內(nèi)容回顧
1、原理：
掌握知識(shí)和技能的核心算法
學(xué)會(huì)一個(gè)——知道如何學(xué)會(huì)——回顧、不忘、類(lèi)推——下一個(gè)
學(xué)習(xí)的本質(zhì)
學(xué)習(xí)=模仿+刻意練習(xí)
2、原則：
對(duì)標(biāo)
極致原則（專(zhuān)家水準(zhǔn)）
目標(biāo)粉末化原則
刻意練習(xí)原則
3、方法：進(jìn)步本和康奈爾筆記法
記錄-復(fù)習(xí)（高頻回顧，重中之重）-檢測(cè)
記錄-簡(jiǎn)化-背誦-思考-回顧
4、案例
語(yǔ)言學(xué)習(xí)的案例
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的案例
**學(xué)習(xí)感悟
1、考霸訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)感悟不敢寫(xiě)，因?yàn)楹ε卤┞蹲约旱牟蛔?。想到這個(gè)，真的覺(jué)得自己蠢爆了。
學(xué)習(xí)感悟，用語(yǔ)音寫(xiě)作的方式，洋洋灑灑寫(xiě)了一萬(wàn)字。但是要放到示眾的地方，一下子就不不知道寫(xiě)什么了。一下子就蔫兒了。這是一種什么樣的狀態(tài)？
腦中突現(xiàn)：害怕暴露自己的不足。害怕自己暴露出自己的弱點(diǎn)，讓別人覺(jué)得你這個(gè)人不怎么樣，實(shí)際上也就是想保留一個(gè)很高深的很優(yōu)秀的這樣一個(gè)表象。
反思：實(shí)際上這真的是很笨，因?yàn)槟阍绞沁@樣的話，越不可能成為一個(gè)高人，成為優(yōu)秀的人，有些人就是在不斷的反饋，逐漸去提升的。
突然想到了自己第一次高考，出現(xiàn)問(wèn)題，自己并沒(méi)有去拼盡全力，而就是想找一個(gè)借口，比如說(shuō)生病了沒(méi)考好，找個(gè)借口，掩飾自己的學(xué)習(xí)不好的表現(xiàn)。
所有這些，表明都是逃避，逃避自己的真正的成長(zhǎng)，逃避直面自己的現(xiàn)狀。
2、踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)，最終可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
工作十幾年了，一直在尋找一個(gè)努力方向，可以持續(xù)積累就可以功成名就的方向。這兩年找到了，但是仍然沒(méi)有成果產(chǎn)出。為什么呢？
反思：害怕失敗。急于求成。想找到一種捷徑，想一下子成為專(zhuān)家。卻忘了踏踏實(shí)實(shí)的積累。
今天整體復(fù)習(xí)考霸訓(xùn)練營(yíng)第一周的課程，突然之間就明白，所有東西它就是慢的快，所以說(shuō)你想那樣的一些快的流程，實(shí)際上是違背這種規(guī)律的，所以必須是踏踏實(shí)實(shí)去積累。那既然方向已經(jīng)找到了，那就踏踏實(shí)實(shí)的去做積累就可以了。
行動(dòng)：邊行動(dòng)邊迭代。有個(gè)初步想法就開(kāi)始去行動(dòng)，啟動(dòng)起來(lái)之后，如果這個(gè)不行，然后再慢慢的去試錯(cuò)，然后去迭代，這才是一個(gè)正確的一個(gè)發(fā)力的方向。
教學(xué)設(shè)計(jì)：教學(xué)能力方面，已經(jīng)找到教學(xué)設(shè)計(jì)的底層邏輯。現(xiàn)在就是去分解動(dòng)作、一點(diǎn)點(diǎn)的去實(shí)踐去應(yīng)用，讓他能夠逐漸成為自己的習(xí)慣。
科研論文：已經(jīng)找到了水資源這樣一個(gè)方向，現(xiàn)在的話自己就是應(yīng)該給自己定一個(gè)任務(wù)，比如說(shuō)一周我大概看一篇文章還是兩篇文章，就是抓住經(jīng)典的文章，去看去背，然后背到一定程度之后，可能這些論文寫(xiě)作就不是問(wèn)題了。
個(gè)人成長(zhǎng)方面的寫(xiě)作：每天的200字開(kāi)始鍛煉自己的寫(xiě)作，開(kāi)始這樣的一個(gè)練習(xí)。每篇再附上一張PPT的圖。
