2017年7月3日? 天氣晴

日子偷偷偷偷地又來到了年中。

剛特意喵了年初定下的目標。還好，完成目標12345，還有678。而這678恰是8個目標里最難也是最重要的三個。還有半年時間，還是可以期待一下呢？

今年總得來說過得沒那么糾結，比2016年舒心許多。學會與自己對話，聆聽內心深處的聲音，該面對的面對，該承認自己無能為力的承認。

也許也受了瑜伽課的影響。瑜伽老師總會在一開始的時候引導我們放下心中的雜念，放下那些自己做不到的，困擾我們的事情。

瑜伽整個過程中，強調的是與自己的身心對話，做到自己覺得舒服的位置，而不是逞強做到讓自己失去平衡的強度。

愿歲月靜好，愿你一切安好。

圖片發(fā)自簡書App