2018-5-27學(xué)習(xí)日記

周末狀態(tài)最差的時(shí)候是中午吃完的時(shí)候，不知道干啥，發(fā)沒(méi)用的呆，連休息的指令都下達(dá)不了，進(jìn)入洗手間發(fā)現(xiàn)的的這個(gè)問(wèn)題。

【感悟】

自己一個(gè)人在洗手間里頭腦最清醒，靈感也多，可能是在那里，內(nèi)心會(huì)進(jìn)入完全無(wú)防御狀態(tài)，身心能進(jìn)入特別放松的狀態(tài)。應(yīng)該在公司那邊找到一個(gè)完全無(wú)防御狀態(tài)的地方，用來(lái)恢復(fù)自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，需要的是一個(gè)能鎖門的無(wú)人打擾的地方。

早餐以后要減量了，今天上午比往常清醒，除了是學(xué)習(xí)新東西腦神經(jīng)有興奮感，還有吃的少也重要。兩個(gè)分別從神經(jīng)和生理上實(shí)現(xiàn)清醒狀態(tài)，昨晚睡眠分?jǐn)?shù)不及格，上午還能不錯(cuò)的運(yùn)行。

在canvas部分的學(xué)習(xí)用了整天的時(shí)間，走完一遍之后，不翻書(shū)回憶一下，好像什么都沒(méi)學(xué)到。回翻一下，發(fā)現(xiàn)內(nèi)容還是非常多的，明天早上把主題串一下；除了測(cè)試了n種方法，出現(xiàn)的坑是最大的收獲，3個(gè)高級(jí)的坑其中1個(gè)還沒(méi)有爬出來(lái)，跨域問(wèn)題，這個(gè)坑近期是要填的，如果近期不找時(shí)間填，項(xiàng)目來(lái)時(shí)可能就要加班填。

在公園20分鐘的慢跑速度很慢，流汗不夠多，沒(méi)有之前那種多巴胺分泌心情很舒暢的效果，看來(lái)有氧運(yùn)動(dòng)也是需要有適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度。

最近玩typing不上癮了，不知道為啥，可能進(jìn)入了快感疲勞期了。