自己想要的模樣！
