2018-07-09孟孟共讀第九天作業(yè)
今日閱讀：《回報(bào)恩惠》（2011-2015年）P119-P129
原則一：痛苦迭代
? ? ?? 我試著像作者一樣回憶了個(gè)人的經(jīng)歷，回想起自己遇到一個(gè)困難的不同的表現(xiàn)，當(dāng)這種困難遇到很多次以后，我就會(huì)找到應(yīng)對(duì)這種困難的方法，但對(duì)于沒(méi)有遇到過(guò)的困難，而且是非常大的困難的時(shí)候，我就會(huì)非常的焦慮和恐慌。尤其在創(chuàng)辦企業(yè)以后，什么事情對(duì)于我來(lái)說(shuō)都非常重大，而且十萬(wàn)火急，每天都好像站在了人生的十字路口，感覺(jué)自己如果選擇不好就會(huì)對(duì)企業(yè)以后產(chǎn)生不良的反應(yīng)，這種焦慮的情緒不斷的朝我涌來(lái)。但經(jīng)過(guò)深深的思考后，決定豁出去了，先行動(dòng)起來(lái)再說(shuō)，當(dāng)行動(dòng)起來(lái)以后，再大的困難都在絕望中看到了希望，在希望中獲得成功。行動(dòng)是治療一切焦慮癥的良藥。
? ? ? ? 隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，閱歷的豐富，我對(duì)待困難的態(tài)度和方法有了越來(lái)越多的感悟，以至于現(xiàn)在我覺(jué)得只要還活著，一切都會(huì)有希望，只要是問(wèn)題都能解決。我只不過(guò)我是在找尋解決這個(gè)問(wèn)題最好的辦法，不要焦慮，不要慌張。這些事情對(duì)我來(lái)說(shuō)并不足以致命，只不過(guò)，如果我解決不好，他會(huì)給我走一點(diǎn)彎路而已。有了這些底氣，我就可以花更多的時(shí)間去思考如何解決問(wèn)題，而不再焦慮或者惶恐不安。我體會(huì)到了作者說(shuō)的在形成這個(gè)視角的過(guò)程中，我開(kāi)始以一種截然不同的方式體會(huì)痛苦的時(shí)刻，我不會(huì)感覺(jué)沮喪或透不過(guò)氣來(lái)，而是把痛苦或者是折磨，視為大自然的提醒，告訴我，有一些重要的東西需要我去學(xué)習(xí)。畢竟，我是全新進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的小白。等你做到不問(wèn)收獲，只問(wèn)耕耘的時(shí)候。成功離你也不遠(yuǎn)了。
原則二：斷舍離原則
? ? ?? 擁有更多東西所產(chǎn)生的邊際收益會(huì)很快下降，事實(shí)上，得到適量的東西比得到太多的東西更好，因?yàn)楹笳邥?huì)伴隨著沉重的負(fù)擔(dān)。在上易效能二階段時(shí)，有一個(gè)重要的理念：斷舍離。
? ? ? ? 之前總覺(jué)得，我特別喜歡的東西擁有了會(huì)有安全感，我不會(huì)去太多的想如果沒(méi)有會(huì)怎么樣？當(dāng)然，我不是喜歡奢侈品的那些一類(lèi)的人，只是特別喜歡學(xué)習(xí)用具、書(shū)、文具等。尤其我喜歡diy的東西，我就買(mǎi)了很多，回過(guò)頭去想想，我只是感受到了購(gòu)買(mǎi)或者是看見(jiàn)這些物品時(shí)的開(kāi)心和快樂(lè)，那種保管、整理和無(wú)序的痛苦，也許只有我自己知道，所以在上了二階課的空間整理力之后。我花了一段時(shí)間和先生和寶寶達(dá)成一致，對(duì)家里進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)臄嗌犭x，
? ? ? ? 首先，我從DIY開(kāi)始，同樣的物品只留一個(gè)最好的，當(dāng)我花了兩個(gè)月的時(shí)間把這些東西用不同型號(hào)的整理箱整理好的時(shí)候，感受到了那種清爽和發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅。自此我在每天的晨間日記中都寫(xiě)到，一定要檢視自己對(duì)物品的占有欲。通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，我有了很大的進(jìn)步。同樣的東西，我不再去重復(fù)的購(gòu)買(mǎi)，如果有需要的物品，就買(mǎi)同類(lèi)里面相對(duì)較好的，讓它能高質(zhì)量的陪伴我，給我?guī)?lái)更大的收獲。
原則三：意境地圖原則
? ? ? ? 感覺(jué)作者提到的“再現(xiàn)的情景”，要逐漸形成一個(gè)應(yīng)對(duì)該情境的意圖清單。我能想到的就是刻意練習(xí)，當(dāng)你遇到這些困難的時(shí)候，要回想你是怎么解決每一個(gè)類(lèi)似困難的，反復(fù)總結(jié)和思考，當(dāng)你再遇到這類(lèi)性情困難，或者是是事情的時(shí)候，你就會(huì)不由自主的用這一份意境地圖，給你最快的慣性解決方案。
? ? ? ? 有點(diǎn)類(lèi)似熟能生巧，一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)在開(kāi)車(chē)，一路上，遇到了各種問(wèn)題，但是因?yàn)樗胸S富的經(jīng)驗(yàn)和處理這些問(wèn)題的技巧。他并沒(méi)有停下來(lái)想想再去處理，而是“慣性”地、下意識(shí)的解決了，這也許就是我們想要達(dá)到的意境和目的的。
